Aulas individuais ou coletivas. Atendimento em academias, clubes, condomínios, praças, à domicílio e no meu espaço próprio (consultar local comigo), com equipamentos necessários para treinamento personalizado. Foco em hipertrofia, emagrecimento e preparação física. Periodização do seu treino de acordo com necessidades e objetivos traçados.
Tenho como objetivo propiciar um atendimento qualificado aos alunos, para que eles se sintam satisfeitos com as aulas e os resultados. O bem estar é a maior preocupação e para isso organizo um planejamento personalizado de forma segura e que responda às expectativas. Emagrecimento. Hipertrofia. Definição muscular. Preparação para provas físicas de concursos. Qualidade de vida.
Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem alcançados, como resistência muscular, condicionamento físico, reeducação de posturas e movimentos, auxiliando no tratamento de lesões ou na prevenção futura das mesmas.
Eu baseio minhas aulas em exercícios práticos para melhorar o alongamento e aumentar a flexibilidade sempre respeitando os limites do corpo de cada aluno. Mesmo nas aulas por webcam, todas as recomendações antes, durante e depois dos exercícios são bem detalhadas e personalizadas para atender às necessidades físicas do aluno.
Meu nome é Fernanda. Monto minhas aulas de acordo com os objetivos e preferências dos alunos. Visando resultados. Presto consultoria presencial (parques e condomínios) e online. Emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, fortalecimento, reabilitação. Treinamento Funcional, Hiit, Natação, Musculação. Crianças, adolescentes, adultos, idosos.
Treinamento personalizado de acordo com os objetivos desejados: emagrecimento, hipertrofia, saúde, condicionamento físico, preparação para concursos. Treinos individuais ou coletivos. Atendimento domiciliar, em academias, condomínios, entre outros. Avaliação física completa para o acompanhamento dos resultados.
O objetivo das aulas é buscar a melhoria da qualidade de vida dos meus alunos, promover a redescoberta do prazer em praticar atividades que ponha o corpo em movimento assim como a melhoria da autoestima por causa da alegria e energia positiva dos ritmos trabalhados em aula, estimular as relações sociais e oportunizar novas opções de lazer.
* Graduação em Educação Física pela EEFE-USP *Treinos individualizados levando em consideração os objetivos, potencialidades e limitações de cada aluno. * Periodização do treinamento, estabelecendo um plano de ação e metas para alcançar o seu objetivo. *Treinadora de corrida. *Experiência em pesquisa científica no Laboratório de Biomecânica da EEFE-USP.
Meu trabalho é totalmente personalizado, podendo também atender duplas... trabalho com planejamento e acompanhamento nos treinos de acordo com seus objetivos e necessidades. Atuo em academias e condomínios de Porto Alegre.
Profissional de Educação Física com mais de 15 anos de experiência, para treinos personalizados em Porto Alegre RS. Atendimentos a domicilio, academias, parques ou em espaço próprio. Professor de Educação Física, Professor de Musculação, Professor de Treinamento Funcional, Avaliador físico, Professor de Ginástica, Professor de Natação e Hidroginástica.
Meu nome é Thiago, não tenho lugar fixo para trabalhar, as minhas aulas de running, ciclismo e caminhada faço em ruas e praças, trabalho com pessoas que queira praticar atividade física, as aulas de ginástica, natação, alongamento, abdominal, sleckline e futsal a pessoa tendo o espaço físico eu passo a aula, (casa, trabalho, empresa) com teoria, tática e pratica sou formado em Educação
Sou bacharel em educação física pela PUCRS. Possuo qualificações em: Pilates, liberação miofacial, disfunções da coluna, emagrecimento. Faço especialização em educação especial e inclusiva.
Meu método de aplicação das aula é atendimento individualizado ou em pequenos grupos. Sempre respeitando a individualidade biológica de cada pessoa. Capacito os alunos para alcançarem os seus objetivos sempre com cuidado, atenção e dedicação. Faço avaliações constantes, sistema operacional conforme a disponibilidade dos alunos.
A aula em si é algo lúdico, divertido. Respondo pelo programa, já que existem outros programas similares mas não com a mesma metodologia. A aula de Zumba é extremamente divertida, pois os alunos têm uma certa "autonomia" (o programa não é tão mecânico). Na aula de zumba não tem problema se uma aluno se direcionou para esquerda e o restante para direita.
Sou profissional de educação física formado recentemente, porém com experiencia obtida durante a graduação. Sou dançarino a 10 anos e faço ballet clássico a 4 anos. Experiencia para atuar com o publico feminino, auxiliando na busca por seus objetivos e a aceitação dos seus limites e da sua composição corporal.
Meu método de ensino é aulas em grupo com principal objetivo: PREVENÇÃO. Trabalho com prevenção de doenças: Hipertensão, Diabetes, Obesidade, Cardíacas, Ansiedade e Depressão. Aliado a isso, exercícios de Fortalecimento Muscular, Equilíbrio, Agilidade, entre outros. Sempre finalizando a aula com atividades recreativas.
