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Aulas de alongamento em São Bernardo do Campo

27 professores perto de você!

Nossa seleção de professores
de alongamento em São Bernardo do Campo

Jardim Regina
R$60/h
Jonas
1a aula gratuita!

Professor de educação física, com ampla experiencia na area de ginastica e musculação, seus resultados são meus objetivos!

Aulas desenvolvidas e personalizadas para preparação muscular, fortalecimento muscular, objetiva e sem enrolações, bioimpedancia para acompanhar de perto seus resultados e assim ser mais objetivo, perca peso com segurança sem pular etapas ou desenvolver alguma assimetria ao corpo, perca peso com saúde

São Bernardo do Campo
R$80/h
Joel lucas
1a aula gratuita!

Professor com 15 anos de experiência atende como personal trainer, treinamento desportivo, iniciação esportiva, atendimento presencial e á distância.

Utilizo para o atendimento á distância e-mail, whatsapp e skipe. Para o atendimento presencial, combinamos local acessível à ambos. Após avaliação inicial, anamnese e estabelecimento de estratégias, organizo com o aluno(a) o treinamento mais eficaz, as estratégias de cumprimento e se o feedback será presencial ou á distância.

Nova Petrópolis
R$70/h
Luiz c.
1a aula gratuita!

Personal Trainer Com grande experiência em emagrecimento e tonificação muscular. Especialista em alongamento e flexibilidade muscular.

Emagrecimento e tonificação muscular: Tenho uma grande experiência no que se refere a emagrecimento e definição muscular. Nestes anos em que trabalhei no fitness, compreendi o que é verdadeiramente eficiente e o que não passa de meras teorias. Alongamento Muscular: Minha metodologia se baseia na execução de alongamentos passivos em uma diversidade de movimentos.

Independência
R$65/h
Caroline
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainner aulas individuais ou em grupo, professora de zumba, abdominal,alongamemto,jump,pilates e muito mais...

Em cada aula se for individual, trabalho de acordo com objetivo do meu cliente tentando deixar as aulas sempre desafiadoras e motivantes

São Bernardo do Campo
R$50/h
Bruno
1a aula gratuita!

Professor de musculação, mat-pilates, ginástica laboral, avaliador físico. Localizado em São Bernardo do Campo. Formado em licenciatura e bacharel.

Formado em licenciatura e bacharel em Educação Física, atuante desde 2014. Aulas desenvolvidas de acordo com a necessidade do aluno,seja ela aumento do percentual de massa muscular,redução do percentual de gordura,condicionamento físico,aumento de flexibilidade, Pilates solo. Realizações periódicas de avaliação física para análise de desempenho.

São Bernardo do Campo
R$50/h
Leonardo
(1 nota)
1a aula gratuita!

Treinamento Personalizado Com Foco em Emagrecimento e Condicionamento Físico para todas as idades

Personal Trainer Pós-Graduado em Treinamento de Força e Musculação Público que atende: Adultos, idosos, crianças, adolescentes, atletas, ex-atletas que tenham foco em emagrecimento, aumento de força, ganho de massa muscular, saúde e qualidade de vida, treinamento de corrida, treinamento especifico para atividade esportiva, pilates na bola e no solo e treinamento funcional.

São Bernardo do Campo
R$65/h
Zuleica
1a aula gratuita!

Professora com 19 anos de experiência na área. Disponibilidade de períodos e horários.

Eu trabalho com atividades que estão em alta no mercado e também, com as atividades tradicionais estruturadas de acordo com o público atendido.

São Bernardo do Campo
R$40/h
Thais
1a aula gratuita!

Aulas de alongamento e flexibilidade . Para danças, ginástica, circo, e afins

sempre iniciaremos a aula com um aquecimento geral do corpo seguido de um aquecimento específico do músculo que iremos trabalhar.

São Bernardo do Campo
R$65/h
Luiza
(3 notas)
1a aula gratuita!

Aulas particulares com bailarina clássico experiente para melhoras seu condicionamento físico e sua flexibilidade

A metodologia é baseada nas condições de cada aluno, de acordo com a sua faixa etária e também pelo físico que possui.

Vila Nogueira
R$45/h
Raul
(3 notas)
1a aula gratuita!

