Experiência expressiva em emagrecimento, treinos para gestantes, treino funcional e HIIT. Treinos baseados na individualidade, contamos com equipe de professores capacitados e atuantes no mercado em SP. Nutricionista com atendimento home care (opcional) e fisioterapeuta assessorando os professores na elaboração de treinos.
Sou Professor a mais de 5 anos, com experiência em aulas coletivas e personalizadas.Faixa preta de kickboxing e Grau preto de Muay thai. Minhas aulas são bem dinâmicas e atendem a diversos objetivos.
Tenho como objetivo propiciar um atendimento qualificado aos alunos, para que eles se sintam satisfeitos com as aulas e os resultados. O bem estar é a maior preocupação e para isso organizo um planejamento personalizado de forma segura e que responda às expectativas. Emagrecimento. Hipertrofia. Definição muscular. Preparação para provas físicas de concursos. Qualidade de vida.
Me destaco sempre pelos detalhes, viso a boa execução dos exercícios , motivação e incentivo ao aluno na superação de suas dificuldades,visando primeiro a qualidade da execução para que progressivamente seja melhorada a performance do aluno , todo trabalho planejado e mensurado para que o resultado seja progressivo e duradouro, evitando lesões e garantindo bons resultados.
Sou estudante de ed.fisica no qual estou me especializando em educação especial, tive oportunidade de trabalhar com alguns alunos com deficiência visual e obtive resultados satisfatórios. Procuro trabalhar na perda de peso de atletas com dedicação no ganho de resistência fisica.
Aulas individuais ou coletivas. Atendimento em academias, clubes, condomínios, praças, à domicílio e no meu espaço próprio (consultar local comigo), com equipamentos necessários para treinamento personalizado. Foco em hipertrofia, emagrecimento e preparação física. Periodização do seu treino de acordo com necessidades e objetivos traçados.
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
avaliação física, aulas de treinamentos funcionais, treinamento intervalado, aula de Zumba, natação, hidroginastica, a musculação (caso se conseguir a liberação na academia), localizada e corrida! Preparação para público.. especialista em emagrecimento e hipertrofia.
Meu nome é Fernanda. Monto minhas aulas de acordo com os objetivos e preferências dos alunos. Visando resultados. Presto consultoria presencial (parques e condomínios) e online. Emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, fortalecimento, reabilitação. Treinamento Funcional, Hiit, Natação, Musculação. Crianças, adolescentes, adultos, idosos.
Trabalho com fases de treinamento e fases de nutrição, tudo para que meu aluno chegue ao objetivo sem muita restrição , Sou contra o extremismo e batata doce + frango.
O objetivo das aulas é buscar a melhoria da qualidade de vida dos meus alunos, promover a redescoberta do prazer em praticar atividades que ponha o corpo em movimento assim como a melhoria da autoestima por causa da alegria e energia positiva dos ritmos trabalhados em aula, estimular as relações sociais e oportunizar novas opções de lazer.
Sempre visando integridade física e moral do aluno,procurando o bem estar e conforto para alcançar o objetivo ideal e específico.
Treinos personalizados de acordo com a necessidade de cada indivíduo. Ideal para quem busca resultados a médio e curto prazo, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o nível de condicionamento, aptidão física e objetivo.
FORMAÇÃO ACADÊMICA Certificação para Personal Trainer- Test Trainer Certificação HIIT20 training – Test Trainer Gestão de academias - Fitness Management School Personal Fitness Trainer Specialist.
Inicialmente converso e avalio a pessoa através de um questionário completo pra investigar se existe limitações e saber sobre seus objetivos. Depois oriento e mando sua planilha por whatsapp e por e-mail, e no processo vou esclarecendo dúvidas e verificando se os resultados e espectativas estão sendo atingidos.
Minhas aulas é destinadas para jovens, adultos e idosos que buscam objetivos estéticos ou qualidade vida. Tenho experiência avançada em treinamento de musculação e programas de exercícios personalizados na utilização de diferentes métodos de treinamento para alunos que desejam alcançar sua melhor forma.
Sou Graduada em Educação Fisica. Trabalho com Musculação ( academias e condomínios) e Treinamento Funcional ( Aula de funcional na areia quarta, sexta e sábado com horários no turno matutino).
Exercer minha profissão com ética, buscando proporcionar os melhores resultados e satisfação dos alunos. Contribuir para uma vida mais saudável. Tenho bastante conhecimento em treinamento individualizado, exercícios para cardiopatas, diabéticos e hipertensos, além de terceira idade, ganho de força e massa muscular.
Profissional de Educação Física, praticante de Artes Marciais a 20 anos. Atleta com títulos internacionais (Panamericano de Sambo) MMA russo. Diretor do Studio Multifuncional de Treinamento Personalizado. Aulas de condicionamento fisico com Kettlebell, Funcional integrado, lutas desportivas (Sanda e Sambo) e Kung Fu tradição Wing chun Hung fa yi.
