Experiência expressiva em emagrecimento, treinos para gestantes, treino funcional e HIIT. Treinos baseados na individualidade, contamos com equipe de professores capacitados e atuantes no mercado em SP. Nutricionista com atendimento home care (opcional) e fisioterapeuta assessorando os professores na elaboração de treinos.
Há 10 anos, ministrando aula de Yoga e Pilates. Atualmente no estúdio localizado no Tatuapé. A proposta do Studio é proporcionar um ambiente agradável onde as pessoas possam ir para se distrair, relaxar, sair do estresse e aproveitar as praticas de Yoga e Pilates.
Não prometo milagres, mas sim 100% de dedicação e atenção a você, meu caro aluno. Acredito que cada aluno é diferente, e logo necessita de cuidados diferentes. As aulas se destinam a todos aqueles que tenham vontade de melhorar sua qualidade de vida. Nenhum aluno inicia as aulas antes de passar por uma avaliação física funcional, a fim de corrigir desvios e, maximizar os treinos.
Profissional com 14 anos de experiência no mercado de Fitness & Wellness, ministra aulas em grupo e individual. Adquiriu experiência nas maiores redes de academia do Brasil, entre elas, academia Runner e BodyTech.
Olá eu sou Rairtoni mas pode me chamar de Ray, tenho formação em educação física e pós graduação em fisiologia do exercício, com muitos cursos na área da reabilitação e emagrecimento, busquei no coaching as respostas para o motivo das pessoas não alcançarem seus objetivos e com formação em coaching integral sistêmico, pude integrar mente e corpo em uma metodologia exclusiva criada
Estou no último semestre do curso de educação física, estagiando na área de esportes e em personal training, no Centro Integrado de Saúde da Universidade.
Trabalho na área a mais de 10 anos, e curso fisioterapia para poder ficar mais próximo dos meus alunos que precisam de um pouco mais de atenção como os que possuem alguma patologia ou síndrome. Atendo em academias, parques, clubes e condomínios.
O objetivo das aulas é buscar a melhoria da qualidade de vida dos meus alunos, promover a redescoberta do prazer em praticar atividades que ponha o corpo em movimento assim como a melhoria da autoestima por causa da alegria e energia positiva dos ritmos trabalhados em aula, estimular as relações sociais e oportunizar novas opções de lazer.
A partir de avaliações, traço objetivos em conjunto com o aluno. Com uma visão ampla e humana, viso não somente a melhora das capacidades físicas, como também das questões emocionais. As aulas são prescritas de acordo com a individualidade de cada aluno.
Professora Roseli formada em Educação Fisica pela FMU desde 2004 com especialização em reabilitação cardíaca na USP, atuo na área de ginástica e natação para todas as idades, trabalho com a metodologia do Treinamento Funcional e do Pilates, usando a força do corpo e consciência corporal para um bom resultado.
* Graduação em Educação Física pela EEFE-USP *Treinos individualizados levando em consideração os objetivos, potencialidades e limitações de cada aluno. * Periodização do treinamento, estabelecendo um plano de ação e metas para alcançar o seu objetivo. *Treinadora de corrida. *Experiência em pesquisa científica no Laboratório de Biomecânica da EEFE-USP.
FORMAÇÃO ACADÊMICA Certificação para Personal Trainer- Test Trainer Certificação HIIT20 training – Test Trainer Gestão de academias - Fitness Management School Personal Fitness Trainer Specialist.
Minhas formações e habilidades: Graduada em Educação Física (licenciatura e bacharelado). Graduada em Ciências Biológicas (licenciatura e bacharelado). Mestrado em Ciências (UFSP). Personal Trainer (Nevada - EUA).
Gosto de trabalhar seguindo as metodologias de treino baseando em artigos científicos respeitando a evolução do aluno. Os exercícios serão corrigidos utilizando a visão da cinesiologica e biomecânica para aproveitar o máximo da contração muscular ao mesmo tempo em que é evitado possíveis lesões musculares e articulares.
MEU TRABALHO É BASEADO SEMPRE NA NECESSIDADE DO ALUNO , CADA UM TEM O SEU PERFIL E ISSO É MUITO IMPORTANTE O PROFISSIONAL CONSEGUIR CAPTAR, CONVERSANDO E TESTANDO COM CUIDADO A CAPACIDADE DE CADA UM,GOSTO DE OBSERVAR E VER O RESULTADO EM CADA UM.
Formado e pós-graduado pela universidade de São Paulo (USP) em treinamento de força da saúde ao alto rendimento, aplico meu conhecimento técnico embasado cientificamente em conjunto com a minha expertise em atendimento particular. Meu trabalho é organizado sob três pilares: avaliação, planejamento e resultados.
