Nosso Studio segue os mais altos padrões de qualidade na prestação de serviço e consultoria & coaching na área de atividade física, exercício e saúde. Em 2016 fomos agraciados com o Prêmio de Excelência e Qualidade Brasil concedido pela Associação Brasileira de Liderança na categoria Melhores do Ano em Saúde e Bem Estar.
Meu método de ensino é aulas em grupo com principal objetivo: PREVENÇÃO. Trabalho com prevenção de doenças: Hipertensão, Diabetes, Obesidade, Cardíacas, Ansiedade e Depressão. Aliado a isso, exercícios de Fortalecimento Muscular, Equilíbrio, Agilidade, entre outros. Sempre finalizando a aula com atividades recreativas.
Treinos personalizados para Avaliação Física, Definição Muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Minha metodologia é sempre avaliar o aluno antes de tudo e assim ver o que melhor se encaixa primeiro, baseio tudo em estudos e sempre busco aprender mais, alavancando minha carreira como um profissional dedico e atencioso a cada aluno.
Trabalho treinamento esportivo e com resultados de Alta Performance à 28 anos. Minha metodologia é única, onde, desenvolvo a capacidade física e mental dos alunos, proporcionando assim, resultados rápidos e seguros.
E uso um método próprio desenvolvido por mim, baseado nos principais escritores sobre desenvolvimento muscular e treinamento mecânico, além de complementações nutricionais e atividades do cotidiano do aluno como função e atividades executadas ou não no trabalho e assim promover um planejamento de desenvolvimento a curto médio e longo prazo para o aluno.
Utilizo metodologia própria, criada com base em estudos e casos de sucesso.
Minha mitologia atende do iniciante ao avançado, buscando através do biótipo de cada um obter os resultados de forma rápida e segura.
Formado em educação fisica pela Fefisa em 2009. Aulas personalizadas e individualizadas! Treinos curtos dinâmicos e todo elaborado no objetivo do aluno! Aulas em academias, condomínios, parques! Atuo no grande ABC, São Paulo região ( perdizes, sumare ) .
Aplicando uma maior quantidade de treinamentos específicos , a partir das características individuais dos alunos, conforme a sua percepção de esforço e condição física, procuro desenvolver um modelo de treino, tendo como parâmetro, e atributo essencial, as pretensões do aluno.
Nas aulas de ginástica trabalho com metodologia do Zumba, Power Jump, Step Inteligente, HIIT, Bike Indor, Mat Pilates, Alongamento, Ginastica Localizada, Treinamento Funcional e Corrida.
Como funciona!? Entre em contato, vamos bater um papo, conhecer suas dificuldades e objetivos, com isto , podemos traçar uma meta para alcançar seu objetivo.
Aulas sempre com bom humor, motivação, atenção para que o aluno não perca o foco, diversão também esta dentro das minha aulas. Dar aula sempre em cima do objetivo da turma ou aluno. Métodos atualizados e com base na literatura.
joaomalta.com.br - Visite meu site e conheça um pouco mais sobre o meu trabalho de Personal Trainer & Consultoria Online. Atendo em todo ABC paulista - Treinamento individualizado respeitando sempre as individualidades de cada aluno.
Treinamento Funcional Personalizado com duração de 45 minutos e resultados surpreendentes! Além de ser prazeroso este método atende no mínimo 90% das capacidades físicas em todas as aulas. Assim você alcança seu resultado deixando seu corpo cada vez mais completo e saudável.
Método diferenciado com 45 minutos de duração, aulas dinâmicas com o intuito de transformar o corpo em ferramenta para o dia a dia. Treino individualizado de acordo com o objetivo do aluno.
PROFESSOR DE EDUCAÇAO FISICA COM CREF ATUALIZADO ,VIVENCIA COMO PERSONAL TRAINNER, NATAÇAO , TENIS DE MESA, VOLEIBOL , BASQUETE , EXPERIENCIA DE 15 ANOS , GOSTO DE ENSINAR , TRABALHAR COM SER HUMANO ,
Minha metodologia totalmente diferenciada do que você imagina treinamentos realmente personalizados respeitando a individualidade biológica de cada indivíduo treinos funcionais pilates GAP e muito mais
Aulas com fundamentos básicos, específicos da iniciação ao alto rendimento- Desenvolvimento Técnico – habilidade, trabalhos com bola, como chutar a bola, posicionamento, passe, cabeceio, domínio, impulsão, velocidade e força.
O trabalho é realizado conforme a necessidade do aluno seja qual ela for, respeitando a individualidade de cada um de maneira a trazer excelente resultados mediante ao melhor do que cada um pode dar de acordo com a atual condição.
Aulas individuais ou para pequenos grupos. Utilizamos materiais diversificados para atingirmos o seu objetivo. Avaliação física para início e acompanhamento de processo pós período de treinamento. Resultados garantidos em 3 meses.
Personal Trainer especialista em treinamento funcional. Cuide de você com uma aula dinâmica e agradável. Metodologia diferenciada. Vamos juntos em busca de saúde e bem estar, melhora de vícios ou desequilíbrios posturais adquiridos pelo cotidiano. Não tem tempo? Também realizo consultoria online. Entre em contato pelo WhatsApp agora mesmo.
Já trabalhei com algumas metodologias, mas hoje com o trabalho individualizado, atendo a necessidade particular de cada cliente.
Personal Trainer Pós-Graduado em Treinamento de Força e Musculação Público que atende: Adultos, idosos, crianças, adolescentes, atletas, ex-atletas que tenham foco em emagrecimento, aumento de força, ganho de massa muscular, saúde e qualidade de vida, treinamento de corrida, treinamento especifico para atividade esportiva, pilates na bola e no solo e treinamento funcional.
Aulas personalizadas desenvolvidas de acordo com o objetivo e necessidade de cada aluno. Treinos dinâmicos, planilhados e acompanhamento de resultados através de avaliações físicas periódicas, sempre visando a saúde e segurança do aluno em primeiro lugar.
Faça treinos objetivos com um profissional qualificado, alcance seu resultado sem firulas ou perdas de tempo, emagrecimento, definição, seja qual for sua meta, podemos alcançar de forma direta e objetiva. Treinos com base em CrossFit, musculação tradicional, aerobio e cardio... encontraremos a melhor opção para leva-lo ao seu objetivo.
Meu nome é Fernanda. Monto minhas aulas de acordo com os objetivos e preferências dos alunos. Visando resultados. Presto consultoria presencial (parques e condomínios) e online. Emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, fortalecimento, reabilitação. Treinamento Funcional, Hiit, Natação, Musculação. Crianças, adolescentes, adultos, idosos.
Através de condutas baseadas nas evidências científicas, otimizar os resultados, além de contribuir com a melhora da saúde e qualidade de vida dos pacientes. Aliar o conhecimento teórico e prático com a experiencia profissional, para solucionar as dificuldades que os pacientes encontram para atingir seus objetivos.
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