Treinamento tem como base os objetivos de cada cliente e também nas necessidades observadas na avaliação biomecânica-postural. Cada fase é dividida em etapas para que sejam traçadas metas de emagrecimento, força, hipertrofia e qualidade muscular. O trabalho em conjunto com a nutricionista é opcional. Entretanto,otimiza muito os ganhos no processo de emagrecimento, hipertrofia e bem estar.
Trabalho diferenciado, métodos que variam de aluno para aluno, dependendo do biotipo, do objetivo e do tempo de treino que teremos, respeitando a individualidade biológia e o o ensino aprendizagem de cada um. PERSONIFICAR E PLANEJAMENTO SÃO AS PALAVRAS CHAVES.
Público Alvo: Adultos e Adolescentes de ambos os sexos com faixa etária de no mínimo 16 anos e máximo de 55 anos. Trabalhos realizados da maneira que o aluno preferir, desde o local até a duração das aulas. O conteúdo programado será aplicado dentro do que o Profissional pré estabeleceu com o aluno no momento de sua contratação.
Profissional de Educação Física com mais de 15 anos de experiência, para treinos personalizados em Porto Alegre RS. Atendimentos a domicilio, academias, parques ou em espaço próprio. Professor de Educação Física, Professor de Musculação, Professor de Treinamento Funcional, Avaliador físico, Professor de Ginástica, Professor de Natação e Hidroginástica.
Me baseio em recomendações do American College of Sports Medicine para treinamentos com peso, ganho de força ,treinos aeróbicos para gestante, idosos, jovens, entre outros centros. Sou ex atleta amador de natação(piscina e águas abertas) trabalhei e me capacitei com técnicos extremamente conceituados, trabalho com funcional, corrida, bike e ginastica.
Baseio minhas aulas na busca pela qualidade de vida e saúde, realização de avaliações diárias, periodização e busca de resultados sem ocorrer de excessos e da forma mais adaptada ao tempo do cliente. Busco fidelização e confiança daqueles que fazem a aula comigo.
Sou graduada em Educação Física pela Universidade Paulista Experiência com as modalidades: natação, hidroginástica, pilates e musculação Especialista no Método Pilates (solo e aparelhos) Ministro aulas personalizadas em Mat Pilates, Natação e Hidroginástica. Treinos personalizados de acordo com a individualidade biológica, além dos objetivos dos alunos.
Trabalho com várias faixas etárias desde adolescentes precisando de fortalecimento muscular e melhorar a postura, quanto terceira idade na musculação. Cada aluno tem uma individualidade e seus limites, eu tento explorar o máximo do aluno para que ele consiga atingir seu objetivo principal.
Primeiramente faço um questionário com o aluno,sobre seu histórico com atividades físicas; exemplo: se ja treinou antes..se sim a quanto tempo parou,quais são os objetivos,seja eles emagrecimento,condicionamento,hipertrofia,correção postural,entre outros ... e possíveis patologias;exemplo : desvio de coluna,problema cardíaco,cirurgias recentes ... Em resumo uma ficha amamnese .
Eu quero realizar seu objetivo, por meio de meu conhecimento nas modalidades de Yoga, AcroYoga, Slackline, Calistenia, Corrida, Natação, Musculação e Massagem Tailandesa, ofereço oportunidades de você encontra sua autonomia em atividades diária ou para atingir suas metas no auto rendimento. Que sejamos capazes de andar em passos lentos e em harmonia com nossa paz interior.
Métodologia MAC significa - Mente, Alma-Alimentação e corpo interligados - vem utilizar de forma sistêmica e não linear as funções das três áreas. Trata-se de uma nova visão sobre saúde e qualidade de vida, onde associamos ciências que lidam diretamente com o ser.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores e de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
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Perfeito! Marina é muito simpática, pontual e profissional! Super indico!
Perfeito! Personal super atento e qualificado. Estamos adorando as aulas e obtendo resultados positivos de forma rápida e divertida. Recomendo muito!
Perfeito! Na verdade, a aula é pra minha filha. Perguntei e a Nathalia é muito profissional e cuidadosa. Com essa informação, eu recomendo.
Perfeito! Alem de ser um grande profissional te explicar exatamente para que cada exercicio serve e focar 100% no Resultado do aluno o will é extremamente gente boa pontual recomendo muito o trabalho dele!
Perfeito! O Rafael é bastante dedicado e atento aos detalhes. Sabe moldar um programa de acordo com o seu objetivo e perfil. Possui uma boa dinâmica de aula, procurando sempre manter a motivação do aluno em dia. Grande profissional.
Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de...
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