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Aulas de alongamento em Duque de Caxias (Rio de Janeiro)

30 professores perto de você!

Nossa seleção de professores
de alongamento em Duque de Caxias (Rio de Janeiro)

Duque de Caxias
R$30/h
Romulo
1a aula gratuita!

Praticante de Artes Marciais ensina técnicas de Defesa Pessoal de forma fácil (Até mesmo on-line)

Me chamo Romulo, sou amante das artes marciais,nunca quis me graduar em nenhuma área específica porque eu prefiro a eficiência do que simplesmente uma faixa-preta amarrada na cintura. Minhas aulas são destinadas as pessoas que precisam aprender a se defender e aquelas que necessitam fazer um esporte e melhorar sua condição física.

Vigário Geral
R$50/h
Mayara
(2 notas)
1a aula gratuita!

Estudante de licenciatura em dança. Comigo você irá aprender a se alongar e cuidar do seu corpo.

Sou ministrar de dança na igreja evangélica unção ágape, curso licenciatura em dança na UFRJ, sou iniciante em dá aulas para fora da universidade. Dentro da universidade já dei algumas aulas de alongamento para turmas de cursos diferentes sem conhecimento em dança, como também para o público da dança.

Irajá
R$25/h
Alexandra
1a aula gratuita!

Estudante de educação fisica ajuda diversas idades a tirar suas dúvidas sobre esportes e condicionamento físico no Rio de Janeiro.

Dou aula a diversas idades, ainda estou em curso na faculdade com isso além de ensinar quero também aprender com aqueles que irei tirar dúvidas e ajudar.

Pavuna
R$20/h
Luciano sousa
1a aula gratuita!

Com formação em tec.enfermagem/massoterapeuta/Prep. Físico/fisiologista, com experiência em futebol profissional / musculação.

Desenvolvimento através dos meus conhecimentos métodos . Técnicas desportivas de recuperação física pré e pós lesão.

Rio de Janeiro
R$50/h
Luis augusto
1a aula gratuita!

Personal trainer, preparador físico, instrutor de Zumba, graduado em Educação Física e Fisioterapia

Utilizo o conhecimento e compartilhamento de interesses a partir do relato dos desejos do aluno, seus objetivos, seu desejo subjetivo não relatado mas deduzido. Mapeamento do conteúdo necessário ou sugerido (em caso de provas específicas, concursos, banca, etc), formulação de questionários e debate, conversar sobre para entender e não decorar.

Rio de Janeiro
R$50/h
Carlos
1a aula gratuita!

Prepare-se para uma vida voltada a prevenção de doenças, pratique atividade física.

Sou pós-graduado em condicionamento físico no RJ, e tenho como objetivo, o preparo não só do corpo físico como do corpo mental para a prevenção de doenças através da atividade física. Podemos trabalhar tanto dentro de lugares fechados como abertos.

Rio de Janeiro
R$70/h
Igor
1a aula gratuita!

Treinamento funcional/ Exercícios terapêuticos e preventivos. Saúde e tratamento de doenças diversas

Pratique exercício físico em casa. Adquira em poucos minutos por dia o bem estar e a saúde que vocÊ almeja. Trate lesões, doenças e qualquer tipo de dor. Somos um grupo de profissionais especializados em atendimento domiciliar. Também atendemos onde o cliente desejar.

Madureira
R$80/h
Diego
1a aula gratuita!

Educador Físico, dou aula de skate, slackline, patins dentre outros esportes radicais.

Como citado acima me baseio nos pilares do esporte educacional, utilizando o esporte como uma ferramenta no auxílio para a formação de crianças e jovens. Pilares como: Construção Coletiva; Busca da Autonomia; Inclusão de Todos; Respeito a Diversidade; Educação Integral.

Rio de Janeiro
R$70/h
Fabricio
(26 notas)
1a aula gratuita!

Profissional especifico para trabalho de alongamento, recondicionamento físico, e reforço muscular.

Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem alcançados, como resistência muscular, condicionamento físico, reeducação de posturas e movimentos, auxiliando no tratamento de lesões ou na prevenção futura das mesmas.

Rio de Janeiro
R$50/h
Ceci
1a aula gratuita!

Bailarina formada em Argentina, ofereço aulas de alongamengo, ballet ou contemporaneo particulares ou grupales. Rio de Janeiro

Minhas aulas tem como intuito botar o corpo em movimento. Esta dirigido a qualquer pessoa que quera começar ou já tenha experiência. Baseada em cada aluno eu planejo as aulas para cada um ter o espaço de se desenvolver livremente e aprender no seu tempo.

Rio de Janeiro
R$50/h
João otávio souza
1a aula gratuita!

Ed. Física, RJ Zona Oeste, Estudante de Educação Física, experiencia em musculação

Variáveis do treinamento de força, ( força; equilíbrio; agilidade; força máxima; resistência; explosão ) periodização de Treinamento, escala de borg 45 minutos de aula sendo: ( 10 minutos de aquecimento; 30 minutos de parte principal; 5 minutos de volta a calma )

Chacrinha
R$20/h
Ray
1a aula gratuita!

