Me destaco sempre pelos detalhes, viso a boa execução dos exercícios , motivação e incentivo ao aluno na superação de suas dificuldades,visando primeiro a qualidade da execução para que progressivamente seja melhorada a performance do aluno , todo trabalho planejado e mensurado para que o resultado seja progressivo e duradouro, evitando lesões e garantindo bons resultados.
Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem alcançados, como resistência muscular, condicionamento físico, reeducação de posturas e movimentos, auxiliando no tratamento de lesões ou na prevenção futura das mesmas.
Meu nome é Fernanda. Monto minhas aulas de acordo com os objetivos e preferências dos alunos. Visando resultados. Presto consultoria presencial (parques e condomínios) e online. Emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, fortalecimento, reabilitação. Treinamento Funcional, Hiit, Natação, Musculação. Crianças, adolescentes, adultos, idosos.
Trabalho com fases de treinamento e fases de nutrição, tudo para que meu aluno chegue ao objetivo sem muita restrição , Sou contra o extremismo e batata doce + frango.
Treinos personalizados de acordo com a necessidade de cada indivíduo. Ideal para quem busca resultados a médio e curto prazo, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o nível de condicionamento, aptidão física e objetivo.
Inicialmente converso e avalio a pessoa através de um questionário completo pra investigar se existe limitações e saber sobre seus objetivos. Depois oriento e mando sua planilha por whatsapp e por e-mail, e no processo vou esclarecendo dúvidas e verificando se os resultados e espectativas estão sendo atingidos.
Minhas aulas é destinadas para jovens, adultos e idosos que buscam objetivos estéticos ou qualidade vida. Tenho experiência avançada em treinamento de musculação e programas de exercícios personalizados na utilização de diferentes métodos de treinamento para alunos que desejam alcançar sua melhor forma.
Exercer minha profissão com ética, buscando proporcionar os melhores resultados e satisfação dos alunos. Contribuir para uma vida mais saudável. Tenho bastante conhecimento em treinamento individualizado, exercícios para cardiopatas, diabéticos e hipertensos, além de terceira idade, ganho de força e massa muscular.
Treinamento tem como base os objetivos de cada cliente e também nas necessidades observadas na avaliação biomecânica-postural. Cada fase é dividida em etapas para que sejam traçadas metas de emagrecimento, força, hipertrofia e qualidade muscular. O trabalho em conjunto com a nutricionista é opcional. Entretanto,otimiza muito os ganhos no processo de emagrecimento, hipertrofia e bem estar.
Meu método de ensino se baseia em formato de circuitos dinâmicos com exercícios de Treinamento Funcional visando o objetivo do aluno. Todos os treinos são periodizados e elaborados pensando única e exclusivamente no aluno em questão.
Sou graduada em Educação Física pela Universidade Paulista Experiência com as modalidades: natação, hidroginástica, pilates e musculação Especialista no Método Pilates (solo e aparelhos) Ministro aulas personalizadas em Mat Pilates, Natação e Hidroginástica. Treinos personalizados de acordo com a individualidade biológica, além dos objetivos dos alunos.
Trabalho com várias faixas etárias desde adolescentes precisando de fortalecimento muscular e melhorar a postura, quanto terceira idade na musculação. Cada aluno tem uma individualidade e seus limites, eu tento explorar o máximo do aluno para que ele consiga atingir seu objetivo principal.
Treinamento de força. Ganho de massa e emagrecimento. De acordo com o seu objetivo. Entre em contato hoje mesmo e comece a mudar de vida. Trabalho também com treinamento para corridas de todas as faixas etárias.
Métodologia MAC significa - Mente, Alma-Alimentação e corpo interligados - vem utilizar de forma sistêmica e não linear as funções das três áreas. Trata-se de uma nova visão sobre saúde e qualidade de vida, onde associamos ciências que lidam diretamente com o ser.
A metodologia expert by Fernando Azevedo é um programa de treinamento completo, baseado no que existe de mais avançado na atualidade em saúde e qualidade de vida.
Nosso Studio segue os mais altos padrões de qualidade na prestação de serviço e consultoria & coaching na área de atividade física, exercício e saúde. Em 2016 fomos agraciados com o Prêmio de Excelência e Qualidade Brasil concedido pela Associação Brasileira de Liderança na categoria Melhores do Ano em Saúde e Bem Estar.
Minha metodologia é baseada em estudos científicos atualizados e estudos acadêmicos, relacionado as áreas de interesse, dando sempre ênfase no esporte de rendimento.
Meu método de ensino é baseado nas potencialidades e limitações de cada aluno, sempre pensando em suas especificidades e priorizando trabalhar o aprendizado do movimento de forma que o aluno não apenas pense no corpo como um reprodutor de gestos, mas como parte do todo, que não está desconectado da mente, da cultura, das crenças.
