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Aulas particulares de alongamento

662 professores particulares em todo o Brasil!

Nossa seleção de professores particulares
de alongamento

São Paulo
R$85/h
Fernanda
(4 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer em condomínios, parques e residências em São Paulo, atuante no Campo Belo, Brooklin, Santo Amaro.

Experiência expressiva em emagrecimento, treinos para gestantes, treino funcional e HIIT. Treinos baseados na individualidade, contamos com equipe de professores capacitados e atuantes no mercado em SP. Nutricionista com atendimento home care (opcional) e fisioterapeuta assessorando os professores na elaboração de treinos.

Brasília
R$90/h
Nathália
(4 notas)
1a aula gratuita!

Nathália Dias (Personal Trainer). Cref: 012463-G/DF

Tenho como objetivo propiciar um atendimento qualificado aos alunos, para que eles se sintam satisfeitos com as aulas e os resultados. O bem estar é a maior preocupação e para isso organizo um planejamento personalizado de forma segura e que responda às expectativas. Emagrecimento. Hipertrofia. Definição muscular. Preparação para provas físicas de concursos. Qualidade de vida.

Rio de Janeiro
R$60/h
Fabricio
(26 notas)
1a aula gratuita!

Profissional especifico para trabalho de alongamento, recondicionamento físico, e reforço muscular.

Apresento um trabalho voltado para todas idades, com fundamentos inovadores variando os mesmos com os objetivos a serem alcançados, como resistência muscular, condicionamento físico, reeducação de posturas e movimentos, auxiliando no tratamento de lesões ou na prevenção futura das mesmas.

Moinhos de Vento
R$49/h
Marcus vinícius
(6 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer em Porto Alegre, Educação física UFRGS, atendo em academias, a domicílio e parques.

Meu trabalho começa com uma anamnese e avaliação física bem completa em que irei analisar seu % de gordura, % de massa muscular, gasto calórico por dia, gordura visceral, sua postura, e farei também alguns testes de flexibilidade.

Vila Paranagua
R$60/h
Beatriz
(7 notas)
1a aula gratuita!

Personal para perda de peso, condicionando e melhora de dores posturais ( coluna, ombro e joelho)

Treinos de circuitos seja com aparelhagem ou peso corporal, para perda de peso e treinos locais (com foco nas regiões) nos casos de dores. Sendo em academia ou treinos livres. A ideia é ganhar gosto pelo exercício a cada treino.

R$90/h
Carla
(2 notas)
1a aula gratuita!

Profissional de Educação física (formada na UFRJ em 2009), Faixa Preta Jiu-jitsu 3°Grau

Iniciei no Jiu-jitsu com 8 anos de idade em 1991, uma das minhas motivações para escolha da minha profissão. Além da arte marcial, me especializei em outras áreas da educação física como, musculação, circuito funcional, natação fit fight. Busco sempre o melhor resultado, seja condicionado físico, emagrecimento, recuperação de lesão.

São Paulo
R$50/h
Jenilson show
(26 notas)
1a aula gratuita!

Aulas de Jump Step / GINÁSTICA / Condicionamento Físico / Body Pump

Como já foi dito, o jump é um exercício físico aeróbico no qual os praticantes realizam pequenos saltos sobre uma mini cama elástica chamada mini trampolim. Não é simplesmente “ficar pulando” mas uma série de movimentos diferentes e com intensidade variada, como coreografias e corridas estacionadas.

São Paulo
R$80/h
Cristiane
(8 notas)
1a aula gratuita!

Professora de Zumba, aulas para iniciantes a avançado, em condomínios, academias, clubes ou particulares.

O objetivo das aulas é buscar a melhoria da qualidade de vida dos meus alunos, promover a redescoberta do prazer em praticar atividades que ponha o corpo em movimento assim como a melhoria da autoestima por causa da alegria e energia positiva dos ritmos trabalhados em aula, estimular as relações sociais e oportunizar novas opções de lazer.

Santa Monica
R$50/h
Ellie
1a aula gratuita!

Fisioterapeuta e educadora física com nível avançado em inglês. Santa Mônica, Florianópolis.

Os treinos e ou reabilitação física poderão ser realizados ao ar livre, em academias ou em visitas à domicílio. Proposta simples com prescrição e realização de exercícios físicos para prevenção de lesões e melhora do condicionamento físico, e ou reabilitação física de acordo com diagnóstico médico.