Estudante de Educação física licenciatura dá aulas particulares e coletivas de danças,alongamento e ginástica em academias e escolas

Bases de Formação: Ballet Clássico (metodologia Russa) - Núcleo de danças e Artes Rejane Fatá (2006/2011). Ballet Clássico (metodologia Russa) - Escola Municipal de Dança de Nilópolis Anna Pavlova (2009/2011) Ballet clássico (metodologia Russa) - Espaço integrado de Dança Vanessa Rodrigues (2011/2013) Jazz - Núcleo de danças e Artes Rejane Fatá (2006/2010).

Rio de Janeiro
R$10/h
Maria paula
1a aula gratuita!

PERSONAL FIT DANCE- UMA NOVA FORMA DE SE EXERCITAR E SE DIVERTIR! Aulas APENAS 10 reais! Entre em contato e conheça as promoções!

Felicidade com exercício físico! Não fique de fora e venha perder peso da forma que você sempre sonhou: do seu jeito! As aulas são interativas, contendo músicas de sua preferência, no local de sua preferência.

Rio de Janeiro
R$20/h
Gabriel picolo
1a aula gratuita!

Aulas Particulares de Capoeira Regional e Angola no Rio de Janeiro

Estimular e desenvolver aptidões e qualidades físicas naturais dos alunos e futuros graduados, através de movimentos sincronizados de forma espontânea, promovendo a adaptação orgânica ao esforço físico.

R$100/h
Fernanda
1a aula gratuita!

Educacao Fisica Personal Trainner, Pilates, Alongamento, Treinamento Funcional, Natacao, Avaliadora Fisica, Ginastica Laboral Off Shor Plataformas de Petroleo.Rio de Janeiro -Jacarepagua

Minha metodologia sao aulas praticas em cima de Avaliacoes Fisicas, treinos escritos e que se enquadrem ao pedido do aluno, aulas online. Curso de Pilates, Bandagem Elastica. Anamnese e muito impirtante para acompanhamento dos exercicios que planejarei para o aluno, devemos fazer um acompanhamento a cada 2 meses a 3 meses.

Curicica
R$50/h
Flávio
1a aula gratuita!

Personal para emagrecimento e qualidade de vida. Trabalho personalizado de acordo com Objetivo do cliente. Aulas em casa, ao ar livre ou academia.

Trabalho personalizado de acordo com Objetivo do cliente. Aulas em casa, ao ar livre ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Pacotes com preços diferenciados. Planos de treinos específicos para cada objetivo, inclusive on line.

Rio de Janeiro
R$80/h
Leonardo
1a aula gratuita!

Profissional sério e dedicado, com vasta experiência teórica e empírica na área fitness. Vamos juntos alcançar seus objetivos. Treine de verdade com quem treina!

Me baseio nos treinamentos mais seguros e eficazes para meus clientes, metodologias que realmente funcionam, sem invenções ou modismo. Treino levado a sério.

Rio de Janeiro
R$60/h
Raphael
1a aula gratuita!

Sou formado em Educação Física, trabalho com saude, bem estar e preparação para concursos. Moro no Rio de Janeiro, trabalho em escola, academia e projetos, atuando em todas as faixas etárias.

Sou formado em Educação Física, bacharel e licenciatura, desde 2007. Trabalho em escola, academia e projetos sociais, o que me permite trabalhar com todas as faixas etárias. Ainda sou arbitro de handebol, sou ex-atleta e atualmente, técnico da equipe "Campo Grande Handebol Clube". Trabalho também com preparação física para concursos públicos.

Rio de Janeiro
R$80/h
Gabrielle
(10 notas)
1a aula gratuita!

Sou Especialista em Fisiologia do Exercício e posso melhorar 100% sua qualidade de vida !

Com base em muito estudo científico, posso melhorar sua qualidade de vida por meio do exercício físico, de forma lúdica, interessante e dinâmica! Tenho total preparo para trabalhar com pessoas com problemas articulares, doenças crônicas como Diabetes, Hipertensão, Doenças Cardiovasculares, mulheres gestantes, pessoas com obesidade, idosos e pessoas com Deficiência.

Rio de Janeiro
R$50/h
Ana cristina
1a aula gratuita!

Pratique exercícios físicos de maneira prazeirosa e cuide da sua saúde e bem estar!

Formada em Educação Física e Mestre em Ciências do Movimento Humano, oferece aulas particulares e em grupos, de exercícios funcionais, aulas de dança e esportes em geral. Estimulando corpo e mente por meio de atividades físicas prazeirosas em casa ou em ambientes abertos, de crianças a idosos.

Rio de Janeiro
R$65/h
Mônica
(3 notas)
1a aula gratuita!

Educadora Física formada pela UFRJ e com especialização em Musculação e Personal Trainer RJ, Barra da Tijuca

Aulas em casa, rua ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, problemas osteo articulares, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Avaliação prévia e preço diferenciado. Planos de treinos específicos para cada objetivo.

