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Mariusa
- Tarifa R$95
- Resposta 2h
-
Alunos13
Número de alunos que Mariusa atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Mariusa atendeu desde que chegou à Superprof

R$95/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Pilates
Pilates On-line com e sem acessórios. Escolha o melhor pra você cuidar da sua saúde em casa ou no trabalho. Como profissional da Dança, tenho um olhar refinado para seus movimentos.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Pilates
Locais das aulas
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Na casa do professor: Em
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Recomendada
Mariusa uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Mariusa
Tenho mais de 20 anos de experiência em várias técnicas corporais assim como na docência. Ministro aulas de dança desde 1990 para todas as idades, isso me deu experiência com diversidades de corpos e particularidades. Sou formada e pós graduada em dança em Curitiba-PR e RJ. Bailarina e coreógrafa da Verve Cia. de Dança por 15 anos.Também sou atriz, o que me levou a outras técnicas de corpo. Sou instrutora de Pilates desde 2009, trabalhei em estúdios no RS e São Paulo, fui modelo de apostila de exercícios, por tanto, tenho experiência em aparelhos, acessórios e solo, me especializando agora com Pilates On-Line e suas especificidades.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O nível dessa aula é iniciante/intermediária, vamos adaptando os exercícios dependendo das condições de cada aluno. A Aula com acessórios, para quem optar por esta, também auxilia na progressão da intensidade, sem tornar o exercício mais complexo. Explico, demostro e corrijo. Quando necessário, continuamos as observações de maneira privada e individual. Auxilio na posição do corpo para câmera, assim temos um melhor rendimento em aula. Iniciamos a aula em pé com mobilizações e vamos evoluindo passando por outros planos até deitarmos. A aula tem 50min de duração.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Mariusa é uma ótima professora!
Nunca tinha feito aula de pilates antes e ela foi muito querida e atenciosa, amei nossa aula!Mariusa é excelente. Sou iniciante e ela conduz as aulas com paciência e explica cada exercício para que que os movimentos sejam feitos corretamente. As aulas são bem estruturadas e adaptadas ao que eu preciso. Super recomendo!
Mariusa
Mais do que uma superprof competente e sempre disponível é uma pessoa dedicada, atenciosa e genuinamente comprometida com o desenvolvimento de seus alunos .A melhor professora de pilates que conheci! Individualiza bem os exercícios, nunca imaginei que um exercício simples bem executado teria um efeito maravilhoso. Recomendo forte!
Posso dizer com toda segurança que Mariusa é uma Super Pro. A conheci porque procurava aulas de pilates on-line e ela me foi indicada. Como aluno, pude conhecer seu profissionalismo e ver claramente que suas aulas são muito bem e elaboradas com exercícios diversificados em todas as aulas e atenção extremamente focada nos na desenvolvimento dos seus alunos. É sempre muito interessada em saber dos alunos como estão se sentindo e no que ela pode fazer para que estejam melhor nas aulas e na saúde em geral .
Posso tranquillamente dire che Mariusa è una Super Pro.Mariusa é MT competente no seu trabalho. É cuidadosa com nossas limitações. Tá sempre se atualizando.
Sds das aulas.
Tô voltando fessoraExcelente profissional! Atenciosa, com boa didática. Percebe-se na aula a vivencia pratica de quem domina o que faz! Continuarei praticando com ela e super recomendo!
Ótima professora, faz a gente gostar da atividade! Super indico
A Mariusa nasceu para ensinar. É meiga e clara na comunicação . Tem muito conhecimento e demonstra o prazer que está sentindo ao se movimentar.
Super profissional!! Muito bom
Profissional maravilhosa ! Super atenciosa com os alunos ,realizando um trabalho diferenciado! Recomendo !
Mari é supercompetente; excelente professora . Adoro suas aulas !
Mariusa é superatenciosa; atenta aos movimentos dos exercícios do aluno; corrigindo a postura, além de entender os limites e o potencial de cada um. Recomendo muito !
Excelente professora! Muito atenciosa e detalhista com postura e respiração!
Uma profissional atenta, dedicada e atualizada. Sempre focada na individualidade e necessidade de cada aluno. Além de tudo ensina com leveza e sorriso no rosto.
Mega profissional ! Atenciosa e ótima professora ! Amo suas aula ️.
Gosto muito das aulas da Mariusa. Ela demonstra conhecimento, segurança, criatividade e atenção individual às necessidades dos alunos. Somos estimulados a nos concentrar na maneira correta de realizar os exercícios e nos encoraja e desafia a progredir cada vez mais. O ambiente da aula é acolhedor e ela se mostra sempre disponível para oferecer orientação durante ou após a aula. É um prazer recomendar Mariusa como professora de Pilates.
Clarice, professora universitáriaFui sua aluna de ballet, da Mariusa, quando eu era jovem, e agora nos reencontramos no Pilates. Ela desenvolve um trabalho muito bom. Percebo que é comprometida com o desempenho dos alunos. Suas aulas são criativas e dinâmicas. Faço aula de pilates on-line, com acessórios, 2X por semana e estou muito satisfeita. Recomendo Mariusa. Tenho muita confiança no trabalho dela.
