5.0 /5
De atletas Star com uma avaliação média de 5.0 estrelas e mais de 9 avaliações recebidas.
58 R$/h
é o preço médio/hora de um treino com um coach particular. E 97% dos treinadores oferecem a primeira aula gratuita.
7 h
Em um estalar de dedos: o tempo médio de resposta dos nossos treinadores é de 7h.
Consulte os perfis dos personal trainers livremente e entre em contato com o instrutor físico perfeito em Goiânia, que atenda seus critérios (preço, diploma, formação, avaliações, ginástica em casa, online ou ao ar livre) para uma atividade física personalizada e com foco nos seus objetivos (perda de peso, tonificação muscular, autoconfiança, etc).
Converse com seus professores particulares de esporte em Goiânia e explicite suas necessidades e disponibilidades. Você pode programar suas aulas com um coach esportivo e definir seus objetivos diretamente com o profissional.
O Passe Aluno te dá um acesso ilimitado a todos os personal trainings, coaches e treinadores em Goiânia durante 1 mês. Um mês inteiro para descobrir novas paixões com professores incríveis em Goiânia.
Em média, o preço de uma aula particular com coach esportivo em Goiânia é de R$ 58 /h.
Você verá que cada anúncio tem uma tarifa diferente, porque são os professores que definem suas próprias tabelas de preço. Você deve saber que os preços variam dependendo de várias razões:
Primeiro, a experiência do seu coach e suas formações. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na residência do aluno, na residência do profe ou via webcam)? Terceiro, a frequência e duração das sessões. Também pode influenciar a especialidade do coach que você escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).
Encontre o personal trainer perfeito para você na Superprof!
Em Goiânia e seus arredores tem um total de 32 instrutores físicos disponíveis para te treinar.
Fazendo uma pesquisa rápida, você encontrará educadores físicos que estão perto da sua casa e assim, você pode entrar em contato com o que mais gostar.
Existem alguns pontos que você precisa levar em conta ao escolher o o instrutor ideal para você, são eles:
Com nossas dicas, ficou fácil de encornar o personal trainer perfeito para você!
A maioria de nossos coach esportivo também dão aulas particulares com personal trainer a distancia.
As aulas particulares com coach on-line são mais baratas e permitem uma maior flexibilidade.
As aulas com coach on-line são uma boa oportunidade de aperfeiçoar seu nível e otimizar seu tempo com o uso de tecnologias atuais!
Aos treinadores em Goiânia, os alunos atribuíram uma nota de 5.0 de cinco, média baseada em um total de 9 recomendações recebidas.
Lembre-se que em nosso site temos nossa equipe disponível nos dias úteis, que você pode contactar por telefone ou por e-mail caso tenha alguma pergunta.
Caso tenha alguma duvida, não deixe de acessar o nosso FAQ.
Fazer uma atividade física com um personal trainer é sempre uma boa idéia, seja você debutante ou alguém apaixonado por atividade física.
Antes de tudo, é muito mais legal fazer exercícios com alguém que sabe te acompanhar, do que fazer por conta própria. Um coach permitirá que você conserve a motivação a longo prazo. Ele é um profissional que saberá te ajudar e que permitirá que que você avance no seu tempo ao longo de treinos.
Se você nunca praticou algum esporte e decidiu iniciar treinando sozinho acompanhando o Youtube ou indo à academia sem orientação, isso pode ser perigoso. Um personal ajudará você a evitar possíveis lesões, corrigindo seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treinamento para você melhorar ao seu ritmo.
Se você é um atleta, ter um profissional ao seu lado irá ajudá-lo a melhorar seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treinamento e experiência que o instrutor esportivo possui, ele será capaz de manter sua motivação em ao máximo.
Praticar esportes não tem limite de idade e é, recomendado de fato para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum esporte regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.
Na idade adulta, praticar esporte reduz a ansiedade, o estresse e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de câncer, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O esporte é altamente recomendado em mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um A pessoa adulta, continuar praticando exercício físico também ajuda a reduzis riscos de doenças como câncer, facilita a circulação e fortalece a qualidade da nossa cartilagem/ossos e também ajuda a reduzir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para mulheres grávidas.
Na melhor idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.
Seja como for, é sempre se recomenda ter um profissional ao seu lado que possa te guiar no que for necessário para que você possa atingir sua metas.
Então, que tal começar a praticar exercícios fisico agora mesmo? Temos o professor perfeito para você !
Deixe-se contagiar pela gama de professores de personal trainer talentosíssimos em Goiânia!
Atividade física sempre faz bem! Não importa se você começa a fazer para ficar em forma, por recomendação médica ou se deseja se preparar para uma competição ou objetivo específico. E por falar em metas pessoais ou urgência em alcançar objetivos, é por esses motivos que muitas pessoas acabam optando por contratar um personal treiner.
Pode ser que você se pergunte agora qual é a diferença entre treinar na academia com o personal e ser acompanhado pelo próprio instrutor do local. A resposta é simples e prática: a diferença está no direcionamento. Enquanto o instrutor da academia tem diversos alunos para atender, o personal training está 100% focado em você, observando e pronto para tirar dúvidas e oferecer feedbacks o tempo todo.