Rio de Janeiro
R$85/h
Julia
1a aula gratuita!

Juliapersonalfight Funcionalfight alongamentos muaythai fit musculação boxe treino personalizado Rio de janeiro

Aulas para todos os niveis e idades, Aulas de funcional, muculacao, corrida, ganho de massa muscular condicionamento, aulas em grupo, aulas para criancas emagrecimento, com aparelhos ou sem, boxe fit, muay thai fit, funcional fight aulas em academia, na praia, em casa

Rio de Janeiro
R$60/h
Randal
1a aula gratuita!

Personal Trainer na Zona Sul do Rio de Janeiro - Diversas Modalidades

Sou um professor dedicado à melhora e evolução da saúde dos alunos que possuo, sou animado e motivador, portanto nunca falta energia aos meus clientes para realizar as atividades propostas. Venha conhecer meus serviços de qualidade e se encante com um personal, amigo e profissional.

Botafogo
R$80/h
Caroline
1a aula gratuita!

Artista da Dança e Teatro, formada em Educação Física, dá aulas ao ar livre para saúde, condicionamento físico e bem estar RJ

Método único de treinamento físico e consciência corporal: Treinamento Consciente e Corpo Integral. Inspiro-me em métodos de terapia corporal: Vinyasa Yoga, Educação Somática, Eutonia, Reiki e Pilates e nas técnicas de preparação para cena, incluindo tudo para qualidade de vida e saúde de minhas alunas e alunos.

Botafogo
R$85/h
Gabriel
(5 notas)
1a aula gratuita!

Aula particular de boxe na zona sul Rj - treine boxe zona sul

A aula é dividida em 3 etapas: Aquecimento ( geral e específico, no qual será estimulada sua capacidade aeróbia, cardiovascular e neuromuscular). Parte técnica (repetição das técnicas de luta) Parte final - alongamento e relaxamento Atendo toda região da zona sul e barra da tijuca.

R$50/h
Sergio luiz
1a aula gratuita!

Professor de educacao fisica com experiencia de 15 anos dando aula de alongamento para a terceira idade.

Alongamento com reforco musculat.Recuperacao e reestabelecer a flexibilidade do corpo.

Niterói (Rio de Janeiro)
R$50/h
Lara
(1 nota)
1a aula gratuita!

Professora de alongamento, condicionamento físico e pole dance no Studio Pole Niterói

Destinada a pessoas que queiram trabalhar consciência corporal, alongamentos e conhecer novas perspectivas do corpo, minhas aulas são realizadas a partir de técnicas que exploram flexibilidade, força física e coordenação motora, além de trazer elementos coreográficos para dentro das aulas. Assim, é possível desenvolver gradualmente o condicionamento físico de cada aluna ou aluno.

Ipanema
R$100/h
Raphael
1a aula gratuita!

Personal Trainer experiente (com mais de 18 anos) e versátil (várias modalidades esportivas: natação, slackline, corrida, funcional, alongamento) Atendo a área Zona Sul. Treinamento para atletas, pess

Cada caso deve ser avaliado de uma forma personalizada. Fazemos alguns testes para ver a capacidade física e a partir daí elaboro um plano de treinamento e fazemos, em conjunto, a execução para se conseguir o objetivo específico. Cuidadosamente eu faço a evolução do treino. Respeitando o ritmo de cada um.

Niterói (Rio de Janeiro)
R$60/h
Jéssica
1a aula gratuita!

Professora de Educação Física com 10 anos de experiência. Moro em Niterói e ministro aulas voltadas para qualidade de vida, condicionamento físico e emagrecimento.

- Licenciatura Plena em Educação Física - Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - Graduanda em Psicologia (7° período) - Especialização em Stott Pilates - Curso de Agente de Ecoturismo - Curso de resgate pela Cruz Vermelha Ministro aulas de Personal Trainer em Academias e condomínios. Aulas de alongamento, pilates solo, Vela (esportes náuticos) e natação.

R$75/h
Pablo
1a aula gratuita!

Personal Trainer especializado em treinamento de força para hipertrofia e emagrecimento. Atuante também em treinamento de corrida e recuperação de lesões. Atendo em academias ou domicílio. Conforme su

Profissional de Educação Física graduado pela UFRJ: -Treinamento de força - Treinamento Funcional - Emagrecimento - Ganho de massa muscular - Avaliação Física - Recuperação de Lesões - Treino para corridas - Preparação Física Comece agora a mudar de vida! Pablo Gouvea Personal Trainer. Aguardo seu contato.

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Professores particulares de alongamento em Duque de Caxias (Rio de Janeiro)

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Seja através de aulas em domicílio ou numa sala, beneficie-se de uma aula feita à medida perto de Duque de Caxias (Rio de Janeiro) e ministrada por um professor experiente. Melhorar suas notas ou suas performances, reduzir seu sotaque ou aprender profundamente uma matéria é mais eficaz com o acompanhamento de um especialista.