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Marcos
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
-
Alunos12
Número de alunos que Marcos atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Marcos atendeu desde que chegou à Superprof

R$50/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Professor de Educação Física formado na UFRJ, pós-graduando em Fisiologia do Exercício, dá aulas com treinamento individualizado e para todos os níveis, RJ
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 40 km de Duque de Caxias
-
Recomendado
Marcos um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Marcos
Os treinos são adequados ao nível de treinamento de cada indivíduo, assim como seus objetivos:
- emagrecimento;
- hipertrofia;
- reabilitação;
- T.A.F;
- qualidade de vida;
- preparação física de atletas;
- atendimento on-line.
O processo se inicia com uma avaliação física, onde serão coletados os dados de perimetria, composição corporal e anamnese do aluno. Realizo também, técnicas de Shiatsuterapia ao final de cada sessão de treinamento para alívio de dores e tensões.
Os treinos podem ocorrer em academias, ao ar livre ou em sua própria casa, dependendo do objetivo e disponibilidade de cada um.
Venha treinar comigo e alcance seus objetivos!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Tenho 26 anos e me formei na Universidade Federal do Rio de Janeiro. Escolhi a educação física pela proximidade que tenho com esportes mas também por conta de possibilidade de ajudar outras pessoas a alcançarem seus objetivos e metas, além de obterem maior qualidade de vida. A mudança depende de você, estou aqui para lhe ajudar!
Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Marcos.
Perfeito! O professor Marcos foi um verdadeiro achado, pois há tempos que eu vinha buscando um profissional dessa magnitude, alguém que conseguisse me ajudar à obter "bons resultados" mesmo dentro das minhas limitações e que me estimulasse na prática de exercícios físicos sem que necessariamente isso se tornasse uma obrigação para mim e aos poucos ele tem conseguido me provar o quanto isso é possível, mesmo num grau bastante desafiador; levando-se em consideração que eu tenho 55 anos, sou hipertenso e eu nunca havia praticado nenhum tipo de exercício físico antes. Obviamente que eu não posso negar o fato de que a sua formação em Educação Física e dele estar se pós-graduando em Fisiologia do exercício pela UFRJ influenciaram de uma forma bastante positiva na minha decisão. Mas logo no nosso primeiro contato eu pude perceber o quanto o professor era ouvinte, objetivo e democrático nas suas decisões, o que em muito facilitou a minha vida e sem contar que é bom demais quando conseguimos unir forças. E por falar em unir forças, eu gostaria de finalizar esse meu relato, agradecendo e parabenizando ao Superprof que me possibilitou encontrar o professor Marcos Machado no meio de tantas possibilidades. Tenho certeza de que essa iniciativa tem ajudado à milhares de pessoas que assim como eu, tinham que ficar buscando em vários lugares o que hoje nós encontramos num só lugar. Muito Obrigado Superprof! - Muito Obrigado Professor Marcos Machado! - Vocês uniram forças e por isso eu estou hoje aqui!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Marcos é um excelente profissional. É dedicado, esforçado e, acima de tudo, sabe respeitar nossos limites. Escolhê-lo como personal foi a melhor coisa, recomendo a todos!
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Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$230
- 10h: R$450
deslocamentos
- + R$R$10
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Marcos permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
A tarifa de deslocamento está sujeita à alteração conforme o local da aula. Sendo aumentada para no máximo 20 reais.
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