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Darci
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R$80/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 11h
Aulas dadas por Mariana
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Personal Trainer - Especialista em Lesões e Doenças Músculoesqueléticas - Envelhecimento - Condicionamento Físico

Apresentação

Profissional de Educação Física licenciada e bacharelada pela Universidade São Francisco (USF) de Bragança Paulista-SP. Especialista em Lesões e Doenças Músculoesqueléticas pela Pós Graduação das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), São Paulo. Aluna Especial de Mestrado do Programa em Atividade Física e Envelhecimento da UNICAMP. 10 anos de experiência como Personal Trainer para populações especiais. Atendimento Domiciliar, Academia ou ao ar livre. Atendimento individualizado. Avaliação Física. Planejamento de rotina de treino, também via web.

Metodologia

Atendimento personalizado de treinamento físico, reabilitação cirúrgica ortopédica, lesões e envelhecimento. Ênfase em manutenção de autonomia, composição corporal, ganho de massa muscular, ganho de força, mobilidade e equilíbrio. Utilizando as bases científicas atuais sobre todos os protocolos de treinamento, de acordo com os objetivos estabelecidos pelo aluno, via relato e anamnese completa, com estudo detalhado da condição física.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$360
Preço para 10 horas de aula : R$680
Aulas dadas por Mariana
Individual
Em grupo
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Casa do aluno
Matérias ensinadas
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Níveis
  • Iniciante
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Curriculum Vitae de Mariana

Graduada em Licenciatura (2008) e Bacharelado (2012) em Educação Física pela Universidade São Francisco (USF) de Bragança Paulista. Cursando Especialização em
Prevenção e Condicionamento Físico em Lesões e Doenças Musculoesqueléticas na Instituição de Pós Graduação Centro Universitário Faculdades Metropolitanas Unidas
(FMU), em São Paulo. Foi estudante especial nas disciplinas "Envelhecimento e Atividade Física" e "Imagem Corporal" na Pós Graduação Stricto Sensu na Faculdade de
Educação Física da Unicamp (FEF), em 2014. Participou como aluno/bolsista do programa Pet-Saúde (Pró-Saúde) do Governo Federal. Possui experiência na área de
Natação, Musculação, Envelhecimento, Saúde Pública e Exercício Físico para Populações Especiais. Atua como Personal Trainer para Populações Especiais desde 2008.

- Formação acadêmica/titulação

2017 - Especialização em LESÕES E DOENÇAS MUSCULOESQUELÉTICAS: PREVENÇÃO E
CONDICIONAMENTO FÍSICO.
Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Sao Paulo, Brasil
Título: ANÁLISE DAS DIFERENTES TÉCNICAS DE TRATAMENTO DA CAPSULITE ADESIVA
ASSOCIADAS AO TEMPO DA LESÃO E AO COMPONENTE DE LIMITAÇÃO DE MOVIMENTO E DOR
RESIDUAL
Orientador: Prof.ª Dr.ª Bianca Trovello Ramallo

2009 - 2012 - Graduação em Bacharelado em Educação Física.
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil
Título: TRANSFERÊNCIA DE APRENDIZAGEM EM HABILIDADES MOTORAS MUSICAIS
Orientador: Prof.ª Ms. Ana Caroline Prioli

2006 - 2008 - Graduação em Licenciatura em Educação Física.
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil
Título: A INFLUÊNCIA DO ENVELHECIMENTO, AMBIENTE E EXERCÍCIO FÍSICO NA COORDENAÇÃO
ÓCULO-MANUAL
Orientador: Profª. Ms. Ana Caroline Prioli

Formação complementar

2015 - 2015. Curso de curta duração em Cinesiologia e Biomecanica Aplicada a Mobilização. (Carga horária: 1h).
Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, IIEPAE, Sao Paulo, Brasil

2014 - 2014. Aluno Especial de Mestrado na Disciplina: Envelhecimento e Atividade Física. . (Carga horária: 68h).
Universidade Estadual de Campinas, UNICAMP, Campinas, Brasil

2014 - 2014. Aluno Especial de Mestrado na Disciplina: Imagem Corporal. . (Carga horária: 68h).
Universidade Estadual de Campinas, UNICAMP, Campinas, Brasil

2010 - 2011. Extensão universitária em Programa de Educação pelo Trabalho para a Saúde. (Carga horária: 424h).
Ministério da Saúde, MS, Brasília, Brasil
Bolsista do(a): Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico
Palavras-chave: exercício físico, Diabetes, Hipertensão

2010 - 2010. Curso de curta duração em Personal Trainer Para Clientes na 3ª Idade. (Carga horária: 5h).
Congresso Brasileiro de Personal Training, CBPT, Brasil

2010 - 2010. Curso de curta duração em Pilates II. (Carga horária: 7h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2008 - 2010. Extensão universitária em Grupo de Estudos em Ativ. Física e Envelhecimento. (Carga horária: 96h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2010 - 2010. Curso de curta duração em V Congresso Brasileiro de Comportamento Motor. (Carga horária: 36h).
Universidade Estadual de Londrina, UEL, Londrina, Brasil

2010 - 2010. Curso de curta duração em Atividades Circenses. (Carga horária: 7h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2009 - 2009. Curso de curta duração em Pilates I. (Carga horária: 4h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2009 - 2009. O Caminho Para Evitar o Estresse e a Depressão. . (Carga horária: 1h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2009 - 2009. Extensão universitária em Atividade Recreativa na Semana da Mulher. (Carga horária: 2h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2009 - 2009. Curso de curta duração em Dança Desportiva. (Carga horária: 3h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2007 - 2007. Educação Física Escolar (Jogos Esp. Coletivos). . (Carga horária: 40h).
43 Encontro Nacional de Atividade Física, ENAF, Brasil

2007 - 2007. Jogos Cooperativos na Prática. . (Carga horária: 40h).
43 Encontro Nacional de Atividade Física, ENAF, Brasil

2007 - 2007. Extensão universitária em Tai-Chi-Chuan. (Carga horária: 32h).
Universidade São Francisco, USF, Braganca Paulista, Brasil

2006 - 2006. Hidro Workout 20 Years. . (Carga horária: 40h).
41 Encontro Nacional de Atividade Física, ENAF, Brasil

Nota sobre Mariana
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Darci

Perfeito! Excelente profissional. Comprometida, competente e sempre disposta a ajudar e orientar.

Resposta de Mariana

Aluno jóia. Virou um amigo querido.

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