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Matheus Frederico
- Tarifa R$120
- Resposta 4h
-
Alunos11
Número de alunos que Matheus Frederico atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Matheus Frederico atendeu desde que chegou à Superprof

R$120/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Calistenia
Nunca se sentiu à vontade numa academia? Te guio passo a passo, com cuidado e embasamento técnico, para você descobrir que se exercitar pode ser seguro, possível e prazeroso.
- Personal trainer
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- Musculação
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
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Super professor
Matheus Frederico é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Matheus Frederico
Acredito que o treino deve cuidar de você por inteiro, e é com esse olhar que trabalho, com foco em saúde e qualidade de vida. Meu método é híbrido: une musculação e treino funcional para desenvolver força e hipertrofia, priorizando a qualidade dos padrões de movimento, a mobilidade e a estabilidade articular. Assim, seu corpo ganha mais eficiência, segurança e autonomia nos movimentos do dia a dia e no esporte. Se você está começando ou voltando a se exercitar, é idoso, convive com dores, pratica esportes por lazer ou simplesmente quer mais saúde e funcionalidade, e não só estética, vou adorar te acompanhar. Cada treino é planejado de forma individualizada, respeitando o seu ritmo e a sua história, com progressão gradual e segura, para que você evolua com confiança e prazer em se movimentar.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Trabalho com treinamento Híbrido. Usando a musculação para te deixar forte, e o treinamento funcional para te deixar inteligente, nele pensamos nos padrões de movimento integrados, tendo muito mais transferência do treino para os movimentos do dia a dia ou de esportes, neste modelo traçamos uma periodização onde frequentemente variamos os estímulos do treino, podendo passar por períodos de hipertrofia, força, potência, resistência e metabólico. Isso à depender dos objetivos, e necessidades do aluno. Este modelo também permite a inserção de elementos voltados à mobilidade e estabilidade das articulações, melhora dos padrões de movimento, ou elaboração de um treino dinâmico voltado ao emagrecimento. Em uma breve vídeo chamada entendo seu caso e planejamos sua possível trajetória.
Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Matheus Frederico.
Perfeito! Super profissional , atualizado e atento as necessidades individualizadas de cada aluno. Fui muito feliz na escolha.
- Ricardo é comprometido com o processo de aprendizagem, dedicado nos treinos e escuta com atenção minhas recomendações, de fácil comunicação e respeita os combinados em relação a horários e pagamentos.Resposta de Matheus Frederico :
Um ótimo aluno.
Perfeito! formação e prática consistentes. Super dedicado, atencioso, educado. Pronto para escutar as necessidades dos alunos!
- A Vivian é comprometida com o horário, dedicada e respeita meus métodos, é um prazer tê-la como aluna.Resposta de Matheus Frederico :
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
E um excelente professor sabe mostrar os treinos certos. Em alguns meses, você já nota a diferença no seu corpo. É super carinhoso e educado
O Matheus passa total credibilidade quanto ao seu conhecimento técnico bem como apresenta capacidade em nos fazer progredir em treinos cuidadosamente personalizados para nosso adequado desenvolvimento pessoal contínuo. Compreende objetivos e limitações e nos ajuda a alcançá-los. Recomendo!
Professor super competente, tem um vasto conhecimento na área , meus treinos são todos elaborados por ele , sempre me corrigindo nas técnicas da musculação
Finalmente consegui conciliar hipertrofia com mobilidade — algo que parecia impossível pra mim. Cresci de forma seca, sem acumular gordura e, o mais importante, sem sentir dores ou limitações no corpo. O acompanhamento híbrido dele é completo: ele ajusta tudo conforme minha rotina e evolução. Dá pra ver que ele entende do que fala e se importa de verdade com cada detalhe. Recomendo demais!
Estou muito satisfeita por ter escolhido o Matheus com meu personal. Ele realmente aabe o que está fazendo. Estou tendo ótimos resultados, e ele tem todo cuidado para eu não me machucar. Também me ajudou com dicas de nutrição para potencializar os reaultados de ganho de massa muscular.
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1,200
deslocamentos
- + R$20
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Matheus Frederico permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
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