Trabalho na área a mais de 10 anos, e curso fisioterapia para poder ficar mais próximo dos meus alunos que precisam de um pouco mais de atenção como os que possuem alguma patologia ou síndrome. Atendo em academias, parques, clubes e condomínios.
Sigo diversos métodos aplicáveis, pois cada aluno tem sua individualidade biológica e busco o melhor caminho para garantir os resultados otimizando o tempo. Faço parte de diferentes grupos de estudos para trazer o que a de melhor e atualizado para meus alunos.
Sou Profissional de Educação Física, Graduado no Unibrasil Centro Universitário, meu trabalho é voltado para a saúde e ao Fitness. Trabalho com o Método Global, onde se trabalha além das capacidades físicas do aluno, mas também capacidades cognitivas, sociais de forma integrada buscando o melhor aproveitamento da aula.
A metodologia expert by Fernando Azevedo é um programa de treinamento completo, baseado no que existe de mais avançado na atualidade em saúde e qualidade de vida.
Sou ministrar de dança na igreja evangélica unção ágape, curso licenciatura em dança na UFRJ, sou iniciante em dá aulas para fora da universidade. Dentro da universidade já dei algumas aulas de alongamento para turmas de cursos diferentes sem conhecimento em dança, como também para o público da dança.
Meu método é um conjunto de saberes em Ciências do Movimento Humano e Neurociências aplicadas ao treinamento para varias situações exigidas no dia a dia. Possuo formação em situações especiais incluindo Envelhecimento e Gestação. Preparo para TAF concursos públicos Treino especial artista performance.
Trabalho treinamento esportivo e com resultados de Alta Performance à 28 anos. Minha metodologia é única, onde, desenvolvo a capacidade física e mental dos alunos, proporcionando assim, resultados rápidos e seguros.
O meu trabalho se baseia na mudança de comportamento para que eu possa lhe ajudar a alcançar seus objetivos. Preparador físico de atletas profissionais e corredores de rua. Com metodologia própria para emagrecimento podemos atender na academia do seu condomínio, parques ou academia conveniadas.
Sou apaixonada por atividade física, principalmente por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos (sejam melhoras físicas, mentais ou de saúde). Sempre atenta às necessidades do aluno e também seu nível físico atual.
Utilizo Muito a metodologia construtivista de Jean piaget onde vejo que cada indivíduo aprende de maneira diferenciada e em seu tempo sem nunca esquecer o lado de Paulo Freire ouvindo muito o indivíduo e também aprendendo com ele para assim construirmos uma relação de carinho e ajuda mútua.
Minha metodologia de ensino se embasa nos conhecimentos científicos adquirido com minha experiencia pratica e nos cursos de especialização e mestrado. Alem e seguir os preceitos filosóficos marciais respeitando o aluno e suas limitações a fim de trazer benefícios aos Objetivos traçados por ele que vais desde o bem estar físico até o atleta de auto rendimento.
Técnicas baseada cientificamente comprovado pela ciência
Busco sempre trabalhar com o feedback e os resultados dos alunos, com base no que o trabalho for evoluindo trago novos desafios , tento fazer com que o esporte ou a musculação em questão seja de forma mais prazerosa possível e gosto muito de trabalhar com metas, pois acredito que o desafio e o resultado são ótimos combustíveis.
O método de ensino é baseado no que estudo, não só em livros , mais em pesquisas sobre o assunto abordado , sempre visando buscar linguagem simples , porem objetiva para que todos alunos possam absorve o conhecimento sem nem um problema.
Inicialmente faço um planejamento sobre as aulas dos alunos, traçando objetivos e metas, faço uma avaliação física para avaliar a situação dos alunos, vejo quais são os objetivos com o treinamento, e explico como iremos realizar os treinos, focando sempre nas metas e respeitando os limites dos alunos.
Meu método de ensino é embasado na formação de Educação física e saúde aliado aos estágios no Sesc e USP,onde o foco principal é trabalhar o aluno de forma integral,para melhores resultados e atendimento.
Bacharel em educação física pelo UNASP - C2 Cursos em musculação de iniciante a avançado. Curso de metodologia de personal trainer em academia, em domicílio e em grupo. Curso em personal trainer Business. Curso em personal para grupos específicos gestantes, idosos, criança e pós cirúrgico.
