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Nossa seleção de treinadores e coachs para a prática de atividade física

Ver mais professores

5.0 /5

De atletas Star com uma avaliação média de 5.0 estrelas e mais de 3 avaliações recebidas.

57 R$/h

é o preço médio/hora de um treino com um coach. E 97% dos treinadores oferecem a primeira aula gratuita.

5 h

Em um estalar de dedos: o tempo médio de resposta dos nossos treinadores é de 5h.

Aprender nunca
foi tão simples

2. Organize suas aulas com um educador físico em Santos

Converse com seus professores particulares de esporte em Santos e explicite suas necessidades e disponibilidades. Você pode programar suas aulas com um coach esportivo e definir seus objetivos diretamente com o profissional.

3. Viva novas experiências esportivas !

O Passe Aluno te dá um acesso ilimitado a todos os personal trainings, coachs e treinadores em Santos durante 1 mês. Um mês inteiro para descobrir novas paixões com professores incríveis em Santos.

Perguntas frequentes:

💵 Quanto é pago em média por uma sessão com um personal trainer em Santos?

Em Santos, uma sessão com um coach custa em média R$ 57 por hora.

 

São os próprios professores que definem seus valores por isso você vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o valor varie são:

 

  • A experiência do personal;
  • Onde ocorre as aulas (à distância ou domicílio) dependendo da oferta local;
  • O tempo e a quantidade de aulas;
  • Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, etc.

 

Encontre o personal trainer perfeito para você na Superprof!

🏋🏼‍♀️ Em Santos, quantos coachs esportivo particulares existem para dar aulas ?

Em Santos e redondezas tem um total de 35 coachs esportivo disponíveis para te treinar.

 

Fazendo uma busca rápida, você encontrará instrutores físicos que estão em sua cidade e assim, você pode entrar em contato com o que mais o perfil que mais gostar.

 

Existem alguns pontos que você precisa levar em consideração ao escolher o perfil ideal para você, são eles:

Primeiro, o preço é um fator muito importante para seleccionar o coach que possa te interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja praticar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, aeróbio, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde a aula acontecerá (em uma sala de esporte, na casa do aluno ou na casa do professor?).

 

Assim será super fácil para você encontrar o coach esportivo perfeito.

💻 Como utilizar o site para ter aulas com coach esportivo online utilizando computador?

4 de cada 5 professores também proporcionam aulas com coach por webcam.

 

As aulas com coach online são mais baratas e mais flexíveis.

 

As aulas particulares com coach online são uma excelente oportunidade de aperfeiçoar seu nível e otimizar seu tempo com o uso de tecnologias a seu favor!

✍🏻 Que nota media deram os alunos aos instutores físicos em Santos?

Com um total de 3 opiniões recebidas, os coachs esportivo têm uma nota média de 5.0 de 5.

 

Se você tiver alguma pergunta, pode entrar em contato com nossa equipe de apoio ao cliente 5 dias/7 por telefone ou email.

 

Acesse o nosso FAQ.

🎖 Por qual motivo optar por um personal ?

Fazer uma atividade física com um coach esportivo é sempre uma boa idéia, seja você iniciante ou alguém que sempre praticou esportes.

 

Primeiramente, é muito mais divertido fazer exercícios com alguém que sabe te acompanhar, do que fazer por conta própria. Um coach esportivo permitirá que você mantenha a motivação a longo prazo. Ele é um profissional que saberá te ajudar e que permitirá que que você avance no seu ritmo ao longo de treinos.

 

Se você nunca praticou algum exercício e decidiu iniciar treinando por conta própria assistindo o Youtube ou indo à academia sem orientação, isso pode ser arriscado. Um coach ajudará você a evitar possíveis lesões, corrigindo seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treinamento para você melhorar ao seu ritmo.

 

Você já se exercita regularmente, mas quer melhorar seu desempenho? Graças ao treinamento e experiência, ninguém melhor que um instrutor esportivo para ajudá-lo a melhorar seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar que se machuque.

 

Fazer um esporte tem muitos benefícios em qualquer idade. Além de melhorar a auto-estima e a confiança, praticar esportes facilita o desenvolvimento de nossos músculos e ossos e reduz significativamente o desenvolvimento de doenças como asma ou osteoporose quando adulto.

 

Quando adulto, praticar exercício reduz a ansiedade, o estresse e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de câncer, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O esporte é altamente recomendado em mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um personal).

 

Na melhor idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

 

Qualquer que seja o seu perfil, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir suas metas de maneira mais rápida e segura.

 

Então, comece agora mesmo suas aulas com um personal trainer!

Quer aprender?

Deixe-se contagiar por uma gama de professores talentosíssimos!

Ver mais professores Vamos lá!

Personal treiner, como encontrar o coach ideal?

Todos gostam de cuidar do corpo, não é mesmo? Para isso, é fundamental praticar exercícios regularmente. Através das atividades físicas é possível manter os cuidados com a saúde para evitar o aparecimento de doenças, ter mais ânimo para o dia a dia e envelhecer bem. 

Nesse caso, o acompanhamento de um personal treiner também é importante, pois ele consegue proporcionar o apoio que precisa para melhorar o seu condicionamento físico, aumentando a sua capacidade de força e flexibilidade. Ele também consegue definir um bom programa de exercícios para que consiga atingir os seus objetivos – seja emagrecimento, hipertrofia ou qualquer outro.

Por conta desse acompanhamento, a ajuda do personal training pode te ajudar a atingir os seus objetivos mais rapidamente – e facilmente. Ele consegue compreender o funcionamento do seu corpo e definir quais são os melhores exercícios físicos, conforme a sua condição corporal. 

