1a aula grátis
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Mônica
- Tarifa R$120
- Resposta 4h
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Alunos29
Número de alunos que Mônica atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Pilates
- ginástica pré-parto
*Licenciatura Plena em Educação Física- UFRJ *Pós Graduação em Lesões e doenças Musculoesqueléticas: Exercício físico e reabilitação- Universidade Castelo Branco *Especialização em Musculação e Per
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
-
Recomendada
Mônica uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Mônica
Professora de Mat Pilates
Professora de hidroginástica e ginástica.
Professora de musculação.
Professora de funcional.
Acompanhamento de treino de corrida.
Professsora de
Alongamento
Ginástica localizada.
Gap
Realinhamento postural.
Treinos personalizados
Atingimento de metas
Preparação para testes e concursos.
Atividade física com foco na saúde
Caminhada ao ar livre
Grupos especiais
Hipertrofia
Ganho de massa
Massoterapia
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Sobre a aula
- Profissional
níveis :
Profissional
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas presencias ou online.
Atividades dentro ou fora da academia com planejamento de acordo com os objetivos e especificação de cada aluno. Experiência em atendimento a idosos , crianças e gestantes. O aluno passará por uma anamnese e avaliação antes do início dos treinos.
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Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Mônica.
5 (7 avaliações)
Perfeito! Mônica é excelente! Exatamente o que estávamos buscando. Profissional especializada em lesões (hérnia de disco em nosso caso). Além disso, nos ajuda com a disciplina e é super alto astral. Recomendamos muito!
- Que alegria! É um enorme prazer também para mim atendê-los, alunos disciplinados, gentis e simpáticos.Resposta de Mônica :
Perfeito! Excelente profissional!
- Focado e determinado a melhorar sua saúde e qualidade de vida.Resposta de Mônica :
Perfeito! Experiência, compromisso, técnica. Acertei na escolha! Confiante nos nossos resultados!
- Aluna focada nos seus objetivos além de ser uma pessoa muito educada e gentil. Adorei!Resposta de Mônica :
Perfeito! Profissional visivelmente capacitada e comprometida com o objetivo da aluna. Sempre inovando nos exercícios, torna a aula dinâmica e livre das monotonias das repetições. Super indico!!!!
- Excelente aluna! Está motivada em alcançar os seus objetivos. Muito simpática e agradável!Resposta de Mônica :
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
3
Super profissional, atenciosa e com um super astral. Os treinos são sempre diferenciados e motivadores. Me ajudou muito a voltar a forma e a saúde.
Mônica é maravilhosa. Ajuda minha filha tanto com exercício físico quanto psicológico! Show!!!
Professora com uma didática eexcelente, com aulas bem criativas, ela possui MUITA paciência, e é muito gente boa, o papo acaba fluindo muito, recomendo a todos!
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Mônica permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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