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Anderson
- Tarifa R$65
- Resposta 1h

R$65/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Ginástica
- Calistenia
Transforme seu corpo: personal trainer especialista em Musculação, Condicionamento Físico e Qualidade de vida.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Vila Velha
Recomendado
Anderson um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Anderson
Seja bem-vindo. Meu trabalho é transformar a ciência do exercício em resultados concretos, seguros e duradouros para a sua saúde e estética.
Minha trajetória no universo da musculação começou há 25 anos, dentro da sala de musculação. Essa vivência prática de duas décadas e meia, aliada a 16 anos de atuação profissional como Personal Trainer e à contínua especialização em Métodos de Treinamento Avançados, consolida uma metodologia focada na máxima eficiência biomecânica e fisiológica.
Para Quem É Este Trabalho
Emagrecimento e Definição: Estratégias metabólicas para otimizar a queima de gordura preservando a massa magra.
Hipertrofia Acelerada: Aplicação prática de tensão mecânica e estresse metabólico sob medida para o seu biotipo.
Reabilitação e Condicionamento: Fortalecimento direcionado para eliminação de dores articulares e ganho de funcionalidade.
"A verdadeira transformação não vem de fórmulas mágicas, mas da união entre a disciplina da prática e a precisão da ciência."
Inicie Sua Transformação
Agende uma avaliação inicial para analisarmos seus objetivos e estruturarmos o planejamento ideal para o seu perfil.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Conquiste o corpo dos seus sonhos sem cair em promessas milagrosas ou estratégias genéricas. Nosso Programa de Transformação Corporal Personalizada une o ganho de massa magra e a eliminação de gordura em até 30 dias, utilizando exclusivamente a periodização e a fisiologia do exercício respaldadas pela Ciência da Educação Física.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Treinar com o Anderson fez toda a diferença para mim. Desde o início ele entendeu meus objetivos, montou um treino personalizado e sempre esteve presente para orientar, corrigir os exercícios e incentivar minha evolução. Além de ser um excelente profissional, é uma pessoa muito dedicada, paciente e preocupada com a saúde e o bem-estar dos alunos. Recomendo de olhos fechados para quem procura um personal que realmente acompanha de perto e faz você se sentir motivado a alcançar seus resultados.
Conheço o tio Anderson há muitos anos e o considero como alguém da minha família. Posso afirmar que ele é um excelente profissional, muito atencioso, dedicado e comprometido com tudo o que faz. Sempre trata as pessoas com respeito, paciência e responsabilidade, buscando oferecer o melhor. Recomendo o tio Anderson com total certeza para qualquer aluno que esteja procurando um professor competente e de confiança.
Treinos totalmente personalizados, exercícios eficientes, com resultado muito rápido. Super acessível e proativo para atender dúvidas e solicitações.
Recomendadíssimo.O Anderson é um personal incrivel, cuidadoso, observador, presente… te ajudando a alcançar os seus resultados. Super indico.
Ótimo professor!! Muito profissional e dedicado.
Aqui está uma sugestão curta e positiva:
Excelente profissional! Atencioso, dedicado e sempre motivando com respeito e conhecimento. Os treinos são bem planejados e fazem toda a diferença nos resultados. Recomendo!
Anderson foi meu personal num período significativo da minha vida. Muito atencioso e com vasto conhecimento; sem dúvidas foram meus melhores resultados desde iniciei os treinos. Recomendo muito!
Anderson é um profissional atencioso e flexível para adaptar o treino à realidade que necessita o aluno. Demonstra conhecimento do que prescreve nos deixando seguros para aplicar o treino prescrito! Recomendo!
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Tarifas
Tarifa
- R$65
Preços pacotes
- 5h: R$325
- 10h: R$650
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Anderson permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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