- Formado em Educação Física - Especialista em fisiologia e 3ª idade - Cross coach - Saúde e bem estar ao Alto rendimento

Mais detalhes sobre Abner

• 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Minha vida esportiva começou aos 5 anos de idade no ambiente escolar, onde haviam possibilidades de execução de atividades extra curriculares e eu fui inserido pela minha família.

• 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Atualmente, Futebol e Taekwondo são os esportes que pratico, além do treinamento funcional e o cross training. Havendo possibilidade, gostaria de praticar algum esporte radical.

• 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  Procuro lembrá-los diariamente com muito bom humor e descontração que são os pequenos esforços que geram as grandes vitórias, e estas são conquistadas por meio da disciplina e consistência. Além disso, sempre ter em mente o objetivo final para que não seja somente um sonho, mas sim uma realidade possível.

• 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Procuro aproveitar ao máximo todas as conquistas, sejam elas minhas ou das pessoas que amo, das menores às maiores. Mas, com certeza, a minha maior emoção esportiva foi a conquista do primeiro lugar no primeiro campeonato de Taekwondo que disputei quando me recuperei de uma séria lesão de joelho que me deixou dois anos fora dos tatames.

• 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  Graças a Deus recebo muito carinho das pessoas ao meu redor, porque penso que preciso entregar aquilo que eu gostaria de receber. Logo, sinto que estou no caminho certo por tudo aquilo que ganho das pessoas ao meu redor. Pra ser honesto, não consigo selecionar um momento como o mais especial. Considero cada conquista como única e incomparável.

• 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Difícil escolher só um tamanha a qualidade dos profissionais que hoje estão em evidência. Mas, atualmente, um grande líder e gestor de grupo que eu gostaria de encontrar seria o Douglas Gonçalves e, certamente, eu o perguntaria sobre como consegue se manter constante e disciplinado.

• 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Mantendo sempre em evidência o objetivo final e o caminho a ser percorrido, comemorando a cada pequeno objetivo alcançado e mostrando através de ferramentas (fotos, vídeos e dados) a sua evolução.

• 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  EU AMO O QUE FAÇO! E procuro sempre colocar meus princípios acima dos meus desejos, vencendo as pequenas vontades passageiras focando no objetivo, aproveitando cada momento do processo pra ser mais forte e eficiente.