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Tatiane
- Tarifa R$120
- Resposta 13h
-
Alunos28
Número de alunos que Tatiane atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Tatiane atendeu desde que chegou à Superprof

R$120/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Pilates
- Cross training
- Calistenia
Personal trainer, mestre em Dança e bailarina internacional. Formação em Pilates Clássico. Treinamento criativo de força, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, respeitando as conexões e po
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Pilates
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- Calistenia
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de Rio de Janeiro
-
Super professora
Tatiane é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Tatiane
Sou bailarina desde os 5 anos e, ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de dançar e estudar em diferentes lugares do mundo. Depois de muitos anos de experiência e de concluir meu mestrado em Dança, reuni esse conhecimento à minha formação em Pilates Clássico para criar uma forma própria de trabalhar o corpo. Em meu estúdio particular, é nas salas de pilates da escola Lyceu de Dança, ofereço aulas personalizadas que combinam força, mobilidade, alongamento e consciência corporal, com atenção especial à organização da coluna e ao fortalecimento do core. Meu objetivo é construir força sem perder mobilidade e flexibilidade, buscando um corpo forte, tonificado, alongado e disponível para o movimento — qualidades que fazem parte da preparação corporal dos bailarinos. As aulas são criativas e variadas, sempre adaptadas às necessidades, dificuldades e potencialidades de cada pessoa. Mais do que repetir exercícios, gosto de investigar junto com o aluno novas possibilidades para o seu corpo. Ficarei feliz em descobrir o seu corpo com você. Venha experimentar!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
- +2
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
Alemão
Ao longo de mais de 30 anos, construí minha experiência corporal através da dança, Pilates, musculação, Barre Class e Feldenkrais. Mas foi depois do nascimento do meu terceiro filho, quando tive uma hérnia de disco, que comecei a investigar ainda mais profundamente os caminhos do corpo para encontrar força, sustentação e mobilidade sem sobrecarga. Essa experiência transformou minha maneira de compreender o fortalecimento e hoje é uma das bases do meu trabalho. Nas aulas, combino diferentes técnicas de forma criativa, dinâmica e personalizada, ajudando cada aluno a reconhecer e ativar o core, organizar melhor a coluna e descobrir conexões musculares que tornam o movimento mais eficiente e consciente. A proposta é desenvolver força sem rigidez, tônus sem excessos e mobilidade sem perder estabilidade, sempre respeitando a individualidade de cada corpo. Esse trabalho também pode complementar e melhorar sua experiência na musculação, trazendo mais consciência para a execução dos exercícios e para a maneira como você utiliza a força. Uma outra forma de conhecer e fortalecer o seu corpo. Venha experimentar!
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Professora muito boa. Traz técnica mas também se adapta ao perfil e os objetivos do aluno. Energia positiva e prazer de dançar. Super recomendo!
Fiz uma aula experimental com Tatiana. Ela focou em exercícios semelhantes ao Pilates, porque tenho experiência com esta prática.
Fiquei bastante satisfeita com a aula!
Tenho vários problemas corporais e ela fez uma aula sob medida!A Tatiane é perfeita!
Eu poderia ser chamado de tijolo, e não é que a Tatiane, com toda sua experiência, formação em dança, e uma abordagem que nos acolhe, conseguiu fazer meu corpo se mexer.
A aula experimental é sensacional e nos dá uma boa ideia das possibilidades da aula de forró, no meu caso.
Pacote mais do que fechado, super recomendo.
Obrigado Tatiane!Tati é uma pessoa super sensível e atenta a cada detalhe. Seu olhar enxerga longe e profundamente a necessidade de cada pessoa. As aulas vão muito além da dança, se traduzindo em auto conhecimento, força na medida certa e prazer de habitar o próprio corpo.
A Tatiane é uma professora dedicada, que transmite sua paixão pela dança. Até então, eu só tinha feito aulas de dança de salão, e com ela tenho aprendido muito sobre consciência corporal e movimento. Como ela sempre diz, a dança é para todos os corpos e para todas as pessoas; é um movimento que vem de dentro. As aulas são leves, personalizadas de acordo com as possibilidades e preferências do aluno, e me permitem desconectar a mente por uma hora. Aulas maravilhosas!
Poderia escrever um monte de elogios para a professora Tati que ainda assim não expressaria todo meu agradecimento pelos dias agradáveis e alegres em que ela com muita competência e zelo enorme mostrou para mim o prazer da dança. Muiiiiiiiiiro competente e comprometida em ensinar cada detalhe da magia da dança. Obrigado de coração. Vc é a melhor
Existe algo raro em quem ensina dança não apenas com técnica, mas com presença. Tatiane é esse tipo de professora: alguém que não mostra passos, e sim caminhos. Que não corrige movimentos, mas acolhe histórias. Que entende que o corpo fala, sente, guarda e liberta — e conduz cada aluno com uma humanidade que transforma a dança em terapia.
O que mais impressiona é o amor que você coloca em cada detalhe. Está no jeito como observa, no cuidado com a respiração, na paciência com o tempo de cada um, na forma como celebra pequenas conquistas que, para quem dança, são enormes. Não ensina só a mover o corpo; você ensina a mover a alma.Excelente didática e ótima professora.
Tatiane é uma professora maravilhosa! Além de domínio da área de conhecimento e prática de dança, é uma professora que faz questão de colocar sensibilização e afeto nas suas aulas. Faz de tudo para compôr a aula de acordo com os corpos e as ideias que seus alunos trazem, leva muito em conta a especifidade de cada aluno. Sobretudo entende a dança para muito além de técnica, mas também para o lugar de autoconhecimento, arte, saúde, expressão e afeto.
Tatiane é professora da minha filha de 5 anos! É uma profissional incrível, paciente, amorosa, comprometida! Sou realmente muito grata pela oportunidade de te-la por perto!
Tatiane dá aulas para minha filha de 13 anos. Além da competência técnica, admiro o seu cuidado com a integridade do corpo dos alunos, para evitar lesões e com a sensibilidade para os conteúdos emocionais dos adolescentes. Desde que começou a fazer suas aulas, percebo minha filha mais dinâmica, sensível e criativa. Ela gosta tanto das aulas que diz que vai querer ter uma academia de dança quando crescer.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$550
- 10h: R$1,000
deslocamentos
- + R$30
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tatiane permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$120/h
Precisão
As aulas podem ser de 1hr ou de 1hr30, onde dou 1hr de pilates e força e meia hora de movimentação cardio ou dança.
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