Henrique - personal trainer - Campinas
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Henrique - personal trainer - Campinas

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Henrique

  • Tarifa R$150
  • Resposta 1h
Henrique - personal trainer - Campinas
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  • Personal trainer
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico

Personal Trainer com pós-graduação em treinamento feminino. Atendo em academias, condomínios e consultorias online.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 15 km de Campinas

Recomendado

Henrique um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Henrique

Personal trainer com mais de 15 anos de experiência (formado em 2010) e pós-graduado em Treinamento Feminino. Atendo presencialmente nas principais academias de Campinas com foco em um público exigente que busca atendimento personalizado, pontualidade e resultados reais. Meu propósito é transformar a saúde, o condicionamento físico e a qualidade de vida de cada aluno com segurança e eficiência.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha atuação como personal trainer é pautada pela máxima individualização. Cada programa é desenvolvido sob medida, alinhando objetivos, nível de condicionamento, rotina e necessidades específicas para entregar um treino seguro, eficiente e perfeitamente adaptado ao seu estilo de vida.
Metodologia e Entregaveis:
Avaliação Inicial Diagnóstica: Mapeamento completo de metas, histórico físico e alinhamento de expectativas antes do início da rotina de treinos.
Planejamento de Alta Precisão: Programa com progressão de carga e volume planejada, acompanhamento minucioso da execução técnica e ajustes contínuos para maximizar resultados e prevenir lesões.
Educação e Autonomia: Transmissão de conhecimento prático sobre saúde e movimento, permitindo que você compreenda a finalidade de cada estímulo e consolide hábitos sustentáveis de longo prazo.
Diferencial Exclusivo:
Mais do que a prescrição de exercícios, entrego um acompanhamento próximo e individualizado em um ambiente motivador, refinado e focado na sua evolução constante — respeitando sempre o seu ritmo.
Público-Alvo:
Atendimento voltado a alunos de todos os níveis (iniciantes a avançados) que buscam emagrecimento definitivo, hipertrofia, ganho de força, condicionamento e alta performance em qualidade de vida.

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Tarifas

Tarifa

  • R$150

Preços pacotes

  • 5h: R$750
  • 10h: R$1,500

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Henrique permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

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  • R$150/h

Precisão

Faso pacotes de aulas mes, ajusto os valores conforme mais aulas melhora os valores.

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