Se você reside em Santos e tem interesse em contratar o trabalho de um personal trainer, chegou ao lugar certo. Falaremos sobre os benefícios de ter aulas com um educador físico e como encontrar o professor perfeito para te acompanhar e melhorar a sua qualidade de vida. Veja tudo!

Quais são os benefícios de contratar um personal trainer em Santos?

Sabemos que muitas pessoas praticam exercícios físicos sozinhas, porém o acompanhamento de um personal trainer ajuda a melhorar o seu desempenho. Dessa forma, o apoio do educador físico auxilia o atleta a ter melhores resultados em muito menos tempo. 

Com o acompanhamento de um personal trainner, o atleta também não comete erros durante a prática de exercícios físicos. Essa supervisão ajuda a pessoa a praticar as atividades corretamente, sem que ocorram confusões que possam provocar problemas de saúde posteriormente, como uma torção, por exemplo. 

Além disso, esse auxílio do personal trainer também ajuda a pessoa a ter mais motivação na prática de exercícios físicos. Isso porque os educadores tendem a falar palavras e/ou frases para a pessoa não desistir no “meio do caminho” e fazer todas as atividades necessárias. Portanto, o atleta que tem esse acompanhamento consegue se sentir mais estimulado a exercitar o corpo. 

O apoio de um personal treinner também gera mais segurança para o indivíduo. Afinal, às vezes, surgem dúvidas de como fazer uma determinada movimentação corporal, por exemplo. A supervisão do educador físico faz o indivíduo se sentir mais seguro para fazer todas as atividades necessárias para melhorar o seu rendimento. 

Em resumo, o coach esportivo ajuda o atleta a realizar os treinamentos na intensidade correta, a se sentir mais motivado para praticar as atividades físicas e a ter mais segurança durante os exercícios, evitando o aparecimento de lesões. Portanto, o auxílio de um educador físico é fundamental para obter melhores resultados!

Como são as aulas realizadas pelo treinador pessoal em Santos?  

No início do curso, o educador realiza uma avaliação física completa para analisar a situação atual do seu corpo. Portanto, são feitos diferentes tipos de testes, como de flexibilidade, além da análise de percentual de gordura corporal e condição da postura. Dessa forma, o personal trainer consegue definir quais os treinos que podem – ou não – serem prescritos no seu cronograma de atividades físicas.

Posteriormente, ele pergunta quais são os seus objetivos em relação à prática de atividades físicas. Existem várias opções, como ganho de massa, recuperação física, emagrecimento e aumento da força. É necessário que você escolha a opção conforme as suas necessidades. Vale ressaltar que essa “meta” pode mudar posteriormente. 

Depois de analisar a condição do seu corpo e saber quais são os seus objetivos em relação às atividades físicas, o instrutor consegue definir um plano de treinos personalizados especialmente para você. Vale ressaltar que todas as avaliações que citamos anteriormente são realizadas de “tempos em tempos”. Portanto, o educador realiza várias análises da sua evolução ao longo do tempo. 

Após toda essa avaliação, o personal indica quais são as atividades físicas necessárias para melhorar a sua condição corporal e analisa se essas estão sendo feitas corretamente. Por exemplo, se você pratica crossfit, ele acompanha a prática desse exercício para analisar o seu desempenho, e consequentemente, os seus resultados. 

Com todo esse acompanhamento, deu para perceber como vale a pena ter o auxílio de um personal trainer, não é mesmo? Então, busque o professor de educação física ideal na lista do Superprof. Em poucos minutos, você conseguirá encontrar um ótimo profissional e mudar a sua vida através dos cuidados com a saúde, como em bluefit santos gonzaga!

Encontre o melhor personal trainer de Santos na plataforma do Superprof!

Sabemos que não é fácil conseguir encontrar um bom personal trainer. Mas, já imaginou se existisse um site que listasse os melhores educadores físicos da sua cidade, informando as suas informações profissionais, o valor da hora/aula e disponibilizando o seu contato para contratar as aulas? Isso não é mais um sonho, pois o Superprof conseguiu fazer tudo isso para você. 

Ao acessar o site do Superprof, você pode visualizar uma lista imensa de opções de personal trainer mulher e homem. Clicando na foto de cada um deles é possível ver as suas informações profissionais. Eles indicam a metodologia da aula, o valor da hora/aula, a sua formação acadêmica, as suas habilidades, entre outras coisas. 

Já que os acompanhamentos proporcionados pelos preparadores físicos do Superprof são particulares, todo o cronograma de atividades físicas é definido conforme as necessidades e os objetivos do aluno, considerando a sua individualidade. Além disso, todos os exercícios são ensinados com bastante respeito, atenção e empatia.

Vale ressaltar ainda que, devido às aulas serem particulares, essas podem ser praticadas em qualquer lugar, seja no parque, na praça, na praia ou na academia. Elas podem até mesmo serem realizadas online via webcam. Portanto, tudo pode ser realizado conforme a preferência do atleta. 

Através do acompanhamento dos treinadores físicos do Superprof, a pessoa consegue ter mais motivação para praticar exercícios físicos regularmente, e assim conquistar um corpo saudável, flexível e bonito. Por isso, vale a pena entrar em contato com os tutores do nosso site. 

Se você gostou da ideia de praticar exercícios físicos, aproveite para entrar em contato – agora mesmo – com um dos educadores físicos do Superprof. Essa é o momento perfeito para você “se livrar” do sedentarismo e/ou elevar o seu condicionamento físico. Ainda existe a opção de ter aula com personal trainer em casa ou online. Depois é só “curtir” os benefícios proporcionados pela boa qualidade de vida.

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