A Mariusa é uma excelente professora de Pilates. Profissional dedicada, procura sempre o melhor para seus alunos, respeitando seus limites e incentivando ao máximo o seu progresso.
Sempre atenta a todos os detalhes, nos orienta sobre a correta execução de cada exercício.
Suas aulas são ótimas.
Recomendo !
Eu achava que aulas de Pilates online não seriam tão proveitosas, mas a Mariusa é muito criativa e atenta. Percebe quando estamos com dificuldade, nos orienta na postura pra que o movimento aconteça.. seu conhecimento sobre o corpo e o movimento vai além dos estudos, pois inclui toda a sua experiencia com a dança. Seu profissionalismo inspira respeito e segurança. Com certeza ela é sim uma Superprof...
Mariusa é uma super professora de pilates com certeza! Ela consegue fazer a aula ficar agradável porque conhece as características de cada um e promove com isso um comprometimento com a melhoria. A competência tecnica da professora Mariusa cria confiança e os resultados são obtidos depois de algumas aulas: mais alongamento, mais flexibilidade, mais posturas corretas e menos dor! Começar o dia com a aula da professora Mariusa é muito estimulante, certeza de um dia mais flexível e leve! Vale a pena experimentar
Conheci Mariusa, por meio da dança desde então acompanho seu trabalho de maneira próxima, hoje também com o pilates.
É explícito como sua larga trajetória com o movimento, estudos e sensibilidade, construíram uma base, na qual você se sente a vontade e segura na presença dela, qualidades que considero de grande importância no processo constante de aprendizagem, permitindo que o desenvolvimento aconteça de maneira fluída e natural.
Mariusa Bregoli merece toda a confiança de seus alunos porque é uma excelente profissional.
Há conheci através da Verve Companhia de Dança, onde era bailarina e coreógrafa. Ela dançando no palco fazia o coração da gente dançar junto. Era possível sentir o perfume da responsabilidade e do amor no que estava fazendo.
Ali me apaixonei pelo trabalho dela e continuei acompanhando o seu trabalho como bailarina,.
Na sua escola fiz aulas de alongamento (aff como era exigente rsrs e como eu precisava disso) e até me arrisquei a fazer umas aulas de balé contemporâneo (apesar dos meus quase trinta anos ) . E posso garantir que foi muuuuuuuuito legal fazer estas atividades sob o olhar de uma profissional tão séria com aquilo que faz.
Depois continuei acompanhando seu trabalho até que me tornei sua aluna de pilates que entre tantas, é uma das suas atividades atuais. E posso assegurar que continuo sentindo o perfume da responsabilidade e do amor no que faz.
É lindo ver como ela vibra quando seus alunos conseguem superar uma dificuldade nos exercícios e o quanto ela tenta demonstrar para cada um de nós a necessidade de cuidar do corpo para cuidar saúde física, para cuidar da mente, para cuidar da alma
Essa mulher, essa prof é realmente um espetáculo.
Grande Mariusa Bregoli. Eu diria que é uma pessoa que não veio para este mundo para fazer de conta mas para fazer a diferença. E uma das formas que escolheu para fazer isso, entre muitas, é sendo professora de pilates
Muitas pessoas podem achar que aula de pilates online não é eficiente ou que não conseguiriam fazer corretamente os exercícios, mas se experimentarem fazer online nunca mais vão parar! A Mariusa é uma professora super experiente e qualificada, atenta aos detalhes, faz as correções e orienta de forma didática e tranquila. Sempre inova as sequências de exercícios, tornando as aulas interessantes e trabalhando todo o corpo. O bem estar e o alívio de dores já percebi nas primeiras aulas. Fiz aulas com e sem acessórios e super recomendo para todos!
Mari, é uma ótima profissional, com um vasto repertório de exercícios e uma estrutura de aula coerente! Sinto bastante diferença no meu corpo desde que iniciei minhas aulas com ela, já faço aula com ela há quase 2 anos!
Super recomendoMaravilhosa!! Recomendo. Aulas dinâmicas, seguras e eficientes! Muita atenção e profissionalismo.
Pratico pilates com a orientação da Mariusa ha mais de 2 anos e me beneficio muito com a melhoria da condição física. As aulas são muito dinâmicas com exercícios diversificados proporcionando o trabalho muscular do corpo todo e a orientação da Mariusa é sempre com muita atenção e cuidado respeitando os limites de cada praticante. Além de todo o conhecimento sobre essa atividade, Mariusa tem uma energia positiva contagiante que me faz levantar bem cedinho para a prática. Eu confio e recomendo.
Professora cuidadosa com cada aluno e suas questões físicas, divertida, atenta aos detalhes durante a aula... uma pessoa muito querida.
Hoje minhas dores nas costas estão controladas e sinto muito mais vigor físico graças às suas aulas.
Não pensei que teria essa qualidade de trabalho sem sair de casa.
Super indico!!!Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$95
Preços pacotes
- 5h: R$475
- 10h: R$950
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Mariusa permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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