Nosso Studio segue os mais altos padrões de qualidade na prestação de serviço e consultoria & coaching na área de atividade física, exercício e saúde. Em 2016 fomos agraciados com o Prêmio de Excelência e Qualidade Brasil concedido pela Associação Brasileira de Liderança na categoria Melhores do Ano em Saúde e Bem Estar.
Meu método de ensino é aulas em grupo com principal objetivo: PREVENÇÃO. Trabalho com prevenção de doenças: Hipertensão, Diabetes, Obesidade, Cardíacas, Ansiedade e Depressão. Aliado a isso, exercícios de Fortalecimento Muscular, Equilíbrio, Agilidade, entre outros. Sempre finalizando a aula com atividades recreativas.
Treinos personalizados para Avaliação Física, Definição Muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Trabalho treinamento esportivo e com resultados de Alta Performance à 28 anos. Minha metodologia é única, onde, desenvolvo a capacidade física e mental dos alunos, proporcionando assim, resultados rápidos e seguros.
Estudada e criada de acordo com a necessidade e dificuldade de cada aluno. Conhecer suas limitações e planejar o que se adaptar melhor a ele.
E uso um método próprio desenvolvido por mim, baseado nos principais escritores sobre desenvolvimento muscular e treinamento mecânico, além de complementações nutricionais e atividades do cotidiano do aluno como função e atividades executadas ou não no trabalho e assim promover um planejamento de desenvolvimento a curto médio e longo prazo para o aluno.
O treinamento é baseado em estudos e protocolos de acordo com o objetivo solicitado pelo aluno dentro do que há de mais novo no mercado.
Utilizo metodologia própria, criada com base em estudos e casos de sucesso.
Minha mitologia atende do iniciante ao avançado, buscando através do biótipo de cada um obter os resultados de forma rápida e segura.
Formado em educação fisica pela Fefisa em 2009. Aulas personalizadas e individualizadas! Treinos curtos dinâmicos e todo elaborado no objetivo do aluno! Aulas em academias, condomínios, parques! Atuo no grande ABC, São Paulo região ( perdizes, sumare ) .
Como funciona!? Entre em contato, vamos bater um papo, conhecer suas dificuldades e objetivos, com isto , podemos traçar uma meta para alcançar seu objetivo.
Aplicando uma maior quantidade de treinamentos específicos , a partir das características individuais dos alunos, conforme a sua percepção de esforço e condição física, procuro desenvolver um modelo de treino, tendo como parâmetro, e atributo essencial, as pretensões do aluno.
Nas aulas de ginástica trabalho com metodologia do Zumba, Power Jump, Step Inteligente, HIIT, Bike Indor, Mat Pilates, Alongamento, Ginastica Localizada, Treinamento Funcional e Corrida.
Minha metodologia é sempre avaliar o aluno antes de tudo e assim ver o que melhor se encaixa primeiro, baseio tudo em estudos e sempre busco aprender mais, alavancando minha carreira como um profissional dedico e atencioso a cada aluno.
Aulas sempre com bom humor, motivação, atenção para que o aluno não perca o foco, diversão também esta dentro das minha aulas. Dar aula sempre em cima do objetivo da turma ou aluno. Métodos atualizados e com base na literatura.
joaomalta.com.br - Visite meu site e conheça um pouco mais sobre o meu trabalho de Personal Trainer & Consultoria Online. Atendo em todo ABC paulista - Treinamento individualizado respeitando sempre as individualidades de cada aluno.
Treinamento Funcional Personalizado com duração de 45 minutos e resultados surpreendentes! Além de ser prazeroso este método atende no mínimo 90% das capacidades físicas em todas as aulas. Assim você alcança seu resultado deixando seu corpo cada vez mais completo e saudável.
Método diferenciado com 45 minutos de duração, aulas dinâmicas com o intuito de transformar o corpo em ferramenta para o dia a dia. Treino individualizado de acordo com o objetivo do aluno.
PROFESSOR DE EDUCAÇAO FISICA COM CREF ATUALIZADO ,VIVENCIA COMO PERSONAL TRAINNER, NATAÇAO , TENIS DE MESA, VOLEIBOL , BASQUETE , EXPERIENCIA DE 15 ANOS , GOSTO DE ENSINAR , TRABALHAR COM SER HUMANO ,
Minha metodologia totalmente diferenciada do que você imagina treinamentos realmente personalizados respeitando a individualidade biológica de cada indivíduo treinos funcionais pilates GAP e muito mais
Aulas com fundamentos básicos, específicos da iniciação ao alto rendimento- Desenvolvimento Técnico – habilidade, trabalhos com bola, como chutar a bola, posicionamento, passe, cabeceio, domínio, impulsão, velocidade e força.
O trabalho é realizado conforme a necessidade do aluno seja qual ela for, respeitando a individualidade de cada um de maneira a trazer excelente resultados mediante ao melhor do que cada um pode dar de acordo com a atual condição.
Procuro aliar a Nutrição e a prática de exercícios físicos, visando chegar em um resultado final em que só um ou outro não lhe trarão, o cardápio e o treino são totalmente individualizados tendo como maior referência as necessidades do indivíduo.
Aulas individuais ou para pequenos grupos. Utilizamos materiais diversificados para atingirmos o seu objetivo. Avaliação física para início e acompanhamento de processo pós período de treinamento. Resultados garantidos em 3 meses.
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Já trabalhei com algumas metodologias, mas hoje com o trabalho individualizado, atendo a necessidade particular de cada cliente.
Personal Trainer Pós-Graduado em Treinamento de Força e Musculação Público que atende: Adultos, idosos, crianças, adolescentes, atletas, ex-atletas que tenham foco em emagrecimento, aumento de força, ganho de massa muscular, saúde e qualidade de vida, treinamento de corrida, treinamento especifico para atividade esportiva, pilates na bola e no solo e treinamento funcional.
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