Aulas de Muay Thai, Boxe Inglês e Jiu Jitsu Particulares e em grupo - Personal Fight * Exercícios de coordenação motora * Resistência física * Fortalecimento dos músculos * Equilíbrio * Condicionamento cardiovascular * Exelente potencial aeróbico * Defesa pessoal
Olá, Sou faixa Preta de kickboxing, Grau preto de Muay Thai, instrutor de boxe e atleta profissional. As aulas são muito dinâmicas e orientadas ao seu objetivo. Já ministro aulas a mais de 5 anos e para variadas idades. Através do método exclusivo e comprovado Já ajudei a mais de 100 alunos a alcançarem seus objetivos. Atendo toda região da zona sul e tijuca.
Trabalho com aquecimento, alongamento e exercícios funcionais. Uso conograma de treino com avaliação mensal. Se houver interesse em graduação também faço. Minhas aulas são teóricas e práticas com simulaculos de armas de fogo, faca e bastão. Técnicas de queda e rolamento.
Eu sou faixa preta de kick boxing, grau preto de Muay Thai e tenho experiência em Boxe inglês. Sou atleta competidor dês de 2008, dou aulas coletivas dês de 2013, e trabalho com aulas personais dês de 2016.
Meu método de aula é da seguinte forma: minhas aulas de Kickboxing têm duração de uma hora com o tempo dividido para aquecimento, técnica isolada, técnica em dupla e técnica de combate. São ensinados diversos golpes. Entre eles, socos, joelhadas, cotoveladas e chutes dos mais variados tipos.
* Exercícios de coordenação motora * Resistência física * Fortalecimento dos músculos * Equilíbrio * Condicionamento cardiovascular * Exelente potencial aeróbico * Defesa pessoal * Melhora o humor * Aumenta a concentração * Reduz o estresse e a depressão * Melhora a qualidade do sono * Mantém o peso saudável * Melhora a confiança * Estimula a liderança * Melhora
Sou atleta profissional e mesclo todo o conhecimento obtido através de minha carreira para proporcionar qualidade e excelência no atendimento. Já ministrei aulas coletivas e personalizadas nos mais diversos níveis, do iniciante ao avançado. Independente da modalidade escolhida, garanto excelência e inovação no conteúdo proposto.
Trata-se de um sistema científico de autodefesa. Meu método de ensino tem como base a dinâmica do corpo no sentido físico, biológico e psicológico. O aluno aprenderá a administrar estes três aspectos da existência tendo como vetor o condicionamento para a autodefesa.
TREINAMENTO DESENVOLVIDO PARA CADA ALUNO, ATRAVÉS DE AVALIAÇÃO DETALHADA COM EVOLUÇÃO DE NÍVEL E FORTALECIMENTO MUSCULAR, GANHO DE TÔNUS MUSCULAR, MELHORA CARDIO RESPIRATÓRIA, EMAGRECIMENTO. ACOMPANHAMENTO CONTINUO DOS OBJETIVOS DO ALUNO. TRABALHANDO EM CONJUNTO NUTRICIONAL PARA UM MELHOR RESULTADO.
Minhas aulas são dinâmicas e direcionadas a qualquer pessoa que queira melhorar o condicionamento físico, emagrecer, praticar um esporte, aprender a se defender, tonificar os músculos, melhorar a coordenação motora, aumentar a resistência, aumentar a força, ter qualidade de vida e etc...
Trabalho em cima do Objetivo do aluno, com Profissionalismo e compromentimento. Costumo fazer treinos muito dinâmicos, aulas de acordo com o objetivo do aluno..
Pratique MUAYTHAI em casa, na praia, no parque ou onde vc quiser. Adquira em pouco tempo o bem estar e a saúde que você almeja. Sou professor de MUAYTHAI há mais de 10 anos, já tendo formado vários campeões entre eles Brasileiro e campeões estaduais. Aguardo seu contato para uma aula experimental.
Nós da Gracie Barra seguimos o lema do jiu-jítsu para todos , onde qualquer um (criança,adulto,homens,mulheres, adolescentes, idosos..
A metodologia que será utilizada nas aulas se baseia na capacidade estrutural dos alunos. Para isso, inicialmente realizaremos o diagnóstico do potencial e da limitação de cada (informação ocultada) direcionando o desenvolvimento e andamento da aula. Serão trabalhados os eixos aeróbicos, a resistência física e o alongamento.
Aulas de Muaythai coletivas e personal fight para adultos e crianças, focado em qualidade de vida e tecnica, a perda de peso será uma consequência.
Eu baseio minhas em atenção redobrada às dificuldades e limitações de cada aluno, principalmente os iniciantes. Acredito que o foco nos simples detalhes iniciais constrói um futuro atleta, ou apenas praticante de artes marciais, completo, portanto procuro estabelecer um sólido conhecimento sobre os exercícios feitos em aula.
metodologia de ensino: Trabalho com atletas profissional, Amadores e recreativos, trabalharemos em cima da necessidade de cada um e seus propósitos e objetivos. trabalho serio e profissional.
