Gabriel - personal trainer - Rio de Janeiro
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É "la crème de la crème" dos professores. Perfil de qualidade, diploma verificado e resposta garantida. Gabriel vai organizar sua primeira aula de Personal trainer cuidadosamente.

Gabriel

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  • Tarifa R$105
  • Resposta 4h
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Personal Fight Rio de janeiro - Aulas de Muaythai

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Rio de Janeiro

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 6 km de Rio de Janeiro

Embaixador

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Mais sobre Gabriel

Muay Thai, Kickboxing e Boxe e MMA com experiência de atleta profissional

Sou Gabriel Pasqualotti, atleta profissional de MMA e professor de Kickboxing, Muay Thai e Boxe. Comecei nas artes marciais aos 16 anos e, desde então, transformei a luta em uma parte fundamental da minha vida, tanto como atleta quanto como professor.

Minha trajetória também me levou para fora do Brasil. Já passei por Portugal e França, vivendo experiências de treinamento e competição no cenário internacional. Na França, tive a oportunidade de lutar e vivenciar de perto diferentes escolas e métodos de treinamento. Em Portugal, também mantive uma rotina intensa de treinamento e contato com outros profissionais e atletas.

Essa experiência internacional é algo que procuro levar para minhas aulas: uma visão mais ampla do treinamento, diferentes formas de trabalhar a técnica e, principalmente, a experiência prática de quem vive o esporte dentro e fora do Brasil.

Ao longo da minha trajetória, acumulei anos de experiência em treinamentos, competições e preparação de atletas, além disso, Sou Professor a mais de 10 anos, com experiência em aulas coletivas e personalizadas .Faixa preta de kickboxing e Grau preto de Muay thai.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Como funciona o treinamento?

Cada aula é estruturada em três etapas:

1. Aquecimento
Preparação geral e específica, estimulando as capacidades aeróbia, cardiovascular e neuromuscular.

2. Parte técnica
Aprendizado e repetição de técnicas de luta, trabalhando golpes, defesas, movimentação, combinações, distância e coordenação de acordo com o nível do aluno.

3. Alongamento e relaxamento
Finalização da aula com exercícios de alongamento e recuperação.

O treinamento é progressivo e personalizado. Você não precisa ter experiência prévia: a intensidade e as técnicas são adaptadas à sua condição física e evolução.

Para quem são as aulas?

As aulas são indicadas para todos os níveis, desde quem nunca treinou uma arte marcial até praticantes experientes e atletas.

Você pode treinar comigo para:

Aprender Muay Thai, Kickboxing ou Boxe
Emagrecer e melhorar o condicionamento físico
Desenvolver força, resistência, velocidade e coordenação
️ Aprender técnicas de defesa pessoal
Evoluir tecnicamente na luta
Melhorar sua performance esportiva e se preparar para competições
Desenvolver disciplina, confiança e mentalidade de lutador

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Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

  • 5h: R$525
  • 10h: R$1,050

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gabriel permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

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Mais detalhes sobre Gabriel

Mais detalhes sobre Gabriel

  • Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Comecei a treinar aos 16 anos de idade, desde de pequeno sempre fui fã de lutas, e quando descobri que havia aberto uma academia perto de minha casa não perdi tempo e logo me inscrevi em uma turma de kickboing, treinava a noite 3 vezes por semana, em pouco tempo surgiu a vontade de ter o esporte como profissão, dar aulas e lutar profissionalmente.
  • Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    Jiu-jitsu, kickboxing e luta olímpica, esses são meus esportes prediletos, não a outro que tenho desejo de praticar atualmente.
  • Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Primeiro busco conhecer meus alunos e a partir de então desenvolvo estratégias e métodos personalizados para cada aluno ou seja, não há uma receita receita de bolo ; em alguns casos uso palavras motivacionais e pressiono os alunos para terem um melhor rendimento, em outros utilizo de conversas informais e a partir delas, os motivo.
  • Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

    Conquistar um cinturão de k-1 (uma modalidade de kickboxing e ser bi-campeão brasileiro no mesmo ano)!
  • Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    Não há um elogio em si, e sim o Feedback continuo dos alunos, quando dizem que meu trabalho faz a diferença na vida deles.
  • Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

    Quais são seus métodos de treinamento e quais são seus planos para seu futuro profissional.
  • Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Mostrando para meus alunos os seus avanços obtidos e que com foco e disciplina nada é impossível!
  • O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    O amor e a dedicação ao que faço, sem dúvidas me tornam um Superprof!!
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