Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem alcançados, como resistência muscular, condicionamento físico, reeducação de posturas e movimentos, auxiliando no tratamento de lesões ou na prevenção futura das mesmas.
Aulas planejadas de acordo com os objetivos e individualidade biológica do aluno. Foco em exercícios de fortalecimento muscular, estabilização postural e condicionamento físico geral, contribuindo assim para melhora de quadros de lombalgia e outros problemas articulares. Aulas individualizadas ou com até 3 pessoas por turma, em casa, praças e aparelhos da Academia da Cidade.
Inicialmente converso e avalio a pessoa através de um questionário completo pra investigar se existe limitações e saber sobre seus objetivos. Depois oriento e mando sua planilha por whatsapp e por e-mail, e no processo vou esclarecendo dúvidas e verificando se os resultados e espectativas estão sendo atingidos.
Minhas aulas é destinadas para jovens, adultos e idosos que buscam objetivos estéticos ou qualidade vida. Tenho experiência avançada em treinamento de musculação e programas de exercícios personalizados na utilização de diferentes métodos de treinamento para alunos que desejam alcançar sua melhor forma.
Profissional de Educação Física, praticante de Artes Marciais a 20 anos. Atleta com títulos internacionais (Panamericano de Sambo) MMA russo. Diretor do Studio Multifuncional de Treinamento Personalizado. Aulas de condicionamento fisico com Kettlebell, Funcional integrado, lutas desportivas (Sanda e Sambo) e Kung Fu tradição Wing chun Hung fa yi.
Trabalho diferenciado, métodos que variam de aluno para aluno, dependendo do biotipo, do objetivo e do tempo de treino que teremos, respeitando a individualidade biológia e o o ensino aprendizagem de cada um. PERSONIFICAR E PLANEJAMENTO SÃO AS PALAVRAS CHAVES.
Profissional de Educação Física com mais de 15 anos de experiência, para treinos personalizados em Porto Alegre RS. Atendimentos a domicilio, academias, parques ou em espaço próprio. Professor de Educação Física, Professor de Musculação, Professor de Treinamento Funcional, Avaliador físico, Professor de Ginástica, Professor de Natação e Hidroginástica.
Procuro sempre adequar as aulas de acordo com a necessidade do aluno e a disponibilidade do lugar, tendo em vista sempre alcançar os objetivos do aluno junto com muita conversa. De acordo com a necessidade realizo antes da sessão do treinamento avaliação física para apresentar seus resultados.
Profissional de Educação Física (CREF. 136496-G/SP) Treinos personalizados para Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HIIT, Hipertrofia, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Me baseio em recomendações do American College of Sports Medicine para treinamentos com peso, ganho de força ,treinos aeróbicos para gestante, idosos, jovens, entre outros centros. Sou ex atleta amador de natação(piscina e águas abertas) trabalhei e me capacitei com técnicos extremamente conceituados, trabalho com funcional, corrida, bike e ginastica.
Baseio minhas aulas na busca pela qualidade de vida e saúde, realização de avaliações diárias, periodização e busca de resultados sem ocorrer de excessos e da forma mais adaptada ao tempo do cliente. Busco fidelização e confiança daqueles que fazem a aula comigo.
Eu quero realizar seu objetivo, por meio de meu conhecimento nas modalidades de Yoga, AcroYoga, Slackline, Calistenia, Corrida, Natação, Musculação e Massagem Tailandesa, ofereço oportunidades de você encontra sua autonomia em atividades diária ou para atingir suas metas no auto rendimento. Que sejamos capazes de andar em passos lentos e em harmonia com nossa paz interior.
A metodologia expert by Fernando Azevedo é um programa de treinamento completo, baseado no que existe de mais avançado na atualidade em saúde e qualidade de vida.
Nosso Studio segue os mais altos padrões de qualidade na prestação de serviço e consultoria & coaching na área de atividade física, exercício e saúde. Em 2016 fomos agraciados com o Prêmio de Excelência e Qualidade Brasil concedido pela Associação Brasileira de Liderança na categoria Melhores do Ano em Saúde e Bem Estar.
Ex atleta de Karate, corredor amador e atualmente atuando na área de musculação, corrida de rua e preparação física individualizada. Personal trainer e professor.
Meu método de aplicação das aula é atendimento individualizado ou em pequenos grupos. Sempre respeitando a individualidade biológica de cada pessoa. Capacito os alunos para alcançarem os seus objetivos sempre com cuidado, atenção e dedicação. Faço avaliações constantes, sistema operacional conforme a disponibilidade dos alunos.
Minha metodologia é baseada em estudos científicos atualizados e estudos acadêmicos, relacionado as áreas de interesse, dando sempre ênfase no esporte de rendimento.
Eu baseio as minhas aulas na psicomotricidade, buscando desenvolver o corpo como um todo (mente + físico) através de atividades que estimulam a coordenação motora, propriocepção, lateralidade, tonicidade muscular, força, flexibilidade e velocidade. Uso de circuitos e atividades ao ar livre.