Aumenta a flexibilidade do corpo Desenvolve a coordenação motora Fortalece grupos musculares ao mesmo tempo. É uma excelente forma de perder peso, além de desenvolver a musculatura. A maioria das modalidades trabalha o abdômen e a lombar. Além de músculos superiores e inferiores em maior ou menor intensidade.
Aulas com aquecimento, flexibilização, capacitação física e ttécnica, treino com equipamentos e sparring. Treinamento visando perda de peso, defesa pessoal e competição, conforme a necessidade do aluno. Sou Mestre filiado a UIAMA e Campeão Mundial, Sul Americano e Brasileiro por essa entidade.
Minha metodologia de treinamento está no foco do aluno, se é defesa pessoal, perca de peso, qualidade de vida, entre outros. Partindo de três pilares de principio do treinamento, 1 - aquecimento 2 -Tático e técnico 3 - alongamento Final.
O Personal Fighter é um novo método de treinamento, onde o aluno desenvolve seus conhecimentos mais rápido devido ao grande aproveitamento das aulas.
MINHAS AULAS SÃO DIRECIONADAS PARA TODOS OS PERFIS DESDE TREINAMENTO DE ATLETAS COMO PARA PERDA DE PESO E CONDICIONAMENTO FÍSICO UTILIZO VÁRIOS AMBIENTES PARA QUE A AULA NÃO SE TORNE MONÓTONA TRABALHO COM DISCIPLINA E DEDICAÇÃO PARA QUE SEJA ALCANÇADO RESULTADO DESEJADO
Aulas Particulares na Residência do Aluno, academia ou ao ar livre. Treinamento de Muay Thai ou Boxe oferecidas a qualquer público (Masculino, Feminino, Adultos ou Crianças) seguindo a necessidade e o objetivo do aluno. O Treino possui diversos benefícios como perda de peso, definição do corpo, melhorias na coordenação motora, flexibilidade, capacidade cardiovascular e respiração.
Meu nome é Mariana, tenho 27 anos e dou graduanda em educação física! Dentro do Muay Thai Tenho 10 anos de experiência, tendo conquistado a graduação de professora pela equipe Giba Thai - chakuriki. Minhas aulas são particulares e voltadas para Muay Thai fitness e combate (lutas).
Meu método de treino é focado na melhora do condicionamento físico e no aprendizado da arte do Muay Thai, venha
Monto minha aula de acordo com os inresseses e objetivos de cada aluno, sem fugir jamais das disciplinas do muay thai.
HORA DA MUDANÇA!! Conquiste resultados expressivos para sua saúde com o auxílio de um conjunto de técnicas fáceis e eficientes. O Boxe trabalha o corpo todo, e também a mente. Quem investe em atividades físicas economiza em fármacos e consultas médica. Sou Treinador de Boxe certificado da AIBA (Maior entidade do Boxe mundial) e filiado a Federação de Boxe do Rio de Janeiro.
Aulas de muay thai kick box e defesa pessoal para iniciantes e crianças,metodologia de condicionamento fisíco ,junto a tecnicas de defesa pessoal,não chego ater grau reto porem tenho experiencia como assistente na academia aonde treinei ajudando nas aulas e dando assistencia para iniciantes e crianças durante 6 anos
As aulas funcionam de forma progressiva e didática dando ao o aluno total apoio e compreensão. As aulas são para todos os níveis, do inicial ao avançado. Nas aulas o aluno ira aprender a filosofia da arte marcial escolhida, história, socos, chutes, defesa, postura e nomenclatura da luta escolhida e etc.
Trabalho de acordo com o objetivo do aluno mas usando as técnicas de lutas para assim melhorar o condicionamento físico do aluno auxiliando no emagrecimento para aqueles que desejam ou aprender apenas uma defesa pessoal e é um trabalho para qualquer idade e níveis.
Para termos a garantia da qualidade de nossos professores de muay thai e
de sua pedagogia, nós coletamos as avaliações dos antigos alunos de Rio de Janeiro.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pelo Superprof.
Perfeito! A impressão que eu tive do Faustino foi excelente porque ele conseguiu transmitir a segurança de quem tem muita experiência e se mostrou muito disposto a ensinar.
Perfeito! Acertei na escolha! Pois, se trata de uma grande pessoa e um excelente profissional. Devido a sua didática e conhecimento técnico nas artes marciais aliado aos estudos acadêmico em educação física faz parecer fácil o aprendizado das...
Perfeito! O Professor Gabriel é uma pessoa muito bacana, sem contar o excelente profissional na área ! Parabéns
Perfeito! Excelente professor, otimo acompanhamento e flexivel com os horarios.
Perfeito! Excelente professor, ótima aula, pontual e te ajuda a melhorar os pontos fracos.
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