Sou lutador profissional de MMA , tenho minha própria equipe de Muay Thai participei do tuf Brasil da rede Globo e tenho em meu curriculum mais de 20 lutas profissionais. Sou kruang preto de MUAY THAI e ROXA de Jiu Jitsu.
Minhas aulas é destinadas para jovens, adultos e idosos que buscam objetivos estéticos ou qualidade vida. Tenho experiência avançada em treinamento de musculação e programas de exercícios personalizados na utilização de diferentes métodos de treinamento para alunos que desejam alcançar sua melhor forma.
Me baseio em recomendações do American College of Sports Medicine para treinamentos com peso, ganho de força ,treinos aeróbicos para gestante, idosos, jovens, entre outros centros. Sou ex atleta amador de natação(piscina e águas abertas) trabalhei e me capacitei com técnicos extremamente conceituados, trabalho com funcional, corrida, bike e ginastica.
Treinamento realizado com métodos já comprovado na ciência, para dar atenção vocês alunos, com clareza com sabe em alguns pré-requisitos: Fisiologia Aplicada e Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força, conhecimento dos Aspectos Biomecânicos do Treinamento de Força, Estou elaborando pesquisa sobre Métodos de Treinamento: Oclusão Vascular na EEFE-USP, Qualificado para te aten
Sou formado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu, em 2002. Possuo várias certificações nacionais em internacionais em treinamento físico, kettlebell training, TRX, avaliação de movimento FMS, treinamento resistido, levantamento de peso olímpico LPO e Crossfit. Sou proprietário do Stduio TFI - Treinamento Físico Integrado.
Treinamento de força, funcional, condicionamento físico, emagrecimento e qualidade de vida. Aulas individuais ou em duplas, a fim de garantir melhor qualidade e resultado das aulas! Se você procura um serviço de qualidade e com a exclusividade de um personal trainer, entre em contato que eu vou te falar um pouco mais do meu trabalho.
Sou apaixonada por atividade física, principalmente por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos (sejam melhoras físicas, mentais ou de saúde). Sempre atenta às necessidades do aluno e também seu nível físico atual.
As aulas são variadas e focadas nos objetivos dos alunos. Trabalhando sempre com a realidade e com situações tangíveis, ou seja, com objetivos possíveis de serem alcançados. Horários disponíveis a partir das 16 horas de segunda a sexta. Sábados e domingos a combinar.
Desenvolvo meu treinamento em conjunto com os objetivos do aluno, mais o embasamento teórico em cima dos melhores exercícios para cada perfil. Treinamento funcional, Musculação, Corrida, Natação. Execícios sempre focados para melhores resultados sem causar danos ortopédicos e futuras lesões assim melhorando a qualidade de vida do aluno.
Com frequentes estudo do tem de mais atual em treinamento, meu método é baseado em primeiro construir o movimento correto e depois atingir as intensidades ideais, para que se tenha um baixo risco de lesão e consequentemente uma alta eficiência no treino, potencializando os resultado do aluno...
MEU TRABALHO É BASEADO SEMPRE NA NECESSIDADE DO ALUNO , CADA UM TEM O SEU PERFIL E ISSO É MUITO IMPORTANTE O PROFISSIONAL CONSEGUIR CAPTAR, CONVERSANDO E TESTANDO COM CUIDADO A CAPACIDADE DE CADA UM,GOSTO DE OBSERVAR E VER O RESULTADO EM CADA UM.
O meu trabalho apresenta programas próprios para o condicionamento físico , do nível mais leve até o nível máximo que o aluno consegue chegar. O maior objetivo das minhas aulas é desenvolver qualidade de vida por meio de atividades saudáveis e confortável ao aluno, onde assim, ele alcance suas metas.
Trabalho com uma vasta gama de programas de condicionamento fisico. Enfase sempre na harmonia estrutural, postural e no bem estar. Desde de musculacão a treinamento funcional e condicionamento fisico para atletas. Programas de emagrecimento, reestruturacão muscular e postural, equilibrio global muscular, etc.
Por uma vida mais saudável, derreta sua gordura corporal e tonifique sua musculatura, sem a necessidade de esteiras ou aparelhos de musculação, treinos rápidos de 4 a 45 minutos para você que não tem tempo à perder. Treinos e orientação que vão fazer você se sentir bem com seu corpo, com disposição e energia, e maior qualidade de vida e saúde. Prepare-se para suar.
Desenvolvo um trabalho com treinamento funcional, bases de levantamento de peso olímpico, musculação tradicional, metodos de alongamento e treinamentos esportivos, condicionamento fisico e técnico (FUTSAL). Todos metodos são aplicados após revisões literarias para traduzir e proporcionar aos meus clientes o que de melhor existe na ciência atualmente.
Todos os treinamentos físicos, aulas de alongamento e hidroginástica tem embasamento científico, ou seja, são baseados nos parâmetros e diretrizes criados e divulgados pelos atuais centros de pesquisas mundiais, tais como: Colégio Americano de Medicina Esportiva. As aulas de natação seguem a metodologia SWIN BRAZIL criada pelo brasileiro Prof. Ms.
Meu método de trabalho consiste em planejar os treinamentos de acordo com o objetivo de cada aluno, adaptando quando necessário. Prevenindo lesões e resgatando padrões funcionais do movimento quando necessário.
