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Avaliação média 5 ⭐ com mais de 8 avaliações de alunos reais.
69 R$/h
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Nossos antigos alunos de Bauru avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
🏋️ Quais são as categorias de exercício físico?
Um personal costuma trabalhar com musculação, exercícios aeróbicos e treino funcional.
- Exercícios com carga aumentam a força e melhoram a composição corporal.
- O cardio eleva a frequência cardíaca e melhora a resistência do coração.
- O treino funcional trabalha movimentos do dia a dia com equilíbrio e coordenação.
O personal monta um programa que mistura essas modalidades de acordo com suas metas.
💰 Qual é o valor típico de uma aula com personal em Bauru?
Em Bauru, o valor médio de um treino com personal trainer é de R$69/h.
Esse valor pode variar conforme alguns fatores:
- A experiência e formação do profissional
- O local do treino (online)
- O pacote contratado por semana
- Seus objetivos específicos (emagrecimento)
Alguns profissionais disponibilizam um treino de avaliação sem custo para você conhecer o método.
⚡ Como é o acompanhamento de um personal trainer?
Antes de treinar, o profissional analisa sua postura, mobilidade e metas.
Depois da avaliação, você recebe um programa adaptado às suas necessidades.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
Ao final, ele revisa o progresso e adapta o plano conforme sua evolução.
⭐ Como são avaliados os profissionais de treino em Bauru?
Em Bauru, os personal trainers são avaliados com 5⭐ em 5, nota que comprova a satisfação dos alunos.
Essa nota se baseia em 8 avaliações verificadas de alunos.
Os critérios mais elogiados incluem:
- O acompanhamento individual
- A forma de explicar cada movimento
- A responsabilidade e dedicação
- O progresso visível ao longo do tempo
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Vamos lá!
| ✅ Preço médio : | R$69/h |
| ✅ Tempo de resposta : | 1h |
| ✅ Professores disponíveis : | 49 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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personal trainer
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personal trainer
************Valcir é um formador apaixonado que desenha a formação com muita ambição e esforço e sabe motivar as pessoas e levá-las ao seu limite. É muito amigo dos seus clientes e traz consigo muita experiência profissional. Os seus planos...
Elke, há mais de 5 anos
Valcir
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Muito educado, atencioso e pontual. Na aula, gentil com a criança, esforçado e interessado no aprendizado do aluno. Recomendo muito!!!
Jorge, há mais de 5 anos
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A Letícia é uma excelente profissional, muito atenciosa e simpática. Esclareceu todas as minhas dúvidas, recomendo demais o trabalho dela.
Gabriela, há 3 dias
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Profissional extremamente qualificado, puxa o treino ao mesmo tempo que respeita a individualidade da pessoa.. muito recomendado.
José, há 1 semana