Formado em Licenciatura e Bacharel em Educação Física pela UNINOVE á mais de 5 anos, experiência em personal individual e em grupo, já atuei como preparador físico em clube de futebol com garotos da base. Atualmente sou responsável técnico em uma franquia da crossfut, tenho uma estrutura para atender domiciliar, condomínios e parques.
Sou ESPECIALISTA em um método que vem ajudando meus alunos a ter o corpo e saúde que sempre sonharam não é magica ou um shake milagroso é um treinamento embasado em cima dos seus consumos diários de calorias. Vem comigo.
Tenho o total domínio no ensinamento das atividades de musculação e personal, desenvolvendo treinos específicos aos diferentes objetivos dos alunos, sendo flexível para atender da melhor forma possível as suas necessidades e objetivos a serem alcançados com total confiança e domínio.
Qual seu objetivo? Você já treina ? Tem um espaço pra treinar? Qual o melhor horário pra treinarmos? Meu programa de treinamento consiste em avaliação de suas capacidades físicas e periodização do treinamento. É focado no seu objetivo e RESULTADOS.Os treinamentos são variados e estimulantes, você nunca cai na monotonia. Com isso o RESULTADO aparece mais rápido.
As metodologias podem mudar conforme a situação, ou sempre vão mudar, pois as situações são sempre diferentes. - As aulas podem ser destinadas a qualquer público, a literatura dá respaldo para trabalhar. - Implementos, aparelhos, ar livre, as dinâmicas vão de acordo a necessidade.
Trabalho com o método Pilates (escola tradicional), aulas particulares utilizo apenas o aparelho Solo e acessórios. Treinamento Funcional e Alongamento são realizados de acordo com objetivo de cada aluno. Aulas com duração de 60 minutos.
Treinos personalizados de acordo com a necessidade e perfil do aluno. Intensidade do treino, ritmo, e tipo de exercício será definido visando sempre o meio de atingir seus objetivos o mais rápido possível e preservar sua saúde. Trabalho de forma a não causar lesões no aluno sempre respeitando seus limites.
Gosto de ver resultado é um ótimo acompanhamento com avaliações física. Aula descontraída e respeitando limites de cada aluno.
Eu Clayton Santiago estudante na Universidade Cruzeiro do Sul do curso de educacao fisica na e tenho muita vontade de atuar na área da educação física declaro ha vossa senhoria que havendo está oportunidade na empresa em que vocês me encaixarem estarei fazendo o meu melhor
A metodologia aplica é baseada nas características e preferencias dos alunos junto a pedagogia jogo, aumentar a experiencia do praticante com o esporte com a maior variedade de situações, trabalhando do lúdico as especificidades do jogo, treinando os aspectos técnicos, táticos e psíquicos.
Inicialmente converso e avalio a pessoa através de um questionário completo pra investigar se existe limitações e saber sobre seus objetivos. Depois oriento e mando sua planilha por whatsapp e por e-mail, e no processo vou esclarecendo dúvidas e verificando se os resultados e espectativas estão sendo atingidos.
Aulas destinadas as todas as pessoas que procuram uma performance melhor, um desempenho aumentado, uma qualidade de vida melhor e que procurem resultado imediato.
Aulas dinâmicas baseadas nos objetivos do aluno, realizadas nos mais diversos ambientes: academias, condomínios, ruas, parques, clubes, praças e até mesmo em sua residência. Ministro aulas de 30 minutos e 1 hora, individuais ou em grupos pequenos. Você merece cuidar de sua saúde.
Treinamento em clubes, parques, academias , treinamento individual e em pequenos grupos!!! Aqui você vai ter resultados!!! Atendimento em condomínios, residências, metodologia diferenciada, avaliação física, prescrição de treino que se ajusta a sua rotina, vamos investir na sua saúde e qualidade de vida.
Tenho diploma em Educação Física e certificado na Pós- Graduação em educação Física Escolar, as minhas aulas são bastante variadas, em cima de conceitos e debates, então você que gosta de Esportes em geral e gostaria de entender melhor esse mundo, o momento é agora!