Desenvolvi esta metodologia para iniciação/aprimoramento com diversos materiais (Prancha de estabilização, desenvolvimento do equilíbrio, cone, sinalizadores, para desenvolvimento da agilidade, corda, para resistência cardiovascular. alongamento em benefício da saúde, do desporto etc..).
Minha Metodologia baseia-se em fundamentos científicos e vivências práticas que acumulei durante 15 anos de profissão. Procuro atender meus clientes onde eles se sentem melhor e em horários nada convencionais. Tenho disponibilidade total para dúvidas, formulação e reformulação de treinos via whatsapp.
Profissional de Educação Física licenciada e bacharelada pela Universidade São Francisco (USF) de Bragança Paulista-SP. Especialista em Lesões e Doenças Músculoesqueléticas pela Pós Graduação das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), São Paulo. Aluna Especial de Mestrado do Programa em Atividade Física e Envelhecimento da UNICAMP.
Metodologia simples direta e que respeita as capacidades e habilidades do aluno desenvolvendo a consciência corporal e mostrando resultados físicos Aulas pensadas e elaboradas de acordo com a necessidade e o objetivo de cada aluno sejam quais forem hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico etc...
Utilização AVAESPORTE software de avaliação física e prescrição esportiva que vem se tornando a principal ferramenta do profissional de educação física. Este revolucionário software facilita e agiliza o trabalho do educador físico, apresentando resultados com mais qualidade para seus alunos.
Treinamento realizado com métodos já comprovado na ciência, para dar atenção vocês alunos, com clareza com sabe em alguns pré-requisitos: Fisiologia Aplicada e Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força, conhecimento dos Aspectos Biomecânicos do Treinamento de Força, Estou elaborando pesquisa sobre Métodos de Treinamento: Oclusão Vascular na EEFE-USP, Qualificado para te aten
Treinamento individual ou em grupos, em parques, academias, prédios, casas, etc. Acompanho você desde o início dos treinos , acompanho seu desenvolvimento através de avaliação física, breve orientação sobre dietas. Se você quer aumentar sua massa muscular, emagrecer, ou apenas praticar exercícios de forma correta e com orientações, ficarei feliz em ajudar, primeira aula gratuita.
Meu método de ensino e dinâmico, eu basear minhas aulas na literatura de grandes nomes da Educação Física literatura, e abordo a matéria de uma maneira livre e busco estruturar com recursos de baixo custo e ate mesmo recicláveis, também busco conhecimento em treinamento Hiit
Sou formado em educação física e pós graduado em treinamento personalizado pela Unifesp. Atuo na área a mais de 30 anos em escolas, universidades, academias e com corrida de rua. Atualmente trabalho com musculação, natação e com treinamento para provas de corrida.
Metodologia em intensidade. Busco sua intensidade ao máximo para chegar em seu objetivo o mais rápido possível. Diversas especialidades como: Emagrecimento; Hipertrofia; Fortalecimento; Força; Perca de peso Ganho de peso Atletas de powerlifting; Atletas de fisiculturismo. Passo também consultoria alimentar. Realizo para cada aluno uma avaliação física a cada mês.
TRABALHO COM AS SEGUINTES MODALIDADES: MUSCULAÇÃO, CORRIDA DE RUA, CIRCUITO FUNCIONAL, PILATES SOLO, ALONGAMENTO E A PARTIR DOS TEUS OBJETIVOS JUNTAMENTE COM A AVALIAÇÃO FÍSICA VEREMOS QUAL A MELHOR ESTRATÉGIA A SEGUIR PARA CONQUISTAR OS TEUS RESULTADOS. SÃO QUASE 10 ANOS DE PROFISSIONALISMO E COMPETÊNCIA A TUA DISPOSIÇÃO.
Métodos práticos de ensino da matéria, com abordagens dinâmicas e atuais, facilidade em passar o conhecimento e tentando ser o mais especifica possível, tentando ajustar o aprendizado do aluno a uma diversificação de conteúdo com aspectos básicos e aperfeiçoados no treinamento de força e embasamento do conteúdo programático.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores e de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
Estas avaliações são autênticas e garantidas por Superprof.
Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de...
Perfeito! Excelente profissional! Focado em desenvolver a necessidade do aluno, alem de ser um cara um bem educado e solicito.
Perfeito! Ismael parabéns pelo profissionalismo, conhecimento e simpatia. Você é um prof nota 10.
Perfeito! O professor é muito dedicado e comprometido, sempre ajudando a alcançar os resultados. Acompanha os resultados dos treinamentos e procurou atender minhas necessidades de horário.
Perfeito! Muito competente, sabe estimular e motivar o aluno durante as aulas. Atencioso, paciente e dedicado ao que faz. Sabe lidar com as necessidades, Recomendo a aula.
Perfeito! O Professor Fabrício tem uma atenção especial com foco e necessidade específica para a reeducação física do aluno. Ele demonstra preocupação em cada etapa dos treinos, visando sempre o bem estar e progresso do aluno.
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