Desenvolvi esta metodologia para iniciação/aprimoramento com diversos materiais (Prancha de estabilização, desenvolvimento do equilíbrio, cone, sinalizadores, para desenvolvimento da agilidade, corda, para resistência cardiovascular. alongamento em benefício da saúde, do desporto etc..).
TREINE SEM SAIR DA SUA CASA (Casas, prédios, condomínios ou mesmo em academias, se preferir) Atendimento e acompanhamento individualizado; Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios; Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas; Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária; Elaboração de programas com objetivid
Minha Metodologia baseia-se em fundamentos científicos e vivências práticas que acumulei durante 15 anos de profissão. Procuro atender meus clientes onde eles se sentem melhor e em horários nada convencionais. Tenho disponibilidade total para dúvidas, formulação e reformulação de treinos via whatsapp.
Profissional de Educação Física licenciada e bacharelada pela Universidade São Francisco (USF) de Bragança Paulista-SP. Especialista em Lesões e Doenças Músculoesqueléticas pela Pós Graduação das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), São Paulo. Aluna Especial de Mestrado do Programa em Atividade Física e Envelhecimento da UNICAMP.
Treinamento individual ou em grupos, em parques, academias, prédios, casas, etc. Acompanho você desde o início dos treinos , acompanho seu desenvolvimento através de avaliação física, breve orientação sobre dietas. Se você quer aumentar sua massa muscular, emagrecer, ou apenas praticar exercícios de forma correta e com orientações, ficarei feliz em ajudar, primeira aula gratuita.
Meu método de ensino e dinâmico, eu basear minhas aulas na literatura de grandes nomes da Educação Física literatura, e abordo a matéria de uma maneira livre e busco estruturar com recursos de baixo custo e ate mesmo recicláveis, também busco conhecimento em treinamento Hiit
Trabalho individualizado respeitando as particularidades do aluno utilizando treinos variados sempre buscando fazer o aluno ir além e se superar treinos após treino.
Metodologia em intensidade. Busco sua intensidade ao máximo para chegar em seu objetivo o mais rápido possível. Diversas especialidades como: Emagrecimento; Hipertrofia; Fortalecimento; Força; Perca de peso Ganho de peso Atletas de powerlifting; Atletas de fisiculturismo. Passo também consultoria alimentar. Realizo para cada aluno uma avaliação física a cada mês.
TRABALHO COM AS SEGUINTES MODALIDADES: MUSCULAÇÃO, CORRIDA DE RUA, CIRCUITO FUNCIONAL, PILATES SOLO, ALONGAMENTO E A PARTIR DOS TEUS OBJETIVOS JUNTAMENTE COM A AVALIAÇÃO FÍSICA VEREMOS QUAL A MELHOR ESTRATÉGIA A SEGUIR PARA CONQUISTAR OS TEUS RESULTADOS. SÃO QUASE 10 ANOS DE PROFISSIONALISMO E COMPETÊNCIA A TUA DISPOSIÇÃO.
Meu método de ensino é aulas em grupo com principal objetivo: PREVENÇÃO. Trabalho com prevenção de doenças: Hipertensão, Diabetes, Obesidade, Cardíacas, Ansiedade e Depressão. Aliado a isso, exercícios de Fortalecimento Muscular, Equilíbrio, Agilidade, entre outros. Sempre finalizando a aula com atividades recreativas.
Meu trabalho Funciona da seguinte forma, primeiramente vamos fazer uma avaliação física para ver percentual de gordura, massa muscular, avaliação postural, etc.
MUDE - Programa Personalizado de Resultados. O MUDE Slim é um programa de Emagrecimento, que visa não só a perda de peso, mas a estimulação a prática de atividade física regular, dividido em etapas, onde cada mês o aluno sobe um degrau na escada evolução, em busca dos melhores Resultados possíveis.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores e de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
Estas avaliações são autênticas e garantidas por Superprof.
Perfeito! Alem de ser um grande profissional te explicar exatamente para que cada exercicio serve e focar 100% no Resultado do aluno o will é extremamente gente boa pontual recomendo muito o trabalho dele!
Perfeito! Excelente profissional! Focado em desenvolver a necessidade do aluno, alem de ser um cara um bem educado e solicito.
Perfeito! O Luiz é um ótimo profissional, conhece muito do trabalho que faz, na teoria e na prática! Profissional que respeita os seus limites e te desafia a fazer sempre mais! Conhecer o Luiz foi uma grata surpresa e espero continuar o trabalho que...
Perfeito! Natália é uma professora atenciosa e muito dedicada. Desde a primeira aula trouxe uma avaliação completa para usarmos como parâmetro. Me corrige nos exercícios e se preocupa com a minha postura. Estou adorando
Perfeito! Jones é um profissional competente e pontual, com grande e preciso conhecimento em sua área e alta inteligência emocional. Parabéns a ele e ao Superprof!
Perfeito! O professor é muito dedicado e comprometido, sempre ajudando a alcançar os resultados. Acompanha os resultados dos treinamentos e procurou atender minhas necessidades de horário.
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