Gabriel - personal trainer - Rio de Janeiro

Gabriel

Embaixador

  • Preço hora/aula R$95
  • Tempo de resposta 8h
  • Número de alunos 41
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Personal Fight Rio de janeiro - Aulas de Muaythai

    • Rio de Janeiro
    • Na casa dele
    • Em minha casa

Embaixador

É "la crème de la crème" dos professores. Perfil de qualidade, diploma verificado e resposta garantida. Gabriel marcará sua primeira aula de Personal trainer.

Sobre a aula

Sou Professor ha mais de 5 anos, com experiência em aulas coletivas e personalizadas.Faixa preta de kickboxing e Grau preto de Muay thai.

Minhas aulas são bem dinâmicas e atendem a diversos objetivos.
- Coordenação motora
- Melhora do condicionamento físico
- Perda de Peso
- Defesa pessoal
-Preparação para Campeonatos

Você me diz seu objetivo e te ajudo a chegar lá!!

matérias

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Boxe
  • +2

    Kick boxing

    Boxe Tailandês

línguas

  • Português

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Mais sobre Gabriel

A aula é dividida em 3 etapas:

Aquecimento ( geral e específico, no qual será estimulada sua capacidade aeróbia, cardiovascular e neuromuscular).

Parte técnica (repetição das técnicas de luta)

Parte final - alongamento e relaxamento

Atendo toda região da zona sul e da tijuca.
Para melhor adequação e disponibilidade de casa cliente ofereço diversos pacotes com Flexibilidade e preços atrativos ao aluno.

As aulas podem ser ministradas em parques, academias, play de prédio, praças ou em casa/apartamento.

Dentre os resultados podemos perceber:
Ganho de massa muscular
Aumento na Habilidade psicomotora
Aumento da capacidade Cardiovascular
Desenvolvimento de auto-controle
Emagrecimento.

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Tarifas

pacotes

  • 5h: R$475
  • 10h: R$950

aulas grátis

  • 1h

Vídeo

Mais detalhes sobre Gabriel

  • 01

    Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Comecei a treinar aos 16 anos de idade, desde de pequeno sempre fui fã de lutas, e quando descobri que havia aberto uma academia perto de minha casa não perdi tempo e logo me inscrevi em uma turma de kickboing, treinava a noite 3 vezes por semana, em pouco tempo surgiu a vontade de ter o esporte como profissão, dar aulas e lutar profissionalmente.

  • 02

    Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    Jiu-jitsu, kickboxing e luta olímpica, esses são meus esportes prediletos, não a outro que tenho desejo de praticar atualmente.

  • 03

    Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Primeiro busco conhecer meus alunos e a partir de então desenvolvo estratégias e métodos personalizados para cada aluno ou seja, não há uma receita receita de bolo ; em alguns casos uso palavras motivacionais e pressiono os alunos para terem um melhor rendimento, em outros utilizo de conversas informais e a partir delas, os motivo.

  • 04

    Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

    Conquistar um cinturão de k-1 (uma modalidade de kickboxing e ser bi-campeão brasileiro no mesmo ano)!

  • 05

    Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    Não há um elogio em si, e sim o Feedback continuo dos alunos, quando dizem que meu trabalho faz a diferença na vida deles.

  • 06

    Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

    Quais são seus métodos de treinamento e quais são seus planos para seu futuro profissional.

  • 07

    Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Mostrando para meus alunos os seus avanços obtidos e que com foco e disciplina nada é impossível!

  • 08

    O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    O amor e a dedicação ao que faço, sem dúvidas me tornam um Superprof!!

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7,356 profes disponíveis

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  • Personal Trainer, com mestrado e PhD (USP) em ciência do exercício físico e reabilitação cardiovascular. Tenho especialidade em treinamento funcional, cross trainning, ciclismo, boxe fitness, emagreci

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  • Formado em Educação Física pela UFRJ, Personal na SmartFit, Estudante Nutrição e Influenciador Digital

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