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Avaliação média 5 ⭐ com mais de 6 avaliações de alunos reais.
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Samuel Isidoro
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Perguntas frequentes:
🏋️ Quais treinos um personal trainer costuma aplicar?
Os treinos se dividem em três grandes grupos: musculação, cardio e funcional.
- Exercícios com carga aumentam a força e melhoram a composição corporal.
- Treinos aeróbicos como corrida, bicicleta ou natação fortalecem o sistema cardiovascular.
- O funcional integra força, mobilidade e estabilidade em cada movimento.
O personal monta um programa que mistura essas modalidades de acordo com suas metas.
💰 Qual é o preço de uma sessão com personal trainer em Novo Gama?
O preço médio de um treino com personal trainer em Novo Gama gira em torno de R$50/h.
O preço depende conforme alguns fatores:
- O currículo e especializações do profissional
- O local do treino (em academia)
- A quantidade de sessões por semana
- Seus objetivos específicos (condicionamento)
Alguns profissionais disponibilizam um treino de avaliação sem custo para você conhecer o método.
⚡ O que um personal faz durante a sessão?
Na primeira sessão, o personal avalia seu condicionamento, histórico de saúde e objetivos.
Depois da avaliação, você recebe um programa adaptado às suas necessidades.
Ele orienta cada movimento, garantindo execução segura e eficiente.
Cada sessão termina com feedback e ajustes para a próxima etapa.
⭐ Qual é a nota dos professores de educação física em Novo Gama?
Com uma nota média de 5⭐ em 5, os personal trainers de Novo Gama se destacam pela qualidade do atendimento.
Essa avaliação se baseia em 6 depoimentos reais de alunos.
Os alunos costumam destacar:
- A atenção personalizada
- A forma de explicar cada movimento
- O profissionalismo nas sessões
- A evolução percebida
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos — seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento físico.
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Vamos lá!
| ✅ Preço médio : | R$50/h |
| ✅ Tempo de resposta : | 0h |
| ✅ Professores disponíveis : | 3 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Leonardo
personal trainer
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Zach, há 16 horas
Letícia
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A Letícia é excelente. Pontual, flexível, paciente e dedicada. Estamos fazendo aulas há 3 meses e eu já consigo ver mudanças positivas na minha rotina e corpo através das aulas. Ela é uma ótima personal.
Caroline, há 4 dias
Gabriel
personal trainer
Professor atencioso, demonstra muita confiança na prescrição dos exercícios, me ajudou muito com minha dor na cervical!
Natalia, há 4 dias
Fernando
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Em pouco tempo consegui alcançar uma meta que parecia inacreditável para mim, e grande parte disso devo ao Fernando. Mesmo morando na Suíça e treinando online todos os dias com ele, sinto como se ele estivesse ao meu lado em cada treino. Ele é...
Fernanda, há 5 dias
Rafael
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Confiável, Transparente e Direto ao ponto nos treinos. Super Recomendo!
Arthur, há 6 dias
Moises
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Atencioso, comprometido e muito competente no que faz. Estou muito satisfeito!!
Carlos, há 1 semana