Minha metodologia e totalmente baseado no junção do pratico com teórico . sempre procurando que ambas andem junto. procurando sempre esclarecer e passar um entendimento mais laro para os alunos.
LIVROS USADOS PARA METODOLOGIAS DE TREINAMENTO. Biomecânica do esporte e do exercício.Peter M. McGinnis . Fisiologia do exercício | Nutrição, energia e desempenho humano. McArdle, William D. Treinamento funcional na prática desportiva e reabilitação neuromuscular.Liebenson, Craig. Avanços no treinamento funcional. Boyle, Michael.
Metodologia de ensino de fácil assimilação e entendimento pelos alunos, além da explicação verbal também gestual, fazendo e corrigindo as posturas para evitar lesões, aulas para crianças, jovens, adultos e idosos. Proporcionar melhor qualidade de vida, satisfação pessoal, sendo feliz.
Trazer a análise do efeito que o exercício pode oferecer ao sistemas do corpo. Com isso trazer conscientização as pessoas sobre o que realmente busca.
Abranjo qualquer tipo de exercício de acordo com a necessidade do cliente: - Natação infantil - Natação adulto - Ganho de massa muscular - Ganho de resistência - Perda de peso - Condicionamento para concurso - Avaliação física E se o cliente não gosta de exercícios convencionais de academia (musculação, localizada, etc), atendo também de acordo com a preferência do
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