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Monica
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Personal trainer Guarujá/ Santos especialista em emagrecimento, atendo em academia, casa ,online ,praia Atinja seus objetivos com treinos curtos e dinâmicos Coach Ritbox
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 15 km de
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Recomendada
Monica uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Monica
Sou uma pessoa comunicativa, simpática,de bem coma vida
Amo minha profissão
Gosto de fazer o bem para as pessoas
Amo minha família
Adoro natureza
Adoro os pets
Adoro praia
Adoro piscina
Adoro ouvir música
Amo mimar minha filha
Adoro comer
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
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Aula dinâmica, treinos curtos que dão resultados positivos
Trabalhamos vários músculos ,de diversas formas: treino de força, funcional , alongamento, Pilates
Treino de resistência, condicionamento físico, equilíbrio, coordenação motora
Minha função e melhorar qualidade de vidq das pessoas
Melhorar imunidade , disposição
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Avaliações
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5 (2 avaliações)
Perfeito! Ela tem fortes conhecimentos, sempre pontual nos horários combinados e muito motivada.
Adorei- O Sebastian precisava fazer fortalecimento,tinha feito cirurgia na coluna, musculatura fraca ,em 15 dias consegui uma boa evolução,já fazia agachamentos sem sofrer muito e pranchas, Alongamentos tbm , depende tbm do aluno,a dedicação, constância foco pra conseguir chegar a um bom resultado.Resposta de Monica :
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
A Mônica é uma professora maravilhosa. Tem muita dedicação com o que faz e muito prestativa com os alunos. Eu já conheço ela há muito anos. Já me orientou na academia Fitness Evolutions, depois na Viver Saúde e atualmente ela supervisiona treinos personalizados para minhas necessidades físicas. Ela tem a capacidade de convencer e motivar para que façamos o nosso melhor usando sempre o seu sorriso cativante e sua alegria. Ela é muito mais que uma professora. É uma excelente profissional. Eu indico!
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