Instrutor de Zumba, faço o melhor para que você perca peso de uma forma divertida e eficaz

Instrutor de Zumba conhecido também como Zoe dance um estilo de dança fitness e estudante de Educaçao Fisica. Sempre faço um trabalho de 30 a 45 min. por aula podendo ser Individual ou via Webcam, fazendo o melhor para aperfeiçoamento do aluno.

Montanhão
R$40/h
Gislainne
(5 notas)
1a aula gratuita!

Hip hop, Ballet clássico e moderno, jazz dance para qualquer um em São Bernardo do Campo :)

Tenho método para hobby, para focar em alongamento, apenas aprender a dançar, algo que cada aula seja uma coisa nova; ou um processo de crescimento formal na dança escolhida, com cada aula sendo continuação da anterior e base da posterior.

Vila Gilda
R$50/h
Eliana
1a aula gratuita!

Você é sedentário e não sabe como começar na caminhada, corrida, condicionamento, alimentação, ginástica? Me procure.

Me formei em Educação Física em 1993. Ministrei aulas de Educação Física, por 6 anos, pela Rede Estadual, fui mesária da Federação Paulista de Basquetebol por 20 anos. Hoje, sou praticante de corrida de rua há 7 anos e também gosto de ciclismo e natação. O esporte sempre esteve presente na minha vida. Mas, de 7 anos para cá ele se intensificou.

Santo André
R$60/h
Kemily
1a aula gratuita!

Tenha um acompanhamento totalmente personalizado para emagrecimento, fortalecimento e/ou definição muscular. Agende sua aula teste!

Estudada e criada de acordo com a necessidade e dificuldade de cada aluno. Conhecer suas limitações e planejar o que se adaptar melhor a ele.

Conceição
R$30/h
Renato
1a aula gratuita!

Professor de educação física, atuo na área de esportes coletivos de quadra e campo, condicionamento físico e natação.

Ensinando os fundamentos, procurando o desenvolvimento global dos alunos, dando oportunidade de corrigir movimentos, auxiliando em todos os sentidos em relação ao fundamento.

Vila Junqueira
R$50/h
Bianca
1a aula gratuita!

Graduanda em pedagogia e atleta de futsal e Cheerleader dá aulas de alongamento e treino de flexibilidade.

Meu método de ensino basea-se na harmonia entre aluno e professor, aplicando exercícios que não prejudiquem a saúde e com descrição para o aluno se sentir mais seguro.

Santo André
R$60/h
Jéssica
1a aula gratuita!

Método diferenciado com base no treinamento funcional personalizado e resultado comprovado! Experimente!

Treinamento Funcional Personalizado com duração de 45 minutos e resultados surpreendentes! Além de ser prazeroso este método atende no mínimo 90% das capacidades físicas em todas as aulas. Assim você alcança seu resultado deixando seu corpo cada vez mais completo e saudável.

Santo André
R$60/h
Mayara
1a aula gratuita!

Treinamento Funcional personalizado (Emagrecimento, condicionamento físico, saúde e qualidade de vida)

Método diferenciado com 45 minutos de duração, aulas dinâmicas com o intuito de transformar o corpo em ferramenta para o dia a dia. Treino individualizado de acordo com o objetivo do aluno.

R$70/h
Flávia
1a aula gratuita!

O que você deseja? Melhorar seu condicionamento físico? Perder peso? Ter o aumento de massa muscular? Melhorar qualidade de vida? Então, venha alcançar os seus objetivos. Agende já a sua aula.

Sou Professora de Educação Física, venham fazer exercícios para condicionamento físico, aumento de massa muscular, manutenção da saúde e reabilitação.

São Paulo
R$60/h
Anderson
1a aula gratuita!

Especialista em fisiologia do exercício,trabalho com alunos para mais variados fins.

Trabalho com exercícios de peso corporal ou com implenentos, tudo baseado no que a ciência nos trai de resultados positivos e nada no achismo.

São Caetano do Sul
R$60/h
Renata
1a aula gratuita!

Professora de Zumba, condicionamento físico e alongamento na região grande ABC paulista

Aulas coletivas de Zumba de 1h com perda de até 1000 cal por aula! As aulas são para pessoas de 12 até 65 anos, não precisa saber dançar! Aulas de alongamento para melhor performasse nas aulas de perda de caloria!