Cursos de Treinamento Funcional e Treinamento de Força, atuando com os objetivos de Hipertrofia, Emagrecimento, Condicionamento Físico e Performance Esportiva (Futebol, Futebol Americano, Corrida). Aulas individuais ou em duplas em academias ou praças e parques com duração de uma hora.
Trabalho dentro das normas de saúde, trabalhando com segurança atendendo os limites de seu corpo e adequando individualmente o treinamento para você. Atendo obesos, idosos, amputados, gestantes, Atletas de artes márcias, modelagem corporal! Venha alcançar seus objetivos, juntos chegaremos.
Meu método de ensino é proporcionar aos alunos atividades corporais, onde as mesmas estabeleçam entre si relações equilibradas e construtivas com o grupo, de modo que sejam respeitadas as características físicas de cada um, sem que haja discriminação por características físicas, sexuais ou sociais.
Trabalho na área a mais de 20 anos, com experiência em várias áreas do fitness e escolar. Trabalho com métodos avançados e atualizados nas aulas de acordo com uma avaliação feita no aluno, caso seja necessário. Conforme mencionado acima estou área a mais de 20 anos, cios curso com vários cursos de atualização no fitness e escolar, pós graduado em fisiologia do exercício.
Nas minhas aulas busco trabalhar a consciência corporal e exercícios com a postura ideal para cada cliente. Hoje meu trabalho esta exclusivamente voltado para a saúde da mulher, pratico apenas exercícios que ofereçam segura e resultados juntamente.
Prescrevo exercícios físicos para emagrecimento, fortalecimento, e exercícios para populações especiais. Sempre pronta para interagir com meu aluno(a) da forma que ficará mais fácil para seu entendimento. Minha metodologia é de acordo com o aluno(a), de forma individual, pois cada individuo precisa de uma atenção e método diferente.
Utilizo técnicas de Pilates, estratégias de treinamento de força (Musculação) voltada para emagrecimento e tonificação, treino HIIT utilizando peso do corpo, esteira e/ou bike.
Após análise do objetivo buscado pelo aluno, utilizo técnicas de HIIT e Treinamento Funcional; sempre de acordo com os limites e evolução do aluno. Trabalho há mais de 20 anos com preparação física. Perda de Peso, Cardíacos, Terceira Idade, Gestantes, Reforço Muscular Pré Cirúrgico e Pós, reforço muscular, condicionamento físico e alongamentos.
1- Avaliação Física: Faremos testes de força, resistência e flexibilidade, conferir medidas, observar riscos à saúde. 2- Planejamento: Escolher objetivo, progressão de metas, Periodização. 3- Acompanharei seus treinos, estarei presente explicando, corrigindo movimentos, respiração, postura, velocidade da execução de cada exercício.
CREF: 012115- G Formada na UnB desde 2016, com vários cursos na área de educação física para melhor atendê-lo. Pós graduada em Nutrição esportiva. Atendo em casas, condomínios, parques, espaços ao ar livre e academias. Planos mensais, trimestrais e semestrais. Acompanhamento semi presencial.
Treinamento de força. Ganho de massa e emagrecimento. De acordo com o seu objetivo. Entre em contato hoje mesmo e comece a mudar de vida. Trabalho também com treinamento para corridas de todas as faixas etárias.
Especialista em Pilates e emagrecimento. Trabalho a 10 anos com treinamento personalizado, atendo pré e pós parto, e diferentes objetivos. O atendimento é no local escolhido pelo cliente.
Aulas destinadas a todos os níveis de aptidão física. Trabalho personalizado podendo ser em duplas. Musculação, treino funcional, calistenia e lutas fazem parte do repertório da aula, visando desenvolver capacidades e habilidades motoras. Saúde e bem estar são os pilares dessa aula, buscando os objetivos dos clientes.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores e de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
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Perfeito! A Professora Carla é uma excelente profissional com foco nos resultados. Ela é atenciosa, determinada e tem me ajudado a alcançar meus objetivos. Faço aulas há alguns meses e já estou colhendo os primeiros resultados! Vale ressaltar também o...
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