São Paulo
R$80/h
Marcos
(6 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer, Consultor fitness online, Educação Física. Especialista em treinamento personalizado e condicionamento físico.

Minhas aulas é destinadas para jovens, adultos e idosos que buscam objetivos estéticos ou qualidade vida. Tenho experiência avançada em treinamento de musculação e programas de exercícios personalizados na utilização de diferentes métodos de treinamento para alunos que desejam alcançar sua melhor forma.

Juiz de Fora
R$30/h
Magno
(5 notas)
1a aula gratuita!

VOCÊ DESEJA EMAGRECER COM SAÚDE SEM DIETAS EXTREMAS E MÉTODOS PERIGOSOS? Eu posso te ajudar ! Ministro aulas de treinamento funcional, aulas de dança, trx, boxe, musculação etc...Entre em contato com

Trabalho diferenciado, métodos que variam de aluno para aluno, dependendo do biotipo, do objetivo e do tempo de treino que teremos, respeitando a individualidade biológia e o o ensino aprendizagem de cada um. PERSONIFICAR E PLANEJAMENTO SÃO AS PALAVRAS CHAVES.

Curitiba
R$60/h
Eduardo
1a aula gratuita!

Personal Trainer de Curitiba para condicionamento físico, hipertrofia,emagrecimento, fortalecimento muscular e terceira idade

Trabalho com várias faixas etárias desde adolescentes precisando de fortalecimento muscular e melhorar a postura, quanto terceira idade na musculação. Cada aluno tem uma individualidade e seus limites, eu tento explorar o máximo do aluno para que ele consiga atingir seu objetivo principal.

Sagrada Família
R$50/h
Marcelo henrique
(4 notas)
1a aula gratuita!

Profissional de Educação Física com atendimento voltado para saúde e qualidade de vida.

Baseio minhas aulas na busca pela qualidade de vida e saúde, realização de avaliações diárias, periodização e busca de resultados sem ocorrer de excessos e da forma mais adaptada ao tempo do cliente. Busco fidelização e confiança daqueles que fazem a aula comigo.

São Paulo
R$70/h
Natália
(4 notas)
1a aula gratuita!

Personal trainer, atuante em São Paulo, nas regiões leste e centro. Experiência com o método Pilates, natação e hidroginástica.

Sou graduada em Educação Física pela Universidade Paulista Experiência com as modalidades: natação, hidroginástica, pilates e musculação Especialista no Método Pilates (solo e aparelhos) Ministro aulas personalizadas em Mat Pilates, Natação e Hidroginástica. Treinos personalizados de acordo com a individualidade biológica, além dos objetivos dos alunos.

Jardim Sao Saverio
R$65/h
Caroline
(5 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer, graduada em Educação física, dá aulas de Pilates, Treinamento, natação e musculação na cidade de São Paulo

Tenho formação Completa em Pilates, além disso especialidade em natação e treinamento funcional. As aulas são de uma hora, podem ser feitas na casa do aluno ou até mesmo em parques ao ar livre, depende do aluno/cliente. E a questão das aulas de natação, podemos ver um espaço caso o aluno não tenha ou não residencie em prédio que tenha piscina.

São Paulo
R$80/h
Cleber
1a aula gratuita!

Personal Trainer - Treinos personalizados para Emagrecimento, HiiT, Hipertrofia, Natação, Terceira idade, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação in

FORMAÇÃO ACADÊMICA Certificação para Personal Trainer- Test Trainer Certificação HIIT20 training – Test Trainer Gestão de academias - Fitness Management School Personal Fitness Trainer Specialist.

Rio de Janeiro
R$65/h
Mônica
(3 notas)
1a aula gratuita!

Educadora Física formada pela UFRJ e com especialização em Musculação e Personal Trainer RJ, Barra da Tijuca

Aulas em casa, rua ou academia para pequenos grupos ou individual para todas as faixa etárias e grupos especiais como idosos, gestantes, crianças, problemas osteo articulares, condicionamento para concursos, hipertensos e diabéticos. Avaliação prévia e preço diferenciado. Planos de treinos específicos para cada objetivo.

Campinas
R$50/h
Bruna
1a aula gratuita!

