Experiência expressiva em emagrecimento, treinos para gestantes, treino funcional e HIIT. Treinos baseados na individualidade, contamos com equipe de professores capacitados e atuantes no mercado em SP. Nutricionista com atendimento home care (opcional) e fisioterapeuta assessorando os professores na elaboração de treinos.
Não prometo prometo milagres, mas sim 100% de dedicação e atenção a você, meu caro aluno. Acredito que cada aluno é diferente, e logo necessita de cuidados diferentes. As aulas se destinam a todos aqueles que tenham vontade de melhorar sua qualidade de vida. Nenhum aluno inicia as aulas antes de passar por uma avaliação física funcional, a fim de corrigir desvios e, maximizar os treinos.
Trabalho na área a mais de 10 anos, e curso fisioterapia para poder ficar mais próximo dos meus alunos que precisam de um pouco mais de atenção como os que possuem alguma patologia ou síndrome. Atendo em academias, parques, clubes e condomínios.
Me destaco sempre pelos detalhes, viso a boa execução dos exercícios , motivação e incentivo ao aluno na superação de suas dificuldades,visando primeiro a qualidade da execução para que progressivamente seja melhorada a performance do aluno , todo trabalho planejado e mensurado para que o resultado seja progressivo e duradouro, evitando lesões e garantindo bons resultados.
Utilizo periodização de treino de musculação e prescrição de treinos funcionais e treinamento Hiit através de planilhas, presencial ou consultoria online
* Graduação em Educação Física pela EEFE-USP *Treinos individualizados levando em consideração os objetivos, potencialidades e limitações de cada aluno. * Periodização do treinamento, estabelecendo um plano de ação e metas para alcançar o seu objetivo. *Treinadora de corrida. *Experiência em pesquisa científica no Laboratório de Biomecânica da EEFE-USP.
FORMAÇÃO ACADÊMICA Certificação para Personal Trainer- Test Trainer Certificação HIIT20 training – Test Trainer Gestão de academias - Fitness Management School Personal Fitness Trainer Specialist.
Gosto de trabalhar seguindo as metodologias de treino baseando em artigos científicos respeitando a evolução do aluno. Os exercícios serão corrigidos utilizando a visão da cinesiologica e biomecânica para aproveitar o máximo da contração muscular ao mesmo tempo em que é evitado possíveis lesões musculares e articulares.
MEU TRABALHO É BASEADO SEMPRE NA NECESSIDADE DO ALUNO , CADA UM TEM O SEU PERFIL E ISSO É MUITO IMPORTANTE O PROFISSIONAL CONSEGUIR CAPTAR, CONVERSANDO E TESTANDO COM CUIDADO A CAPACIDADE DE CADA UM,GOSTO DE OBSERVAR E VER O RESULTADO EM CADA UM.
Sou graduada em Educação Física pela Universidade Paulista Experiência com as modalidades: natação, hidroginástica, pilates e musculação Especialista no Método Pilates (solo e aparelhos) Ministro aulas personalizadas em Mat Pilates, Natação e Hidroginástica. Treinos personalizados de acordo com a individualidade biológica, além dos objetivos dos alunos.
Formado e pós-graduado pela universidade de São Paulo (USP) em treinamento de força da saúde ao alto rendimento, aplico meu conhecimento técnico embasado cientificamente em conjunto com a minha expertise em atendimento particular. Meu trabalho é organizado sob três pilares: avaliação, planejamento e resultados.
Minhas formações e habilidades: Graduada em Educação Física (licenciatura e bacharelado). Graduada em Ciências Biológicas (licenciatura e bacharelado). Mestrado em Ciências (UFSP). Personal Trainer (Nevada - EUA).
Minha metodologia consiste primeiro na mudança de hábitos e comportamentos para que possamos chegar no melhor resultado para seu objetivo
Os treinos e programas de treinamento são elaborados de acordo com a necessidade e objetivos de cada aluno. Mesclando exercícios funcionais, Cross Training e tradicionais de musculação e pilates, para tornar os treinos mais dinâmicos e prazerosos para os alunos.
Treinamento realizado com métodos já comprovado na ciência, para dar atenção vocês alunos, com clareza com sabe em alguns pré-requisitos: Fisiologia Aplicada e Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força, conhecimento dos Aspectos Biomecânicos do Treinamento de Força, Estou elaborando pesquisa sobre Métodos de Treinamento: Oclusão Vascular na EEFE-USP, Qualificado para te aten
Professor de Musculação e Treinamento Funcional, assessoria esportiva, Personal Trainer e Fisiologista do Exercício. Seja você iniciante ou avançado tenha aulas dinâmicas com novos estímulos e diversas metodologias de treinamento. Estou contigo e vou te ajudar em seus objetivos.
