Meu método é um conjunto de saberes em Ciências do Movimento Humano e Neurociências aplicadas ao treinamento para varias situações exigidas no dia a dia. Possuo formação em situações especiais incluindo Envelhecimento e Gestação. Preparo para TAF concursos públicos Treino especial artista performance.
Na área da musculação são desenvolvidos treinos dependendo dos objetivos e condições físicas do aluno, promovendo a saúde e o bem-estar. Voltado ao esporte, e outros conteúdos da educação física, são desenvolvidos aulas em escolas, parques, clubes, etc. Para todas as faixas etárias.
Busco sempre trabalhar com o feedback e os resultados dos alunos, com base no que o trabalho for evoluindo trago novos desafios , tento fazer com que o esporte ou a musculação em questão seja de forma mais prazerosa possível e gosto muito de trabalhar com metas, pois acredito que o desafio e o resultado são ótimos combustíveis.
Meu método de ensino baseai-se em um aula livre, dinâmica, recreativa, confortável, e voltado sempre para as necessidades e objetivos do aluno.
Metodologia de treinamento personalizado e individualizado considerando o princípio da individualidade biológica de acordo com objetivo e anseios do aluno.
A minha metodologia é uma variável que depende do perfil do aluno. Por ter muita experiência e tratando de todos os tipos de pessoas, atletas e não atletas, eu posso afirmar com propriedade que de cada um dos alunos que passaram por mim eu desenvolvi uma metodologia que se encaixa com as suas necessidades. Meu perfil mais se encaixa com um de um técnico de futebol, exigente e perfeccionista.
Minha metodologia consiste em avaliar o aluno e com esse feedback traçar planos de treino para atingir as metas do aluno
Trabalho intenso. ou progresso depende do nível de desenvolvimento do aluno. Para um bem estar e chegada do seu objetivo.
Graduada e Pós- graduada pela Universidade católica de salvador ,reabilitação neuromuscular, fisiologia do exercício e qualidade de vida. 15 anos de experiência em musculação e pratica de exercícios fisicos, funcional, esportes, futsal, natação infantil,capoeira.equipe diversificada, horários livres a combinar, pacotes por numero de alunos...
Utilizo os conhecimentos adquiridos para proporcionar ao meu cliente os resultados almejados, visando sempre á sua saúde e bem-estar.
Elaborar aulas sempre respeitando o príncipio da especificidade associando o bem estar da pratica do exercício físico ao objetivo do aluno, em caso de crianças incluir o principio lúdico e educativo. avaliações físicas mensais e total controle do planejamento para alcançar os objetivos desejados priorizando a saúde, respeito e integridade física do aluno.
Trabalho com todas as idades, porém, o público alvo são adultos e idosos. Minhas aulas são diversificadas, nelas procure sempre trazer motivação e o trabalho desenvolvido é de acordo com objetivo do aluno sempre respeitando sua individualidade.
Anamnese, periodização, planejamento e aulas com ênfase nos seus objetivos. Horário flexível, responsabilidade e compromisso com o cliente.
Atividades realizadas mediante rigorosa avaliação Física e avaliação do perfil individual e objetivos do aluno/cliente, sempre pautadas nos Princípios Científicos do Treinamento Desportivo, com caráter dinâmico e lúdico, utilizando das mais variadas modalidades esportivas. Podem ser realizadas ao ar livre, em academias, praias, clubes e/ou condomínios.
Formado em Educação Física Pela FSBA. Com mais de 10 anos de experiencia em musculação. Especialista em Emagrecimento, Condicionamento Físico e Avaliação Física. Experiencia como Preparador Físico de atletas bodybuilding, TAFs e professor de Ginásticas. Pós graduando em Nutrição Esportiva. Emagrecimento/ Hipertrofia/ Condicionamento Físico/ Saúde/ Performance.
Minha metodologia é simples e direta. Gosto de trabalhar com Resultados. Procuro ao máximo ser objetiva. Também sou muito paciente e sempre estou em busca de novas metodologias e sistemas. A ação conjunta e a receita do sucesso pra mim. Cada um fazendo a sua parte para que seja alcançado o objetivo comum.
Garanta já seu resultado nos treinos de musculação ou na pra tica de atividade física , com um ótimo acompanhamento personalizado e voltado pra a sua rotina . Tudo o que você precisa pra mudar de físico e aparência , alem da melhora da autoestima.
Professora graduada desde 2009, atuando em academias, aulas particulares e escolas. Cursando o 8° semestre do Bacharelado em Nutrição. Tenho ampla experiência em iniciação a natação (em todas as idades), prática de natação para alunos de nível intermediário e hidroginástica. Atuo também com aulas particulares de ginástica e personal trainer.
Minha metodologia,utilizo os fundamentos de cada modalidade ,buscando trabalhar em cima do objetivo de cada aluno,para sua melhora buscando sempre os melhores resultados
Minhas aulas são adaptadas para pessoas de todas as idades, tendo sempre um caráter lúdico no desenvolvimento das atividades, buscando sempre os resultados que o aluno almeja.
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