Sou Professor a mais de 5 anos, com experiência em aulas coletivas e personalizadas.Faixa preta de kickboxing e Grau preto de Muay thai. Minhas aulas são bem dinâmicas e atendem a diversos objetivos.
Sou estudante de ed.fisica no qual estou me especializando em educação especial, tive oportunidade de trabalhar com alguns alunos com deficiência visual e obtive resultados satisfatórios. Procuro trabalhar na perda de peso de atletas com dedicação no ganho de resistência fisica.
Aulas em casa, rua ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, problemas osteo articulares, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Avaliação prévia e preço diferenciado. Planos de treinos específicos para cada objetivo.
Métodologia MAC significa - Mente, Alma-Alimentação e corpo interligados - vem utilizar de forma sistêmica e não linear as funções das três áreas. Trata-se de uma nova visão sobre saúde e qualidade de vida, onde associamos ciências que lidam diretamente com o ser.
Ex atleta de Karate, corredor amador e atualmente atuando na área de musculação, corrida de rua e preparação física individualizada. Personal trainer e professor.
Treinos individualizados conforme objetivo de cada aluno. Personal trainer on line quando você precisar. Compromisso com seus objetivos Competência, responsabilidade, seriedade e amor a profissão. *Musculação ( ganho de massa ou perda de peso ) *Circuito Funcional *Natação *Cross Training *Condicionamento físico *Etc...
Perda de gordura, ganhos de força, consciência corporal, hipertrofia muscular e melhora na parte cardiorrespiratória. Parkour, é um método de treinamento em circuito(ou não) que ensina ao praticante a ultrapassar qualquer obstáculo de uma form rápida, segura e eficiente; Minha metodologia com o parkour é voltada a eficiência e aos benefícios dos movimentos do esporte.
Cada caso deve ser avaliado de uma forma personalizada. Fazemos alguns testes para ver a capacidade física e a partir daí elaboro um plano de treinamento e fazemos, em conjunto, a execução para se conseguir o objetivo específico. Cuidadosamente eu faço a evolução do treino. Respeitando o ritmo de cada um.
Meus treinos são baseados: nos objetivos dos clientes (que devem ser alcançados com segurança) , nas preferências por atividade dos clientes (deve-se praticar a atividade física com prazer) e na individualidade física do cliente (cada um tem uma capacidade e está em um nível de condicionamento físico).
Minha metodologia sao aulas praticas em cima de Avaliacoes Fisicas, treinos escritos e que se enquadrem ao pedido do aluno, aulas online. Curso de Pilates, Bandagem Elastica. Anamnese e muito impirtante para acompanhamento dos exercicios que planejarei para o aluno, devemos fazer um acompanhamento a cada 2 meses a 3 meses.
Minha metodologia varia de acordo com o perfil do aluno. Os treinos serão adequados aos objetivos e nível de condicionamento de cada um. Traçamos metas conjuntas através de treinos motivantes e adequados ao seu perfil.
Como citado acima me baseio nos pilares do esporte educacional, utilizando o esporte como uma ferramenta no auxílio para a formação de crianças e jovens. Pilares como: Construção Coletiva; Busca da Autonomia; Inclusão de Todos; Respeito a Diversidade; Educação Integral.
Aulas personalizadas com acompanhamento e orientação ao aluno. Preparação de um programa individualizado, realização de avaliações constantes para a melhor performance e rendimento do aluno. Com um treinamento individualizado e orientado você será incentivado e se sentirá muito mais motivado a se exercitar e seus RENDIMENTOS serão muito maiores.
Treinamento personalizado, customizando a prescrição de acordo com suas necessidades e objetivos! Por meio de avaliações periódicas, que vão desde a análise de percentual de gordura, perimetria, peso corporal até interpretação dos marcadores bioquímicos, assim comprovando sua evolução da aptidão física e melhora de saúde!
Aulas de musculação, pilates e funcional para pessoas de diferentes níveis , faixas etárias, objetivos e perfis. Foco no desenvolvimento de condicionamento físico aliado à promoção da saúde. Emagrecimento, tônus muscular, hipertrofia, melhora da consciência corporal, auto estima e qualidade de vida. Aulas em academias, estúdios, condomínios ou mesmo out door.
FORMAÇÃO ACADÊMICA Graduado Licenciatura Plena em Educação Física Universidade Estácio de Sá (CAMPUS REBOUÇAS / AKXE - BARRA II ) CREF nº: 023258G/ RJ Pós – Graduado / especialização Latu Sensu Biomecânica e fisiologia do exercício aplicado ao treinamento de alto rendimento Universidade Estácio de Sá (CAMPUS REBOUÇAS / AKXE - BARRA II ) ARTIGO PUBLICADO Comparação da
Treinamento inovador e motivante, ultilizando metodos de qualidades e seguros, buscando levar o aluno a uma transformação, superação de seus limites.