Me chamo Carolina, 21 Anos, casada. Procuro trabalhar em minhas aulas a base tecnica so exercicio com uma aula dinamica e inovadora.
Os treinos e programas de treinamento são elaborados de acordo com a necessidade e objetivos de cada aluno. Mesclando exercícios funcionais, Cross Training e tradicionais de musculação e pilates, para tornar os treinos mais dinâmicos e prazerosos para os alunos.
Treinamento realizado com métodos já comprovado na ciência, para dar atenção vocês alunos, com clareza com sabe em alguns pré-requisitos: Fisiologia Aplicada e Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força, conhecimento dos Aspectos Biomecânicos do Treinamento de Força, Estou elaborando pesquisa sobre Métodos de Treinamento: Oclusão Vascular na EEFE-USP, Qualificado para te aten
Meu trabalho é bem completo, primeiramente preciso conhecer o cliente onde irei fazer diversas perguntas relacionadas a saúde e ao seu dia-a-dia, na sequencia uma avaliação física será feita e em seguida um planejamento completo que vai dês de treinamentos até uma evolução do condicionamento mental, o primeiro dia de aula eu não cobro, pois acho justo o cliente conhecer o trabalho antes
Trabalho com treinos individualizados, tendo como foco o principal objetivo do cliente, com treinos e metodologias atualizadas dentro dos estudos mais recentes, trazendo de fato aquilo que é esperado pelo cliente. Há também a possibilidade de trabalhos em grupos como aulas com maior abrangência de movimentos, por exemplo o treinamento funcional e o alongamento.
Trabalho com pessoas que desejam melhorar seu condicionamento físico, deixando de lado o sedentarismo. Sou formada em educação física e faço parte de um grupo de treinamento para corrida. As aulas são práticas e acontecem durante a semana sendo necessário roupa adequada e o treinamento é em um clube escola.
As aulas são baseadas a principio no objetivo e necessidades (individualidade biológica) do cliente, respeitando sempre as suas condições físicas e fisiológicas. Tudo é identificado através da anamnese (questionário respondido pelo cliente), em cima desse questionário será traçado as metas para assim ser alcançado o objetivo o mais breve possível.
Sou casado tenho 53 anos meu trabalho sempre foi dirigido a saúde e o bem estar do individuo, moro no Butanta, faço atividades fisicas como musculaçao, corridas e natação, tenho uma empresa de eventos de festas. Trabalho como Personal desde 1990.
Por uma vida mais saudável, derreta sua gordura corporal e tonifique sua musculatura, sem a necessidade de esteiras ou aparelhos de musculação, treinos rápidos de 4 a 45 minutos para você que não tem tempo à perder. Treinos e orientação que vão fazer você se sentir bem com seu corpo, com disposição e energia, e maior qualidade de vida e saúde. Prepare-se para suar.
Guilherme, personal treiner gosto de ministrar aulas, sempre buscando a inovação nas aulas, nunca deixando o aluno sem motivação, gosto de variar bem as aulas pra deixar sempre o aluno satisfeito. Uso uma metodologia de ensino de acordo com o objetivo do aluno, se gosta de aulas mais intensas, sem intensidade. Mais dinâmicas, entre outras.
Desenvolvo um trabalho com treinamento funcional, bases de levantamento de peso olímpico, musculação tradicional, metodos de alongamento e treinamentos esportivos, condicionamento fisico e técnico (FUTSAL). Todos metodos são aplicados após revisões literarias para traduzir e proporcionar aos meus clientes o que de melhor existe na ciência atualmente.
Método de acordo com o objetivo do aluno preparação adaptativa em todas as faixas etárias. Avaliação física e de desempenho.Com um sistema em que o aluno ve o respectivo resultado em etapas adaptativas com correções posturais dicas nutricionais treinos simultâneos e alternados visando sempre o desenvolvimento muscular com resultado aparente.
O método que utilizo e o de resistencia,Força,RML entre outros ,sempre analisando a necessidade do aluno e suas patologias. Gosto muito de utilizar o proprio peso do corpo, onde tendo fazer o aluno chegar ao seu limite e claro tentar chegar aos seus objetivos.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores de alongamento e
de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos de São Paulo.
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Perfeito! Professor excelente. Treino puxado com foco em alta performance! Recomendo com certeza!
Perfeito! Marta é super atenciosa, dedicada e os treinos são ótimos! Super recomendo.
Perfeito! Marina é muito simpática, pontual e profissional! Super indico!
Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de...
Perfeito! Muito competente, sabe estimular e motivar o aluno durante as aulas. Atencioso, paciente e dedicado ao que faz. Sabe lidar com as necessidades, Recomendo a aula.
Perfeito! A Cristiane tem o dom de dar aulas coreografadas, eu procurava uma pessoa assim, e encontrei neste site!
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