5.0 /5
De atletas Star com uma avaliação média de 5.0 estrelas e mais de 2 avaliações recebidas.
64 R$/h
é o preço médio/hora de um treino com um coach particular. E 97% dos treinadores oferecem a primeira aula gratuita.
3 h
Em um estalar de dedos: o tempo médio de resposta dos nossos treinadores é de 3h.
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O Passe Aluno te dá um acesso ilimitado a todos os personal trainings, coaches e treinadores em Teresina durante 1 mês. Um mês inteiro para descobrir novas paixões com professores incríveis em Teresina.
Em média, o preço de uma hora de treino pessoal em Teresina é de R$ 64 por hora.
Você verá que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os professores que definem suas próprias tarifas. Você deve saber que os preços variam dependendo de várias razões:
Primeiro, a experiência do seu personal trainer e seus diplomas. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na casa do aluno, na residência do profe ou online)? Terceiro, a regularidade e duração das sessões. Também pode influenciar a especialidade do personal trainer que você escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).
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Existem alguns pontos que você precisa levar em conta ao escolher o o instrutor ideal para você, como:
80% dos professores igualmente oferecem aulas particulares com coach on-line.
As aulas com personal trainer on-line são mais baratas e mais flexíveis.
As aulas com coach esportivo on-line são uma boa oportunidade de progredir seu nível e otimizar seu tempo com o uso de tecnologias modernas!
Com um total de 2 opiniões recebidas, os coachs têm uma nota média de 5.0 de 5.
Se você tiver alguma dúvida, pode entrar em contato com nossa equipe de apoio aos membros nos dias úteis por telefone ou correio eletrônico.
Conheça nossa página de FAQ, lá respondemos as perguntas mais frequentes.
Os treinos com um educador físico não somente são planejados para pessoas que debutam no esporte, mas também é muito importante e útil para os esportistas avançados.
Primeiro, ter um treinador o ajudará seguir motivado a longo prazo. É muito comum entrar na academia e parar de ir depois de um tempo por causa do desânimo. Um treinador é um profissional e saberá como preparar rotinas de treinos personalizados, o que fará com que você avance mais e melhor, o que te incentivará a continuar se exercitando. Além disso, ir à academia com alguém que você conhece é mais divertido do que ir sozinho.
Se você nunca praticou algum exercício e decidiu iniciar se exercitando por conta própria acompanhando o Youtube ou indo à academia sem orientação, isso pode ser perigoso. Um coach ajudará você a evitar possíveis lesões, corrigindo seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treinamento para você melhorar no seu tempo.
Se você pratica esportes regularmente, ter um profissional ao seu lado irá ajudá-lo a melhorar seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treinamento e experiência que o personal trainer possui, ele será capaz de manter sua motivação em ao máximo.
Fazer um esporte tem muitos benefícios para todas as idades. Além de aumentar a auto-estima e a confiança, praticar esportes facilita o desenvolvimento de nossos músculos e ossos e reduz significativamente o desenvolvimento de doenças como asma ou osteoporose quando adulto.
Na idade adulta, praticar exercício reduz a ansiedade, o estresse e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de câncer, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O esporte é altamente recomendado em mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um coach
Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.
Qualquer que seja a sua situação, sempre com a orientação de um personal trainer sempre será recomendado para atingir seus objetivos de maneira mais rápida e segura.
Então, o que você está esperando para encontrar seu personal trainer?
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