Santo André (São Paulo)
R$45/h
Marcos
1a aula gratuita!

Personal MARCOS (Condicionamento físico, emagrecimento , alongamento,Ganho de massa muscular e qualidade de vida)

Como funciona!? Entre em contato, vamos bater um papo, conhecer suas dificuldades e objetivos, com isto , podemos traçar uma meta para alcançar seu objetivo.

Jardim Sao Saverio
R$80/h
Caroline
(5 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer, graduada em Educação física, dá aulas de Pilates, Treinamento, natação e musculação na cidade de São Paulo

Tenho formação Completa em Pilates, além disso especialidade em natação e treinamento funcional. As aulas são de uma hora, podem ser feitas na casa do aluno ou até mesmo em parques ao ar livre, depende do aluno/cliente. E a questão das aulas de natação, podemos ver um espaço caso o aluno não tenha ou não residencie em prédio que tenha piscina.

Santo André
R$100/h
Fernando
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainer certificado pela IFBB e Embaixador da Qualidade em Atividade Física, Exercício e Saúde

Nosso Studio segue os mais altos padrões de qualidade na prestação de serviço e consultoria & coaching na área de atividade física, exercício e saúde. Em 2016 fomos agraciados com o Prêmio de Excelência e Qualidade Brasil concedido pela Associação Brasileira de Liderança na categoria Melhores do Ano em Saúde e Bem Estar.

São Caetano do Sul
R$120/h
Érisson
1a aula gratuita!

Especialista em resultados através do movimento, nutrição inteligente e Welness coaching,atuando em São Paulo e Abc Paulista

Avaliação Física para parâmetros de composição corporal envolvendo massa muscular, percentual de gordura e identificação de possíveis desvios posturais, estabelecimento de metas e resolução de problemas envolvendo a rotina alimentar voltados para objetivos de emagrecimento sustentável, aumento de massa muscular e reabilitação.

Cidade São Jorge
R$80/h
Gabriela
1a aula gratuita!

Professora de Educação Física para IDOSOS - na região de SP/ABC

Meu método de ensino é aulas em grupo com principal objetivo: PREVENÇÃO. Trabalho com prevenção de doenças: Hipertensão, Diabetes, Obesidade, Cardíacas, Ansiedade e Depressão. Aliado a isso, exercícios de Fortalecimento Muscular, Equilíbrio, Agilidade, entre outros. Sempre finalizando a aula com atividades recreativas.

São Paulo
R$90/h
Jucileide
1a aula gratuita!

Ginástica geral( Mat Pilates,jump,Cross trainee,bike indoor, alongamento,local,abs,funcional)...atividades recreativas...cidade são Paulo zona s

Aquecimento, alongamento ,parte principal volta calma. Músicas de acordo com o tipo de aula, aulas dinâmicas resultados fidedignos,muita desenvoltura nas aulas espírito de liderança e técnica..

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Nossos antigos alunos de São Bernardo do Campo
avaliam seus profes de alongamento

Para termos a garantia da qualidade de nossos professores de alongamento e
de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos de São Bernardo do Campo.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pelo Superprof.

Perfeito! Luiza é uma ótima profissional e excelente bailarina . Tem método de ensino eficiente. É muito dedicada. Minha filha em pouco tempo de aula melhorou muito o alongamento e flexibilidade. Ela sabe ensinar tanto crianças, como adultos....

A
Ana paula , Élève
Há 2 semanas
Luiza
(3 notas)

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Professores particulares de alongamento em São Bernardo do Campo

Escolha você mesmo o tutor que te ajudará a aprender alongamento. Superprof te ajuda a encontrar o professor mais adaptado: nós possuímos os mais competentes professores de alongamento em São Bernardo do Campo e redondezas.


As aulas particulares de alongamento te permitem progredir mais rápido 

Seja através de aulas em domicílio ou numa sala, beneficie-se de uma aula feita à medida perto de São Bernardo do Campo e ministrada por um professor experiente. Melhorar suas notas ou suas performances, reduzir seu sotaque ou aprender profundamente uma matéria é mais eficaz com o acompanhamento de um especialista.