Atividades que promovem emagrecimento e condicionamento por meio de métodos eficazes com base no perfil de cada aluno

Primeiramente faço um questionário com o aluno,sobre seu histórico com atividades físicas; exemplo: se ja treinou antes..se sim a quanto tempo parou,quais são os objetivos,seja eles emagrecimento,condicionamento,hipertrofia,correção postural,entre outros ... e possíveis patologias;exemplo : desvio de coluna,problema cardíaco,cirurgias recentes ... Em resumo uma ficha amamnese .

Bento Gonçalves
R$50/h
Andressa
(2 notas)
1a aula gratuita!

Instrutora de Zumba, Bento Gonçalves-RS, Superior Incompleto, Praticante e Atleta de Artes Marciais

A aula em si é algo lúdico, divertido. Respondo pelo programa, já que existem outros programas similares mas não com a mesma metodologia. A aula de Zumba é extremamente divertida, pois os alunos têm uma certa "autonomia" (o programa não é tão mecânico). Na aula de zumba não tem problema se uma aluno se direcionou para esquerda e o restante para direita.

Santo André
R$100/h
Fernando
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainer certificado pela IFBB e Embaixador da Qualidade em Atividade Física, Exercício e Saúde

Nosso Studio segue os mais altos padrões de qualidade na prestação de serviço e consultoria & coaching na área de atividade física, exercício e saúde. Em 2016 fomos agraciados com o Prêmio de Excelência e Qualidade Brasil concedido pela Associação Brasileira de Liderança na categoria Melhores do Ano em Saúde e Bem Estar.

Jardim Macedonia
R$60/h
Douglas
(4 notas)
1a aula gratuita!

Sua Qualidade De Vida Começa Aqui! Domínio Em Emagrecimento Com Treinos Simples E Eficientes.

Treinos para perda de gordura: Treinos simples para todos que possibilitam alcançar a perda de gordura, manutenção da massa magra, condicionamento físico aumentando a resistência cardio-respiratória, através exercícios calistênicos, exercícios resistidos e treinos intervalados de alta intensidade.

Vila Antonina
R$70/h
Leonardo
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainer na zona leste de Sp, Tatuapé e locais mais proximos.

Os treinos e programas de treinamento são elaborados de acordo com a necessidade e objetivos de cada aluno. Mesclando exercícios funcionais, Cross Training e tradicionais de musculação e pilates, para tornar os treinos mais dinâmicos e prazerosos para os alunos.

Tijuca
R$60/h
Michael wiling
(2 notas)
1a aula gratuita!

Professor Licenciatura Plena pela EEFD-UFRJ. CREF 044967-RJ. Treinamento funcional/alongamento e preparação física individualizada para todas as idades. Tijuca, Rio de Janeiro.

Ex atleta de Karate, corredor amador e atualmente atuando na área de musculação, corrida de rua e preparação física individualizada. Personal trainer e professor.

Belém
R$50/h
Luiz
1a aula gratuita!

Personal Trainer & Home Trainer (Pós-graduado em Fisiologia do exercício e treinamento resistido)

TREINE SEM SAIR DA SUA CASA (Casas, prédios, condomínios ou mesmo em academias, se preferir) Atendimento e acompanhamento individualizado; Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios; Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas; Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária; Elaboração de programas com objetivid

R$85/h
Jaime
1a aula gratuita!

Personal Trainer de idosos e crianças na Zona Sul e Oeste SP

A maneira como nos exercitamos está diretamente relacionada com à forma como envelhecemos. Duas importantes mudanças ocorrem durante o envelhecimento: perda de massa óssea (osteopenia) e de massa muscular (sarcopenia). Após uma avaliação biomecânica e das condições gerais da saúde, minha meta é ensinar movimentos que estimulem a longevidade articular e ganhos na capacidade funcional.

Belo Horizonte
R$80/h
Renato
1a aula gratuita!

Bacharel Educação Física, Personal Trainer , Treinador CBV nível II

Utilização AVAESPORTE software de avaliação física e prescrição esportiva que vem se tornando a principal ferramenta do profissional de educação física. Este revolucionário software facilita e agiliza o trabalho do educador físico, apresentando resultados com mais qualidade para seus alunos.

São Paulo
R$100/h
Johnny calazans
1a aula gratuita!

Personal Trainer, Pós-graduando: Treinamento de força: dá Saúde ao Alto rendimento, Escola de Educação Física e Esporte -USP . São Paulo.

