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Nossos antigos alunos avaliam seus professores de musculação

5.0
Leticia Professor musculação

Experiente, boa metodologia, focada no objetivos do aluno e paciente.

5.0
Thiago Professor musculação

Profissional incrível, humano, atencioso e muito dedicado, procura entender quais sao as necessidades antes de desenhar um plano de aula e acompanhamento, super recomendo, aliás sempre faço propaganda dele quando me pedem indicação de profissional!

Henrique, há 1 semana

5.0
Roseli Professor musculação

Acabei fazendo uma aula teste com a Roseli, mas por motivo de compatibilidade de horários acabamos não fechando. Ela foi extremamente profissional, dinâmica e a aula foi muito prazerosa, desafiadora, mas ao mesmo tempo respeitando meus limites....

Debora, há 2 semanas

5.0
Adalberto Professor musculação

O prof Adalberto, foi muito atencioso, profissional e educado. Por uma questão de compatibilidade de horários, acabamos não fazendo a aula teste e nem dando seguimento, mas a primeira impressão foi muito bacana. Agradeço a atenção.

Debora, há 2 semanas

5.0
Erica Professor musculação

Érica, foi muito atenciosa, profissional e educada. Por uma questão de compatibilidade de horários, acabamos não fazendo a aula teste e nem dando seguimento, mas a primeira impressão foi muito bacana. Agradeço a atenção.

Debora, há 2 semanas

5.0
Alexandre Professor musculação

Estou fazendo aulas com o professor Alexandre quase a há um mês, ele é extremamente profissional e atencioso. Muito pontual também. Os treinos são dinâmicos e tenho alcançado os resultados esperados. Super recomendo!!!

Debora, há 2 semanas

Veja todas as nossas aulas de musculação

Como funcionam as aulas particulares com um professor musculação?

A musculação é um dos tipos de treinos de força mais populares do mundo. Isso porque esse exercício físico provoca diversas melhorias no corpo, desde o aumento da resistência até a melhoria da saúde como um todo, auxiliando no tratamento de depressão e promovendo bem-estar. Ele ainda é capaz de prevenir doenças como diabetes e osteoporose e tratar problemas musculares, como bursite e tendinite. Não é à toa que muitas pessoas buscam obter mais conhecimento sobre a prática de musculação, seja através de livros, revistas e conteúdos na internet. A verdade é que a melhor forma de aprender sobre musculação é através do curso com professor musculação particular.

As aulas de musculação com professor particular possibilitam o acompanhamento do aluno na realização dos exercícios. Isso porque o instrutor de musculação dá o suporte necessário em relação à movimentação correta, cuidado com a postura, entre outras coisas. Além disso, as atividades são realizadas considerando a capacidade, as necessidades e o objetivo de cada aluno. Assim, o indivíduo consegue atingir todos os resultados almejados e os objetivos pré-estabelecidos. As aulas também servem para obter maior conhecimento sobre a área de musculação, visto que muitos instrutores particulares optam por também ensinar a teoria sobre o assunto – em conjunto com a prática.

O melhor de tudo é que o curso com professor de musculação particular é feito somente com um único aluno – ou um pequeno grupo de alunos. As aulas são focadas na melhoria do seu desempenho como atleta, da sua saúde e da estética do seu corpo. Por isso, a musculação é considerada um treino completo em que se tem ganho de massa muscular, perda de gordura e geração de bem-estar. E aí, ficou curioso para saber como funciona o curso de musculação com professor particular? Acompanhe as informações e aprenda sobre musculação para movimentar o seu corpo corretamente.

Aprender com professor de musculação particular: a melhor opção para a sua saúde

Aprender musculação com professor particular é uma ótima escolha! O motivo? Ele dá suporte unicamente para você e monta o treino ideal conforme a sua capacidade e as suas necessidades. Mas esse não é o único benefício do treino particular de musculação, visto que esse esporte é repleto de vantagens, pois gera bem estar, melhora a qualidade de vida e aumenta a disposição do aluno. Além disso, ele estimula o metabolismo, aumentando o gasto calórico e promovendo o emagrecimento. Tudo isso é excelente para quem deseja cuidar da saúde e da autoestima!

O curso com professor de musculação particular também dá a oportunidade para o indivíduo realizar treinamentos de forma personalizada. Isso porque o instrutor de musculação orienta o aluno para realizar os movimentos do corpo de forma correta devido ao acompanhamento particular realizado durante os exercícios físicos. Assim, o aluno tem a oportunidade de seguir um treino personalizado e praticar um exercício que estimula a massa óssea, aumenta a resistência do sistema imunológico, promove o ganho de massa muscular e a perda de gordura, diminui o risco de desenvolvimento de doenças, fortifica os ossos, define o corpo – deixando os músculos mais firmes, com barriga, braços e pernas modeladas - e melhora questões relacionadas com a postura e o sono.

E essa é uma das grandes vantagens da aula com professor particular: fazendo musculação com um profissional focado em você e que conhece seu histórico e necessidades, ele vai se concentrar somente em você e em sua evolução, te permitindo assim trabalhar de forma segura e sem riscos (de se machucar, de ter postura ou posições erradas, etc.).

As aulas de musculação também servem para quem deseja melhorar os seus resultados na prática de outros tipos de atividades físicas. Pessoas que praticam levantamento e arremesso de peso e fisiculturismo têm o dever de praticar musculação. Mas não são apenas elas, pois qualquer pessoa que deseja melhorar o seu rendimento em algum esporte – como futebol, natação ou vôlei – precisa fazer musculação para aumentar a resistência, o tônus muscular e a força e reduzir a quantidade de gordura corporal. Além disso, a musculação proporciona melhoria da resistência, da disposição e da qualidade de vida. Vale ressaltar ainda que as aulas de musculação particulares atendem qualquer tipo de público: jovens, adultos, pessoas da terceira idade e jovens profissionais que desejam se especializar ainda mais na área.

Encontre professores de musculação que dão aulas particulares!

As aulas de musculação apresentam inúmeras vantagens, visto que você pode entender os principais conceitos relativos à musculação e ao corpo humano e aprender a fazer os movimentos mais importantes desse treino físico. Além disso, com as aulas é possível criar o hábito de praticar atividades físicas. Porém, melhor que ter aulas de musculação é fazer o curso particular com professor de musculação. Isso permite que as sessões particulares sejam realizadas no conforto da sua casa e de forma personalizada. E, para quem possui uma rotina corrida, ainda existe a possibilidade de ter as aulas particulares à distância.

Agora você deve estar pensando: como vou encontrar um professor de musculacao que dê aula particular? Isso você deixa com a gente! A nossa plataforma está aqui para proporcionar todo o apoio que você precisa, pois temos vários professores cadastrados que dão as melhores aulas de musculação! Monte sua mini academia em casa e escolha já o seu professor particular para ter aulas presencialmente ou à distância!

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Perguntas frequentes:

💰 Qual a tarifa média de uma aula de musculação ?

O preço em média de um aula de musculação é de R$ 69.

Ele pode variar de acordo com alguns fatores, são eles : 

  • as competências adquiridas pelo professor de musculação
  • o local onde serão os cursos (on-line, na casa do aluno ou na casa do professor)
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Em uma amostragem de 762  avaliações, os estudantes deram uma nota média de 5.0 /5.

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