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- Ginástica
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- Intermediário
- Avançado
AULAS DE PILATES EM SÃO PAULO. Aulas de Mat Pilates (Pilates Solo) online ou presenciais, faça no conforto do seu lar. Você que não tem tempo ou não quer se deslocar, entre em contato e agende já.
Apresentação
As aulas são baseadas no método de Joseph Pilates com a junção de Treinamento Funcional dependendo dos objetivos do aluno. São realizadas no solo e pode ser feito descalço ou com meias anti derrapantes. Trabalho com crianças, adolescentes, adultos e terceira idade.
Metodologia
Sou formada em Educação Física- Bacharelado desde 2017, apaixonada pelo Pilates comecei a fazer cursos para o aperfeiçoamento. Formação completa em Pilates Solo, Bola e Aparelhos pela Voll Pilates, Pilates e Funcional para idosos. Atuo como instrutora de Pilates em Studio.
Tarifas
- Ginástica
- Pilates
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
5 avaliações sobre Acsa
Perfeito! Adorei, ótima professora!
Super recomendo.
Aluna dedicada
4 recomendações
Recomendo muito! Excelente professora super atenciosa e muito paciente.
Uma profissional comprometida e dedicada. Sempre buscando se atualizar trazendo várias ideias novas para os treinos!
Super indico
Acsa é uma excelente professora de pilates, super profissional, passa exercícios com foco e técnica voltada à nossa necessidade, é paciente e atenciosa!! Por isso a tanto tempo tenho ela como minha professora. Nota 10
Acsa eh demais! Super atenciosa, sempre atenta aos nossos movimentos e as nossa necessidades! Super recomendo
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