Quando se vive em cidades principais como Goiânia, é natural que o tempo seja curto. Assim, as pessoas que não têm disponibilidade para enquadrar-se em horários de aulas da academia ou simplesmente que precisam de agilidade nos treinos encontram nas aulas particulares a melhor solução para driblar essas dificuldades que possam aparecer.
Como dissemos, Goiânia é uma cidade capital e, portanto, tem diversas empresas importantes. É lá que ficam a Hypermarcas, a Teuto, a Arisco e a Mabel, entre outras. Há ainda bancos de diversas bandeiras e grandes supermercados como Carrefour e Bretas. É natural que as pessoas tenham, portanto, uma rotina bem corrida e estressante. Afinal, muitas são as demandas do mundo corporativo.
Paralelo a isso, o grande número de horas que se passa sentado em frente a um computador pode ser prejudicial à saúde a longo prazo, se você não fizer atividade física. O personal trainer surge então como uma forma de encaixar um treino em sua rotina, sem que isso prejudique também outras demandas, como trabalho, estudos e tempo para a família.
Dessa forma, é possível fazer atividade física com conforto e segurança, na certeza de poder alcançar seus objetivos sem sujeitar-se a lesões, que são muito comuns em pessoas que optam por treinar sem acompanhamento. Além disso, o profissional saberá exatamente do que você precisa para atingir o seu objetivo. Ele vai trocar os exercícios sempre que necessário e potencializar o trabalho nos músculos que você mais precisa exercitar.
E não pense que a única forma de treinar por essa modalidade é indo a uma academia. Existem diversos modelos que vocês podem seguir e é possível realizar exercícios efetivos até mesmo em um parque ou na sala da sua casa. Você só precisa contar com o espaço necessário, livre de elementos que possam causar risco de acidentes durante a sessão.
Goiânia pode ser considerada a terra dos cantores sertanejos. Quantas duplas famosas que você conhece saíram de lá? Por essa tradição, os bares sertanejos são muito comuns na região e é natural que as pessoas queiram frequentá-los, especialmente para dançar. E a dança não deixa de ser uma atividade física, não é mesmo.
É claro que se o seu principal objetivo é aprender a dançar, é de um professor de dança que você precisa. Entretanto, se paralelo a isso, você treinar com um personal, o seu condicionamento físico ficará melhor e, consequentemente, você terá melhor desempenho também na pista. Um corpo bem definido, flexível e resistente é a receita perfeita para arrasar dançando até a madrugada.
Outra preocupação que anda de mãos dadas com essa vertente é a estética. Além de dançar bem, é natural que as pessoas queiram exibir um corpo bem definido nas baladas. É por isso que a estética acaba sendo o principal objetivo de algumas pessoas que contratam aulas particulares com um personal trainer Goiania nas melhores academias de goiania.
Sem dúvidas! Além de tudo isso que falamos, para ter um bom desempenho no trabalho e dançar na pista com segurança, é importante estar em boas condições de saúde. Quando você se sente bem, é natural que a disposição seja maior para fazer o que quer que seja, e qualquer atividade cotidiana acaba até se tornando mais agradável.
Como citamos no início, há quem procure o personal trainer por indicação médica. A atividade física ajuda a controlar ou atenuar o risco de desenvolver doenças como diabetes e hipertensão, reduz a incidência de complicações cardíacas e melhora o sistema imunológico, prevenindo infecções e viroses.
Isso significa que, ainda que o seu objetivo seja outro, você vai colher bons benefícios em sua saúde geral se aderir a um programa de treinos. Dessa forma, será possível curtir o seu sertanejo, ganhar aquela promoção por bom desempenho no trabalho e sentir-se bem e disposto para as demais atividades do dia a dia.
Pode ser que você esteja se perguntando quanto custa afinal treinar com um professor particular. E não importa se você está procurando por ele nas melhores academias de Goiania, se pediu indicação aos amigos ou se simplesmente aderiu a uma plataforma que conecta alunos a professores. Sempre será possível encontrar um profissional qualificado por um preço que você pode pagar.
Aqui em nossa plataforma Superprof, por exemplo, a média de valor da hora/aula é R$61, mas pode passar de R$100. Tudo vai depender da sua localidade específica, da formação do professor e dos objetivos que forem tratados durante as negociações. Aliás, a maioria dos profissionais oferece a primeira aula gratuita para que você possa conhecer o trabalho e escolher com consciência.
Outra grande vantagem de treinar com personal é a motivação. Em aulas particulares, o professor funciona como um verdadeiro motivador, que não vai deixar o aluno desistir nas primeiras dificuldades que surgirem. E é aí que você vai tomar um “chacoalhão” caso esteja pensando em largar o treino pela mera ansiedade de achar que os resultados aparecem de uma hora para outra.
Na verdade, eles surgem sim, nas primeiras semanas de treino, mas acontecem de forma tão natural e gradativa que, muitas vezes você nem se dá conta. E a função do professor também é lhe mostrar esses pequenos progressos que ajudarão a movê-lo na direção de um objetivo maior.
