Acsa

5 (20 avaliações)

Tarifa R$130
Resposta 2h
Alunos
Número de alunos que Acsa atendeu desde que chegou à Superprof
50+
Número de alunos que Acsa atendeu desde que chegou à Superprof

5 (20 avaliações)

R$130/h

Personal trainer
Ginástica
Pilates

AULAS DE PILATES EM SÃO PAULO. Aulas de Mat Pilates (Pilates Solo) online ou presenciais, faça no conforto do seu lar. Você que não tem tempo ou não quer se deslocar, entre em contato e agende já.

Personal trainer
Ginástica
Pilates

Locais das aulas

- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo

Embaixadora

É "la crème de la crème" dos professores. Perfil de qualidade, diploma verificado e resposta garantida. Acsa vai organizar sua primeira aula de Personal trainer cuidadosamente.

Mais sobre Acsa

Sou formada em Educação Física- Bacharelado desde 2017, apaixonada pelo Pilates comecei a fazer cursos para o aperfeiçoamento. Formação completa em Pilates Solo, Bola e Aparelhos pela Voll Pilates, Pilates e Funcional para idosos. Atuo como instrutora de Pilates em Studio.

Sobre a aula

As aulas são baseadas no método de Joseph Pilates com a junção de Treinamento Funcional dependendo dos objetivos do aluno. São realizadas no solo e pode ser feito descalço ou com meias anti derrapantes. Trabalho com crianças, adolescentes, adultos e terceira idade.

Avaliações

Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Acsa.

5 (20 avaliações)

A

Ana
- 5
Perfeito! Excelente professora! Adorei a primeira aula que fizemos e estou ansiosa para as próximas!
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A

Ana

Perfeito! Excelente professora! Adorei a primeira aula que fizemos e estou ansiosa para as próximas!
F

Fabiana
- 5
Perfeito! Professora pontual, querida e muito profissional. Conhece muito bem o que faz. Muito atenciosa, faz a aula te explicando bem a funcionalidade de cada exercício aplicado. Super indico!
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F

Fabiana

Perfeito! Professora pontual, querida e muito profissional. Conhece muito bem o que faz. Muito atenciosa, faz a aula te explicando bem a funcionalidade de cada exercício aplicado. Super indico!
Juliana
- 5
Perfeito! ótima professora! atenciosa e muito simpática
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Juliana

Perfeito! ótima professora! atenciosa e muito simpática

Resposta de Acsa
Ótima aluna, muito bom ajudar em seus objetivos!! :D
- Resposta de Acsa :
  Ótima aluna, muito bom ajudar em seus objetivos!! :D
F

Fauzi
- 5
Perfeito! Estava desabando trancado em casa, prisioneiro do COVID quando tive a feliz ideia de contratar a professora Acsa. Sua atenção, e precisão em exercícios adequados à minha idade (3a.), me deu autoconfiança. Estou muito satisfeito comigo mesmo, e, portanto com a Acsa. Gratidão.
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F

Fauzi

Perfeito! Estava desabando trancado em casa, prisioneiro do COVID quando tive a feliz ideia de contratar a professora Acsa. Sua atenção, e precisão em exercícios adequados à minha idade (3a.), me deu autoconfiança. Estou muito satisfeito comigo mesmo, e, portanto com a Acsa. Gratidão.

Resposta de Acsa
Ótimo aluno, super dedicado!
- Resposta de Acsa :
  Ótimo aluno, super dedicado!
Estefane
- 5
Perfeito! Adorei, ótima professora!
Super recomendo.
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Estefane

Perfeito! Adorei, ótima professora!
Super recomendo.

Resposta de Acsa
Aluna dedicada
- Resposta de Acsa :
  Aluna dedicada
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Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

Camila

Estamos adorando os treinos da Acsa! Super recomendo
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C
Camila
Estamos adorando os treinos da Acsa! Super recomendo
A

ADR

Excelente profissional. Muito cuidadosa e atenciosa. Recomendo!!
Leia mais

A
ADR
Excelente profissional. Muito cuidadosa e atenciosa. Recomendo!!
M

Makelly

A Acsa é uma Super professora, Super dedicada em ensinar, Super paciente com seus alunos(as), ela é excelente no que faz, merece toda confiança, super recomendo o trabalho dela, na minha opinião ela já é uma Superprof
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M
Makelly
A Acsa é uma Super professora, Super dedicada em ensinar, Super paciente com seus alunos(as), ela é excelente no que faz, merece toda confiança, super recomendo o trabalho dela, na minha opinião ela já é uma Superprof
Kesia

Super atenciosa,prestativa.