Sou formado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu, em 2002. Possuo várias certificações nacionais em internacionais em treinamento físico, kettlebell training, TRX, avaliação de movimento FMS, treinamento resistido, levantamento de peso olímpico LPO e Crossfit. Sou proprietário do Stduio TFI - Treinamento Físico Integrado.
Treinamento de força, funcional, condicionamento físico, emagrecimento e qualidade de vida. Aulas individuais ou em duplas, a fim de garantir melhor qualidade e resultado das aulas! Se você procura um serviço de qualidade e com a exclusividade de um personal trainer, entre em contato que eu vou te falar um pouco mais do meu trabalho.
Através do Treinamento Funcional e da Musculação realizo trabalhos de reabilitação, prevenção de lesão, preparação física para atletas (todas modalidades), trabalhos de Fortalecimento, Emagrecimento e Hipertrofia quem entram na melhora da autoestima e qualidade de vida do aluno! Trabalho com aulas individuais e em grupo, podendo haver tranquilamente alunos entre 14 a 80 anos na mesma aul
Trabalho com treinos individualizados, tendo como foco o principal objetivo do cliente, com treinos e metodologias atualizadas dentro dos estudos mais recentes, trazendo de fato aquilo que é esperado pelo cliente. Há também a possibilidade de trabalhos em grupos como aulas com maior abrangência de movimentos, por exemplo o treinamento funcional e o alongamento.
Método focado nos objetivos pessoais do aluno, oferecendo uma abordagem completa e focada no desenvolvimento por do corpo
Uso o conceito treinamento de Funcional + Funcional e menos equipamentos de Musculação usando o método do core360 treinamento.
As aulas são variadas e focadas nos objetivos dos alunos. Trabalhando sempre com a realidade e com situações tangíveis, ou seja, com objetivos possíveis de serem alcançados. Horários disponíveis a partir das 16 horas de segunda a sexta. Sábados e domingos a combinar.
Com frequentes estudo do tem de mais atual em treinamento, meu método é baseado em primeiro construir o movimento correto e depois atingir as intensidades ideais, para que se tenha um baixo risco de lesão e consequentemente uma alta eficiência no treino, potencializando os resultado do aluno...
Trabalho com pessoas que desejam melhorar seu condicionamento físico, deixando de lado o sedentarismo. Sou formada em educação física e faço parte de um grupo de treinamento para corrida. As aulas são práticas e acontecem durante a semana sendo necessário roupa adequada e o treinamento é em um clube escola.
Sou Bacharel em Educação Física desde 2017. Pós-graduando em Fisiologia do Exercício na UNIFESP. Atualmente estou concluindo minha licença de Preparação Física na Base, da CBF Academy. Sou adepto ao treinamento geral e especial, periodizando o programa de forma progressiva para que as evoluções aconteçam naturalmente.
As aulas são baseadas a principio no objetivo e necessidades (individualidade biológica) do cliente, respeitando sempre as suas condições físicas e fisiológicas. Tudo é identificado através da anamnese (questionário respondido pelo cliente), em cima desse questionário será traçado as metas para assim ser alcançado o objetivo o mais breve possível.
As aulas de personal training são feitas quase sempre em academias de prédios residenciais, onde nem sempre há a estrutura ideal para que o aluno "se vire" sozinho, então com meu conhecimento em treinamentos, adapto a atividade utilizando a matéria prima que possuímos + a demanda específica de cada aluno. Para quem quer emagrecer, o HIIT, que está na moda, cai bem.
Atuação profissional como Personal Fight devidamente capacitado a estabelecer metas e objetivos de acordo com a necessidade do cliente em questão, com principal intuito em inserção, capacitação e desenvolvimento nas artes marciais. Todos os serviços prestados são efetuados através de contrato, pré estabelecendo as devidas condições e assinado entre ambas as partes em comum acordo.
Sou casado tenho 53 anos meu trabalho sempre foi dirigido a saúde e o bem estar do individuo, moro no Butanta, faço atividades fisicas como musculaçao, corridas e natação, tenho uma empresa de eventos de festas. Trabalho como Personal desde 1990.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores de personal trainer e
de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos de São Paulo.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pelo Superprof.
Perfeito! Maravilhosa! As aulas são bem divertidas, de acordo com meus objetivos, me sinto a vontade para tirar dúvidas. Estou amando!
Perfeito! Professor excelente. Treino puxado com foco em alta performance! Recomendo com certeza!
Perfeito! Marta é super atenciosa, dedicada e os treinos são ótimos! Super recomendo.
Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de...
Perfeito! O Luiz é um ótimo profissional, conhece muito do trabalho que faz, na teoria e na prática! Profissional que respeita os seus limites e te desafia a fazer sempre mais! Conhecer o Luiz foi uma grata surpresa e espero continuar o trabalho que...
Perfeito! Ismael parabéns pelo profissionalismo, conhecimento e simpatia. Você é um prof nota 10.
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