Treinos personalizados para Avaliação Física, Definição Muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Musculação, Funcional, Condicionamento. Acompanhamento através de avaliações in loco, troca de planilhas bimestral. Atendimento presencial, comunicação fulltime via WhatsApp para esclarecimentos. Envio de planilhas por e-mail, tira-dúvidas por vídeo, planos para grupos. Ações em saúde na empresa, palestras, eventos, planejamentos em saúde corporativa.
Sou formado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu, em 2002. Possuo várias certificações nacionais em internacionais em treinamento físico, kettlebell training, TRX, avaliação de movimento FMS, treinamento resistido, levantamento de peso olímpico LPO e Crossfit. Sou proprietário do Stduio TFI - Treinamento Físico Integrado.
Trabalho treinamento esportivo e com resultados de Alta Performance à 28 anos. Minha metodologia é única, onde, desenvolvo a capacidade física e mental dos alunos, proporcionando assim, resultados rápidos e seguros.
As aulas serão baseadas em conceitos atuais na área da educação física trazendo a discussão de diversos temas interessantaes na área. aulas de vídeo para aprofundar os conhecimentos na leitura de artigos que possam ser pertinentes a área. como usar os buscadores eletronicos para favorecer a a tualização na área.
As aulas são variadas e focadas nos objetivos dos alunos. Trabalhando sempre com a realidade e com situações tangíveis, ou seja, com objetivos possíveis de serem alcançados. Horários disponíveis a partir das 16 horas de segunda a sexta. Sábados e domingos a combinar.
Sou formado em Educação física e especialista em Treinamento Funcional, Calistenia e Street Workout, Movimentos Ginásticos, Emagrecimento e preparação física específica para todos os esportes seja amador ou alto rendimento, além de trabalhar com iniciação esportiva e desenvolvimento motor usando os princípios da ginástica artística e calistenia.
Minhas aulas são focadas principalmente para praticantes de CrossFit, porém qualquer pessoa interessada também pode praticar.
Aulas pratica e teóricas, sempre seguindo um método de: alongamento - aquecimento - AULA - alongamento totalizando 1 hora de aula, sempre durante as aulas procuro passar técnicas de coordenação motora para uma melhor didática ao aluno(a), as aulas ajudam também a melhoração de condicionamento físico e respiratório.
Gosto de ensinar utilizando exemplos do dia a dia que facilitem o aprendizado do aluno. Visto que é uma materia bem complicada mas que tem muitos conhecimentos validos para o cotidiano que irão facilitar a compreensão do aluno. Gosto de mostrar videos e figuras para facilitar a compreensão do que esta sendo estudado além de promover dinâmicas para tornar o ensino mais leve.
Sou especialista em educação física bacharelado e estudante de educação física escolar. Trabalho desde 2009 com crianças em recreação, desde 2010 com público em geral em exercício físico baseado em treinamento funcional, musculação, trx, ginástica em geral.
Na aula de zumba não importa se você sabe ou não dançar , o importante é se mexer e sentir tudo que a dança pode lhe proporcionar , sendo assim em minhas aulas contém músicas contagiantes latinas e de passos fáceis , para todas as idades .
Sou professora formada em licenciatura e bacharelado em Educação Física. Minhas aulas são feitas em tempo curtos, são aulas de alta intensidade voltada para emagrecimento e método de Personal Treiner para área da musculação com treino especifico para o seu objetivo.
As aulas são dinâmicas, divertidas e com resultados específicos para cada aluno. O Jump possui a maior característica a absorção de 80% impacto, proporcionando ao aluno maior quantidade de tempo fazendo os exercícios, melhorando sua saúde como um todo, fisíco e mental.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores e de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
Estas avaliações são autênticas e garantidas por Superprof.
Perfeito! Otimo professor, boa didatica e tecnica, alem de sempre adaptar os exercicios para seu maior conforto. Recomendo a todos
Perfeito! Marta é super atenciosa, dedicada e os treinos são ótimos! Super recomendo.
Perfeito! Personal trainer muito dedicada e atenciosa. Se esforçou ao máximo para que eu conseguisse atingir os requisitos do TAF de um concurso, o qual obtive sucesso.
Perfeito! Personal super atento e qualificado. Estamos adorando as aulas e obtendo resultados positivos de forma rápida e divertida. Recomendo muito!
Perfeito! Na verdade, a aula é pra minha filha. Perguntei e a Nathalia é muito profissional e cuidadosa. Com essa informação, eu recomendo.
Perfeito! O Rafael é bastante dedicado e atento aos detalhes. Sabe moldar um programa de acordo com o seu objetivo e perfil. Possui uma boa dinâmica de aula, procurando sempre manter a motivação do aluno em dia. Grande profissional.
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