1a aula grátis
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Miriã
- Tarifa R$55
- Resposta 1h
-
Alunos6
Número de alunos que Miriã atendeu desde que chegou à Superprof
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R$55/h
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1a aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-parto
Formada em Fisioterapia pela UEG, dá aulas de Pilates solo há 4 anos.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Goiânia
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Goiânia
-
Mais sobre Miriã
Sou uma pessoa muito determinada em incentivar meus alunos e compartilhar minha experiência e meus conhecimentos para o bem estar do meus alunos. Eu foco muito nos objetivos de cada um. Além do físico, o Pilates solo ajuda também melhorar a saúde mental
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Antes das aulas é feito uma avaliação para verificar os objetivos individuais. As aulas são planejadas de acordo com cada objetivo do aluno. As aulas são realizadas no solo usando o peso do próprio corpo. No início será necessário somente um Tapete para realizar os exercícios, ao decorrer do tempo e da evolução veremos a necessidade e possibilidade de incerir novos acessórios.
O principal objetivo é fortalecer os músculos mais profundos e estabilizadores do seu corpo para melhorar a força, a postura, o equilíbrio e a coordenação motora além de proporcionar consciência corporal, alivio das dores, diminuição do stresse e manter o corpo ativo e longe do sedentarismo
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Tarifas
Tarifa
- R$55
Preços pacotes
- 5h: R$275
- 10h: R$550
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Miriã permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
webcam
- R$55/h
Precisão
As aulas tem duração de aproximadamente 45min e é totalmente personalizada para cada aluno dentro de suas condições.
Recomendo aulas 2 x por semana para melhores resultados
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