Treinamento realizado com métodos já comprovado na ciência, para dar atenção vocês alunos, com clareza com sabe em alguns pré-requisitos: Fisiologia Aplicada e Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força, conhecimento dos Aspectos Biomecânicos do Treinamento de Força, Estou elaborando pesquisa sobre Métodos de Treinamento: Oclusão Vascular na EEFE-USP, Qualificado para te aten

Jardim Botânico (Curitiba)
R$50/h
Thiago
(2 notas)
1a aula gratuita!

Spiritual Fitness: Treinamento holístico baseado no desenvolvimento físico, emocional, mental e espiritual.

Spiritual Fitness Essa é uma abordagem nova que trago, de acordo com estudos em diversas áreas do conhecimento, relacionando exercícios físicos, saúde, resultados e espiritualidade. Entenda aqui que meu treinamento não se trata simplesmente em passar um número X de séries ou comer determinado alimento. Não.

R$60/h
Ricardo
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal trainer faz preparatório para concurso público (teste físico) em Campo Grande

Abranjo qualquer tipo de exercício de acordo com a necessidade do cliente: - Natação infantil - Natação adulto - Ganho de massa muscular - Ganho de resistência - Perda de peso - Condicionamento para concurso - Avaliação física E se o cliente não gosta de exercícios convencionais de academia (musculação, localizada, etc), atendo também de acordo com a preferência do

Belo Horizonte
R$50/h
Felipe
(6 notas)
1a aula gratuita!

Personal trainer especialista em emagrecimento e hipertrofia,treinamento personalizado(individual ou em duplas),treinamento funcional(aulas em grupo ao ar livre) avaliação física em todos os alunos.

Sou um profissional graduado em educação física pela faculdade Universo BH, atuo como personal trainer fazendo um treino periodizado de acordo com o seu objetivo, especialista em emagrecimento e hipertrofia. Faço avaliação física no início do trabalho e a cada dois meses, atuo também dando treinamento funcional em condomínios ou em locais públicos ao ar livre.

Eficaz,
Rápido, Econômico

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Nossos antigos alunos
avaliam seus professores de alongamento

Para termos a garantia da qualidade de nossos professores e de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos.
Estas avaliações são autênticas e garantidas por Superprof.

Perfeito! Minha experiência com o Marcus está sendo ótima. E um personal muito profissional e competente, super atencioso, e sempre proposto a esclarecer qualquer dúvida. Além disso passa muita confiança ao aluno. Recomendo 100%

F
Fulvia, Élève
Há 1 mês
Marcus vinícius
(6 notas)

Perfeito! Marina é muito simpática, pontual e profissional! Super indico!

L
Lourival, Élève
Há 3 mês
Marina
(1 nota)

Perfeito! Na verdade, a aula é pra minha filha. Perguntei e a Nathalia é muito profissional e cuidadosa. Com essa informação, eu recomendo.

G
Giselda, Élève
Há 4 mês
Nathália
(4 notas)

Perfeito! Alem de ser um grande profissional te explicar exatamente para que cada exercicio serve e focar 100% no Resultado do aluno o will é extremamente gente boa pontual recomendo muito o trabalho dele!

T
Tiago, Élève
Há 4 mês
Willian
(1 nota)

Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de...

D
Diego, Élève
Há 5 mês
Washington
(1 nota)

Perfeito! Excelente profissional! Focado em desenvolver a necessidade do aluno, alem de ser um cara um bem educado e solicito.

F
Felipe , Élève
Há 5 mês
Fabricio
(26 notas)

Um reforço em alongamento com um professor particular: uma ajuda, muitas vezes indispensável.

Fazer um bom alongamento pode ser a diferença entre o bem-estar, uma luxação ou problema maior. Venha conhecer os melhores professores de alongamento e opte pelas aulas que lhe irão trazer mais proveito. Terá à sua disposição professores profissionais empenhados em fazer com que as suas aulas de alongamento sejam úteis e benéficas para sua vida. Os professores de alongamento têm como missão ajudar seu aluno a ter uma melhor qualidade de vida e por isso suas aulas são específicas. Os alongamentos são ideais em qualquer idade e os professores vão orientar suas lições de modo a ser adaptado a seus alunos e ao objetivo destes. Além das aulas de alongamento, poderá ainda optar por aulas de Ginástica rítmica. No Superprof você tem ainda a possibilidade de ter um Personal trainer ou encontrar professores de Ginástica para melhorar ainda mais seu condicionamento físico. Entre em nossa plataforma e descubra-os.