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Julia
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
Personal Trainer em Santos para mulheres, hipertrofia, emagrecimento e terceira idade ativa.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Santos
-
Recomendada
Julia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Julia
Sou uma profissional apaixonada pela área da saúde e do movimento. Acredito que a prática de exercícios deve ser segura, eficiente e adaptada para cada pessoa. Busco sempre me atualizar para oferecer um atendimento de qualidade, ajudando meus alunos a conquistarem mais disposição, autoestima, autonomia e qualidade de vida através do treinamento personalizado.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Sou Personal Trainer formada em Educação Física e pós-graduada em Condicionamento Físico e Musculação. Atualmente, sou pós-graduanda em Atividade Física e Fisiologia do Exercício e em Fisioterapia Gerontológica e Geriatria.
Meu trabalho é voltado para mulheres e para a terceira idade, com treinos personalizados que buscam promover emagrecimento, hipertrofia, fortalecimento muscular e melhora da qualidade de vida. Cada planejamento é desenvolvido de acordo com o perfil, o nível de condicionamento e as necessidades de cada aluno, garantindo segurança, evolução e resultados.
Será um prazer acompanhar você nessa jornada em busca de uma vida mais saudável!
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Conheci Julia há mais de 1 ano na Academia Proforma em Registro/SP. Excelente profissional. Elabora treinos de acordo com a sua necessidade e perfil e motiva seus alunos a todo instante. Comprometida, esbanja alegria. É nítida a sua dedicação ao aluno e à profissão. Super recomendo!
Profissional incrível!
Super atenciosa, sempre ajudando e se colocando à disposição para auxiliar em todas as partes que envolvem sua profissão, além de ser muito interessada e estar sempre se atualizando.
Recomendo demais!Uma das melhores profissionais que já conheci e tenho prazer em recomendar! só trabalha com excelência, qualquer que seja seu objetivo, sua faixa etária, condição física, pode confiar no trabalho da Júlia por que ela vai fazer você chegar lá. Sempre está se aprimorando e se atualizando pra trazer o melhor para os alunos.
Super recomendo a Júlia. Uma profissional atenciosa, entendeu meu objetivo e elaborou um treino adequado. Alcancei os resultados conforme as orientações dela.
Estrategista! A conheci em 2023, eu fui um pequeno desafio durante o período em que estive na academia onde ela era personal, amputada e com limitações para execuções de exercidos para membros inferiores ela fez a estratégia dos meus treinos da melhor forma possível e com o que ela tinha no momento, para além de profissional ela teve um olhar acolhedor e empático para todo o cenário que me envolvia. Três anos depois nos encontramos em outra academia onde ela prestou serviço e lá encontrei a mesma profissional porém com muito mais experiência. Fui um prazer ser desafiada por ela.
A Júlia conheci na academia.. ela é muito atenciosa...fez eu acreditar em mim, o quanto eu consigo... Sempre atenta na execução do exército...me corrigia quando estava fazendo errado... Adaptava o treino quando estava nos meus dias só pra eu não deixar de ir pra academia..e isso não era somente comigo hen.... Em fim é uma excelente profissional mesmo sendo tão jovem ... Vocês precisam conhecer ela.
A Julia é uma excelente profissional , os treinos dela são maravilhosos. sempre muito atenciosa e paciente .
Eu treinei com Júlia há mais de 6 anos, quando ela mudou de academia a maioria dos alunos mudaram também, pq ela é uma excelente profissional, atenciosa, preocupada e uma excelente companhia.
Ela é aquele tipo de Profissional que se vc falta um dia no treino ela manda mensagem para saber se está tudo bem com você !
Júlia é nota 10
Excelente profissional, muito dedicada, tem comprometimento com o que fala, com certeza recomendo.
Conheci ela quando comecei a treinar, sempre foi muito atenciosa, prestativa, cuidadosa e atenta com todo mundo. Auxiliou sempre de forma educada e muito assertiva pra que entendesse certinho os movimentos dos exercícios. Além de ser muito auto astral e divertida, sinto muita saudades!
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$475
- 10h: R$900
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Julia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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