Reabilitação e prevenção de lesões. Da dor a performance em 4 fases. Plano de treinamento individualizado, dividido em 4 etapas, elaborado a partir da avaliação funcional do movimento voltado para a prevenção, reabilitação de lesões e melhora da performance atlética.
- Treinos com duração de 50 min; - Treinos personalizados para seu objetivo; - Treinos para provas práticas de concursos públicos; - Treinos diferenciados; - Treinos sem rotina (cada treino um estímulo diferente, dentro da periodização); - Avaliação Física; - Alongamento após os treinos; - Treinos motivacionais; - Treinos em grupos para treinar com amigos e familiares.
Sou pós graduação em treinamento desportivo , desenvolvo trabalho de condicionamento voltado pra corrida de rua , o de trabalho , musculação , natação, e a corrida propriamente dita. Acompanho nas competições e presto todo serviço de acessória , como inscrição é na competição propriamente dita.
Formado em educação física - CREF: 041768-G/RJ Trabalho com avaliação física e prescrição de exercícios voltados para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. Abordagem totalmente fisiológica, com treinos embasados para obtenção dos melhores resultados.
Treinamento Funcional; Ganho de força; Emagrecimento; Condicionamento Físico; Alongamento; Pilates; Ensino e Desenvolvimento de habilidades específicas em vários desportos; Saúde.
Profissional Graduado na área de Educação Física , com bacharel e licenciatura na área , sempre aprimorando os meus conhecimentos a cerca das metodologias mais modernas que se encontram no mercado das academias além de incentivar e empoderar os alunos.
Costumo trabalhar com auxílio no reforço ao esporte, consultorias sobre treinos, além de ensinar mais sobre alguns esportes específicos, possuo conhecimento na área de todos os esportes, dos mais comuns, como futebol, basquete, vôlei... até os mais incomuns como futebol americano, badminton, hóquei na grama...
Eu faço aulas personalizadas de acordo com o nível em que cada pessoa é (iniciante, intermediário e avançado), focando as aulas no objetivo que você tem.
Ganho de massa muscular, trabalho de resistência muscular localizada, perda de gordura corporal, condicionamento físico, saúde e qualidade dd vida.
Baseio minhas aulas em métodos científicos comprovados, sem achismos e modismos de blogs. Tudo na base do estudo e prática comprovadas antes de aplicar aos alunos.
O esporte de um modo geral é importante para o desenvolvimento de pessoas com deficiência, mas além da natação e psicomotricidade, auxílio na autonomia das atividades diárias, inclusive em áreas externas, como mercados ou shoppings.
Enfatizo a estrutura do treinamento voltada as necessidades, aptidões e afinidades de cada tipo de aluno, sejam idosos, obesos, sedentários, atletas, pós-gestantes e pós-reabilitados cirúrgicos. Abordo as aulas tentando manter o aluno o mais conectado com sua prática e o mais fidedigno com sua busca pela saúde.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores de personal trainer e
de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos de Rio de Janeiro.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pelo Superprof.
Perfeito! O Gabriel é fantástico. Além de ser um ótimo professor, ele é paciente, preocupado, cuidadoso e super empático! Espero poder continuar os treinos por muito tempo, porque estou adorando. Depois de anos sem praticar exercícios rotineiramente,...
Perfeito! Estou impressionada com minhas duas primeiras aulas. Gabriel é muito profissional, experiente, amigável, e motivacional. Ele também está em sintonia com meus objetivos pessoais como aluno.
Perfeito! A aula do Fabricio foi muito boa! Ele fez um trabalho personalizado para mim e meus amigos e todos nós gostamos bastante. Recomendo!
Perfeito! O Professor Gabriel, é uma excelente pessoas e um belíssimo profissional, em recomendo a todos !!!
Perfeito! Marcello é um ótimo profissional, paciente, atento e pontual. Ótima experiência!
Milhares de professores podem ensiná-lo personal trainer,
encontre aulas particulares perto de Rio de Janeiro.
Escolha você mesmo o tutor que te ajudará a aprender personal trainer. Superprof te ajuda a encontrar o professor mais adaptado: nós possuímos os mais competentes professores de personal trainer em Rio de Janeiro e redondezas.
Seja através de aulas em domicílio ou numa sala, beneficie-se de uma aula feita à medida perto de Rio de Janeiro e ministrada por um professor experiente. Melhorar suas notas ou suas performances, reduzir seu sotaque ou aprender profundamente uma matéria é mais eficaz com o acompanhamento de um especialista.