Trabalho com todas faixas etárias com preferencia em crianças e idosos, ministro minhas aulas com foco no objetivo do aluno, mostrando os resultados obtidos através de avaliação física, busco o bem estar físico de meus alunos. Tenho alunos que obtiveram resultados significativos com meus treinos e orientações.
Eu baseio minhas aulas individualizadas a partir do objetivo de cada pessoa, montando e auxiliando no treinamento, sendo feito sempre uma avaliação física para o acompanhamento do desenvolvimento dos alunos que vai desde ao iniciante ao avançado, onde o treinamento pode ser feito em academias, parques ou ate mesmo em sua própria casa.
Trabalho com metas e periodização segundo o objetivo do aluno; exemplo maratona de São Paulo sera realizado avaliações física, a fim de, manter a saúde e atingir o objetivo do aluno, também trabalho com cardiopatas, hipertensos, diabéticos e pós lesionados.
NEURO HIIT Aulas de circuito dentro da sala de musculação com 20 a 30 minutos de duração, utilizando a metodologia (HIIT), os aparelhos e assessórios da própria de sala musculação, sendo ministrada para de 6 a 12 alunos nos momentos de ociosidade das aula de ginástica ou fora dos horário de pico visando a menor permanecia dos alunos na sala de musculação sem prejudicar os resultad
Personal trainer especialista em emagrecer, sem dores, sem sacrifício, sem dieta com métodos cientificamente comprovados e utilizados pelos melhores preparadores físicos do mundo. Sócio-proprietário da academia CT Geladeira. Garanto a qualidade das aulas, do contrário devolvo o dinheiro. Tenho poucos horários disponíveis.
MEU MÉTODO DE ENSINO É LÚDICO BASEADO EM FUNDAMENTOS, TÉCNICAS E ESTRATÉGIAS EM RELAÇÃO A MODALIDADE ESPORTIVA E NAS AULAS INSTITUCIONAIS PÚBLICA SÃO DE ACORDO AOS CURRÍCULO ESCOLAR E PCN´S FORNECIDOS PELOS GOVERNOS ESTADUAL E FEDERAL EM CONSONÂNCIA DA LEGISLAÇÃO VIGENTE.
Demonstrar ao aluno a forma correta, explicar o por que daquele procedimento que estamos aplicando. Avaliar para saber seus principais pontos fortes e francos, e o que precisa melhorar. Baseio minhas aulas em artigos científicos, leitura de livros e através do feedback do aluno.
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Pilates, entre outros. Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Sou Bacharel em Educação Física na area formada pela figunimesp-Guarulhos desde 2014 mais atuando na area estou desde 2011 quando entrei na universidade. Sou credenciada pelo CREF. E ja atuei com diversas modalidades presente na area. Sou bailarina e coreografa e tambem ex atleta. Costumo trabalhar com aulas dinamicas e bem divertidas e diversificadas.
Meu programa de treinamento consiste em avaliação de suas capacidades físicas e periodização do treinamento. É focado no seu objetivo e RESULTADOS.Os treinamentos são variados e estimulantes, você nunca cai na monotonia. Com isso o RESULTADO aparece mais rápido. Eu vou até você. Esqueça pegar trânsito pra ir treinar. Basta você me dizer onde e horário que quer treinar.
Meus métodos para trabalhar são visando, o bem-estar dos cidadãos.
Aulas planejadas de acordo com o objetivo de cada aluno/grupo! Aulas com 1h de duração! Avaliação de resultados Planinha de treinos mensal
Treinamento realizado com métodos já comprovado na ciência, para dar atenção vocês alunos, com clareza com sabe em alguns pré-requisitos: Fisiologia Aplicada e Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força, conhecimento dos Aspectos Biomecânicos do Treinamento de Força, Estou elaborando pesquisa sobre Métodos de Treinamento: Oclusão Vascular na EEFE-USP, Qualificado para te aten
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