Aulas pratica e teóricas, sempre seguindo um método de: alongamento - aquecimento - AULA - alongamento totalizando 1 hora de aula, sempre durante as aulas procuro passar técnicas de coordenação motora para uma melhor didática ao aluno(a), as aulas ajudam também a melhoração de condicionamento físico e respiratório.
Meu método de trabalho é avaliar, prescrever de acordo com as necessidades e objetivos do aluno, treinar e mostrar os resultados. Utilizo softwares para diagnosticar, mensurar, e demostrar as melhoras conquistadas. As aulas podem ser realizadas em academias de condomínio, garagem ou comôdo da casa, ou praças. Caso necessário levo meus equipamentos para realizar os exercícios.
Busco atingir diretamente os objetivos dos alunos, de varias maneiras como: variações de treinamento, dicas de alimentação, buscando sempre alcançar as metas do aluno. Já trabalhei com atletas amador de corrida, tenho um grupo de corrida, algumas parceria com lojas de suplementos.
Aulas de personal para TODOS os públicos (crianças, adolescentes, adultos, idosos e pessoas com deficiência PcD). Sou Formada em Educação Física e Graduanda em Nutrição. As aulas são sempre exclusivas, e montadas de acordo com o objetivo do cliente.
Aplicação de questionário, avaliação física (% gordura, massa magra, quantidade de líquidos e medidas) , planejamento de todas as aulas. Sempre procuro deixar meus alunos motivados, os resultados são rápidos devido as aulas serem extremamente motivantes e dinâmicas.
Formado pela Puc-Campinas. A metodologia utilizada vai depender do objetivo do aluno. Cada objetivo se trabalha de uma forma específica. Atendo na residência ou na academia (se houver taxa, fica a responsabilidade do aluno) do aluno e qualquer faixa etária. Musculação, corrida e funcional.
Professor com experiencia na área de avaliação com uma metodologia voltada para cada tipo de aluno. As aulas podem ser aplicadas até 5 alunos o que torna o treinamento mais motivante e fica mais em conta para os alunos financeiramente falando. Programas para a necessidade e objetivos do momento.
Primeiramente marcamos uma entrevista onde analiso suas expectativas e necessidades, em seguida agendamos uma avaliação física e análise de exames e caso precise acompanho o aluno ao médico. Após esses processos monto e preparo a aula do aluno para posterior reavaliação.
Eu utilizo o que há de mais recente na literatura científica relacionado ao ganho de bem estar e condicionamento físico pela atividade física.
Meus treinos são prescritos de acordo com a nível de aptidão física do cliente. Trabalho com objetivos realistas e à medida que cada meta é alcançada, evoluímos na intensidade do treino. Tudo dentro dos limites, sem exageros e com muita motivação.
Atendimento especializado sempre com acompanhamento de nutricionista incluído no pacote de perda de peso ou ganho de massa muscular. O trabalho condicionamento físico, atletas, sedentários, obesos, portadores de problemas físicos, posturais ou cardiovasculares. O trabalho, individual, pequenos grupos ou em família.
Atuo em condicionamento físico, emagrecimento, treinamento funcional, cicloturismo, caminhadas longas e curtas, guia em serras, cachoeiras. Sou amante do esporte e da natureza, passeio e também competição de bikes e Judô. Trabalho com avaliações corporal, Teste de esforço sempre focando na saúde. Trabalhos com zonas de frequências do coração.
Formado a 10 anos e experiência na área, ofereço serviço individualizado de treinamento personalizado buscando sempre atingir seus objetivos de forma eficiente. Cursos de emagrecimento, força e potência, atualizações da área para sempre poder oferecer as mais atuais técnicas proporcionando os melhores resultados.
Milhares de professores podem ensiná-lo recondicionamento físico,
encontre aulas particulares perto de Campinas (São Paulo).
Escolha você mesmo o tutor que te ajudará a aprender recondicionamento físico. Superprof te ajuda a encontrar o professor mais adaptado: nós possuímos os mais competentes professores de recondicionamento físico em Campinas (São Paulo) e redondezas.
Seja através de aulas em domicílio ou numa sala, beneficie-se de uma aula feita à medida perto de Campinas (São Paulo) e ministrada por um professor experiente. Melhorar suas notas ou suas performances, reduzir seu sotaque ou aprender profundamente uma matéria é mais eficaz com o acompanhamento de um especialista.