Treinamento especifico para quem busca: -EMAGRECIMENTO -AUMENTO DE MASSA MUSCULAR -ENRIJECIMENTO -CONDICIONAMENTO FÍSICO -REABILITAÇÃO PÓS-OPERATÓRIO -ALONGAMENTO -FORTALECIMENTO MUSCULAR -CORREÇÃO POSTURAL Orientação e treinamento para: DIABÉTICOS, HIPERTENSOS E OBESOS.
Meu método de ensino totalmente diferenciado, levando ao cliente uma forma de treinar mais prazerosa, atividades com intensidades altas e pouco tempo de intervalo, vamos alcançar os objetivos- métodos totalmente diferenciados, atividades funcionais com peso do próprio corpo e muita variação
Licenciado e Bacharel em Educação Física com especialização em Reabilitação Cardíaca, Transtornos Psiquiátricos, Reabilitação de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas e Degenerativas, Atuo em centro de reabilitação e ministro aulas em centros de formação de segurança privada e pública, com experiência no preparo físico dos futuros profissionais de segurança e atuo na reabilita
Trabalho com treinamento metabólico, focado no aumento do metabolismo, facilitando o emagrecimento e saúde. treinos voltados ao condicionamento físico e performance, trabalho também com pós cirúrgico, treinamento voltado para qualidade de vida de terceira idade. trabalho com alguns metodos, tudo depende de necessidade da pessoa.
Iniciamos o trabalho com uma avaliação física completa, onde entenderemos quais as necessidades primárias e secundarias para o desenvolvimento máximo das capacidades físicas (força, velocidade, agilidade, resistência, equilíbrio, flexibilidade e destreza), proporcionando condicionamento físico completo e um melhor desempenho esportivo
Atualmente vivemos um aumento da patologias e disfunções osteomusculares e o exercício pode ser a sua salvação ou a sua terapia. Como personal trainer acredito que a individualidade na prescrição do exercício é a chave para alcançar o objetivo do aluno e assim obtermos sucesso além de proporcional a melhora na saúde.
Meu método de trabalho consiste em trabalhar as capacidades físicas de dentro para fora, tendo uma base solida, as demais capacidades terão seu rendimento potencializado. A alegria e prazer em fazer atividade física é um dos meus principais objetivos.
Trabalhos em: Melhora na aptidão fisica, social e cognitiva dos alunos, interação entre alunos e aulas , venha experimentar..
Cássio da Costa, Personal trainer, atendimento em condomínios, Parques, etc. Possui local próprio para aulas, próximo a avenida Paulista, na rua Alameda Santos, 85, Jardins, dentro da academia One way, junto ao hotel Gold tulip Paulista Plaza.
Educador Físico Graduação Concluído, Posgraduando Cinesiologia Biomecânica e Treinamento físico, CREF ativo,Condicionamento Físico Hipertrofia Definição,Treino Funcional Musculação ,Avaliação Física Prescrição dos exercícios Periodização do Treinamento ,Alongamento,Ginastica laboral, emagrecimento, Bike indor Trabalhos realizado em clube ,academia ,escola,domicílio,consultoria o
Trabalho de acordo com o objetivo pessoal de cada um, na perda ou ganho de peso e/ou massa magra, com aulas que duram até uma hora, usando a gama de exercícios aeróbios e anaeróbios, potencia, coordenação, equilíbrio.
minha metodologia é baseada no avaliação física e no feedback do aluno, sempre em busca dos seus objetivos , como melhora da postura e qualidade de vida, pensando sempre na motivação e no bem estar físico e emocional do aluno,
acompanho a prática de exercícios físicos de um indivíduo ou grupo, que pode ser desde recém-nascidos acompanhados dos responsáveis a terceira idade.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores de recondicionamento físico e
de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos de São Paulo.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pelo Superprof.
Perfeito! A Professora Carla é uma excelente profissional com foco nos resultados. Ela é atenciosa, determinada e tem me ajudado a alcançar meus objetivos. Faço aulas há alguns meses e já estou colhendo os primeiros resultados! Vale ressaltar também o...
Perfeito! O tempo com o Washington foi curto porque eu não pude continuar, mas foi o suficiente para conhecer o excelente profissional que ele é. Atento a cada detalhe, às minhas necessidades e ao meu potencial. Além das capacidades técnicas, trata-se de...
Perfeito! Ismael parabéns pelo profissionalismo, conhecimento e simpatia. Você é um prof nota 10.
Perfeito! Muito competente, sabe estimular e motivar o aluno durante as aulas. Atencioso, paciente e dedicado ao que faz. Sabe lidar com as necessidades, Recomendo a aula.
Perfeito! Profissional visivelmente capacitada e comprometida com o objetivo da aluna. Sempre inovando nos exercícios, torna a aula dinâmica e livre das monotonias das repetições. Super indico!!!!
Milhares de professores podem ensiná-lo recondicionamento físico,
encontre aulas particulares perto de São Paulo.
Escolha você mesmo o tutor que te ajudará a aprender recondicionamento físico. Superprof te ajuda a encontrar o professor mais adaptado: nós possuímos os mais competentes professores de recondicionamento físico em São Paulo e redondezas.
Seja através de aulas em domicílio ou numa sala, beneficie-se de uma aula feita à medida perto de São Paulo e ministrada por um professor experiente. Melhorar suas notas ou suas performances, reduzir seu sotaque ou aprender profundamente uma matéria é mais eficaz com o acompanhamento de um especialista.
