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Marcelo
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Pós graduado em Nutrição desportiva, 34 anos de experiência em hipertrofia, emagrecimento, terceira idade, longevidade, NÃO USE ANABOLIZANTES, otimize seus próprios hormônios a seu favor!
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
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Recomendado
Marcelo um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Marcelo
Amo ajudar as pessoas a chegarem aos seus objetivos no que diz respeito ao emagrecimento, fortalecimento, saúde física e mental além de conseguir a cada dia melhorar o estado de suas doenças crônicas, Na prevenção de distúrbios metabólicos.
Trabalhando em equipe com médicos, nutricionistas e meu profissionalismo! Na prevenção de distúrbios metabólicos.
Na hipertrofia muscular sem o uso prejudicial dos anabolizantes e sim potencializando seus proprios hormônios endógenos ( hormônios produzidos naturalmente pelo nosso próprio corpo).
Quando nós cuidamos da nossa saúde deus nos abençoa com a beleza!
Quando nos sentimos bem e em paz, essa harmonia interior transparece, muitas vezes sendo associada a uma beleza que vai muito além da aparência. É o equilíbrio que reflete o cuidado que dedicamos a nós mesmos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Pode ser feita em academias de condomínio ou em academia de rede.
Locais: Flamengo, Largo do Machado, Botafogo, Copacabana, Ipanema, Leblon e Barra da Tijuca.
Cada aluno é único e tem suas particularidades, seus proprios desejos na sua aparência física de acordo com a realidade e a genética de cada um que podem ser otimizadas e orientadas da melhor forma possível.
Dica numero 1, tentar na medida do possível estar em paz espiritual e psicologicamente com sigo mesmo e com as pessoas que o rodeiam, é por esse princípio que as minhas aulas vão muito além de passar séries e repetições!
É você aluno(a) estar em paz consigo mesmo(a) para liberação de hormônios endógenos benéficos no que diz respeito aos seus objetivos!
(hormônios do bem-estar (serotonina, dopamina, ocitocina e endorfina), os hormônios sexuais (estrogênio, progesterona e testosterona), e o hormônio do crescimento (GH)).
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Excelente profissional, tive uma mudança muito boa na minha perda de gordura e ganho de massa muscular eu super recomendo . Mônica Martins.
Recomendo muito. Tudo o que espera de um professor. Conhecimento, didatismo, vontade de ensinar. Fora que é muito gente boa.
Excelente profissional. Me ajudou muito no meu processo de emagrecimento e ganho de massa muscular . Melhorou minha saúde e principalmente minha autoestima.
O professor Marcelo é muito atencioso , me mostrou uns exercícios muito bons no treinamento de abdômen e lombar. Obrigada pela atenção.
Acompanho o trabalho desse excelente profissional, sua dedicação e empatia consenso alunos é excepcional. Tive o prazer de assistir uma aula dele e me deixou muito inspirada em me exercitar cada vez mais , porque ele explica os benefícios de cada exercício para a saúde física!!!
Professor prestativo e preocupado com cada aluno.
Parabéns por ser um profissional exemplar!!!Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Marcelo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
Precisão
ATENDIMENTO PRESENCIAL:
SERVIÇOS INCLUSOS:
- PERSONAL TRAINER
- ANAMNESE
- AVALIAÇÃO FÍSICA E POSTURAL
- CORREÇÃO POSTURAL E EXECUÇÕES
- PSICOLOGIA MOTIVACIONAL
️ SOBRE A AULA:
A) AQUECIMENTO: preparação dos ligamentos e articulações, liberação do liquido sinovial para manter as articulações lubrificadas e saudáveis.
B) FASE PRINCIPAL: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica, genética e objetivos.
INVESTIMENTO INDIVIDUAL:
SEMANA | HORA AULA | QUANTIDADE
1x R$ 100 5 aulas R$ 500
10 aulas R$ 1000 e por ai vai.
INVESTIMENTO DUPLA:
SEMANA | HORA AULA | QUANTIDADE
1x R$ 150 5 aulas R$ 750
10 x R$ 1500 e por ai vai.
- Aula experimental GRÁTIS.
- Aula avulsa: R$ 150,00. (Aula esporádica para quem não é meu aluno)
OBS: Tenho acesso na REDE SMARTFIT E BIORITMO, não cobro taxa de repasse para o aluno.
PERSONAL TRAINER:
SERVIÇOS INCLUSOS:
- PERSONAL TRAINER AO VIVO
- TREINO PERSONALIZADO NO APP COM VÍDEOS
- ANAMNESE
- AVALIAÇÃO FÍSICA E POSTURAL (FOTOS e videos)
Resultados podem ser alcançados a partir de 60 dias, após o recebimento do planejamento tudo vai depender do seu empenho e dedicação.
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Personal trainer, formada em licenciatura pela ufrj e em bacharelado pela ibmr. especialista em treinamento de força e treinamento de força pré e pós parto.
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