André - personal trainer - Santos
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André - personal trainer - Santos

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André

  • Tarifa R$100
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André - personal trainer - Santos

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Aulas de boxe e funcional para iniciantes e avançados. Aprenda um esporte, desenvolva sua saúde de forma leve e gradual.

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Santos

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Santos

Mais sobre André

Comecei a treinar boxe me 2006 e este esporte já me ajudou desde emagrecer 20kg, como também tem sido uma válvula de escape nos momentos conturbados da vida.
Acredito que o boxe é um esporte útil para todos e que apesar de ser um esporte de combate ele não nos torna violentos e sim pessoas mais confiantes e resilientes.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas buscam aperfeiçoar a coordenação, capacidade aeróbia, força e potência. As aulas são divididas em aquecimento (articular e focado nos exercícios que serão abordados na aula), desenvolvimento técnico (golpes, combinações, bloqueios, esquivas e movimentações) e prático (utilizar as técnicas desenvolvidas em situações de combate).
A aula é destinada a todas a pessoas acima de 12 anos com ou sem experiência com boxe.

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Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

  • 5h: R$450
  • 10h: R$850

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) André permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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