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K
Kesia
Super atenciosa,prestativa.
Evilásio

Excelente professora.
Ótimas aulas .
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E
Evilásio
Excelente professora.
Ótimas aulas .
Flávia

Super recomendo a acsa otima prof simpatica leal e alto astral so eleogios pra ela parabens
Leia mais

F
Flávia
Super recomendo a acsa otima prof simpatica leal e alto astral so eleogios pra ela parabens
C

Cristina

Muito bom! Atenciosa, explica para que serve tal exercício, no que ele vai ajudar, muito paciente.
Leia mais

C
Cristina
Muito bom! Atenciosa, explica para que serve tal exercício, no que ele vai ajudar, muito paciente.
G

Gabriela

Faço aulas de Pilates com a Acsa há mais de dois anos e ela é uma ótima profissional, super atenciosa, paciente e didática. As aulas são sempre adaptadas para o objetivo e restrições de movimentos de cada aluno. Super recomendo!
Leia mais

G
Gabriela
Faço aulas de Pilates com a Acsa há mais de dois anos e ela é uma ótima profissional, super atenciosa, paciente e didática. As aulas são sempre adaptadas para o objetivo e restrições de movimentos de cada aluno. Super recomendo!
V

Valeria

Profissionalismo, pontualidade, disciplina, didática, critério, confiança, seriedade, simpatia, credibilidade, humildade, simplicidade.
Leia mais

V
Valeria
Profissionalismo, pontualidade, disciplina, didática, critério, confiança, seriedade, simpatia, credibilidade, humildade, simplicidade.
A

Alinne

Acsa, pessoa maravilhosa e uma professora dedicada e atenciosa com seus alunos!
Tem uma energia ótima uma menina cheia de luz, seu carisma contagia todos ao seu redor, amoooo de paixão pra vida toda!
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A
Alinne
Acsa, pessoa maravilhosa e uma professora dedicada e atenciosa com seus alunos!
Tem uma energia ótima uma menina cheia de luz, seu carisma contagia todos ao seu redor, amoooo de paixão pra vida toda!
Bianca

Excelente profissional, muitíssimo atenciosa e competente. Recomendo de olhos fechados.
Leia mais

B
Bianca
Excelente profissional, muitíssimo atenciosa e competente. Recomendo de olhos fechados.
Patricia

Recomendo muito! Excelente professora super atenciosa e muito paciente.
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P
Patricia
Recomendo muito! Excelente professora super atenciosa e muito paciente.
Estefane

Uma profissional comprometida e dedicada. Sempre buscando se atualizar trazendo várias ideias novas para os treinos!
Super indico
Leia mais

E
Estefane
Uma profissional comprometida e dedicada. Sempre buscando se atualizar trazendo várias ideias novas para os treinos!
Super indico
B

Bárbara

Acsa é uma excelente professora de pilates, super profissional, passa exercícios com foco e técnica voltada à nossa necessidade, é paciente e atenciosa!! Por isso a tanto tempo tenho ela como minha professora. Nota 10
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B
Bárbara
Acsa é uma excelente professora de pilates, super profissional, passa exercícios com foco e técnica voltada à nossa necessidade, é paciente e atenciosa!! Por isso a tanto tempo tenho ela como minha professora. Nota 10
Aline

Acsa eh demais! Super atenciosa, sempre atenta aos nossos movimentos e as nossa necessidades! Super recomendo
Leia mais

A
Aline
Acsa eh demais! Super atenciosa, sempre atenta aos nossos movimentos e as nossa necessidades! Super recomendo
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Tarifas

Tarifa

R$130

Preços pacotes

5h: R$650
10h: R$1,300

deslocamentos

+ R$30

webcam

R$90/h

Mais detalhes sobre Acsa

Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.
Aos 20 anos tive minha primeira experiência, o que me fez entrar nesse universo incrível.
Quais são seus esportes favoritos (que você pratica quotidianemente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?
Meus esportes favoritos são a Corrida, o Pilates e a Musculação. Amaria começar a praticar Yoga.
Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?
Mostrando sempre suas superações, conquistas e motivando diariamente.
Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?
Minha primeira prova de corrida de rua. Ver todas aquelas pessoas correndo por um propósito em comum, não só competindo, mas motivando um ao outro a não parar a cada km percorrido.
Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?
O feedback em si dos alunos.
E também, ministrando uma aula de Pilates à uma aluna com depressão a mesma disse que antes de nossas aulas mal levantava da cama. Após iniciar as aulas se sentia disposta físico e psicologicamente para enfrentar o dia e como era grata por aquilo.
Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria?
Seria Joseph Pilates. Não faria perguntas, apenas o agradeceria por ter criado um método tão bom e eficaz para o corpo e a mente.
Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?
Através de resultados e sempre incentivando.
O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?
Amor ao que faço.

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Quais são seus esportes favoritos (que você pratica quotidianemente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria?

Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

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Olá! sou jaqueline nogueira, personal trainer especializada em musculação, spinning, treino funcional e hiit!!

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