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Mateus
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Formado em Educação Física. Personal trainer para quem busca saúde, hipertrofia e emagrecimento. Preparador físico para atletas que buscam força, velocidade e resistência
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Vinhedo
Mais sobre Mateus
Sou apaixonado pelo treinamento e pelo potencial que o corpo humano tem de se desenvolver e adaptar. Acredito que o exercício físico deve ser uma ferramenta para melhorar a saúde, o desempenho e a qualidade de vida.
O que me motiva é ajudar pessoas a evoluírem de forma consistente, com uma abordagem baseada em ciência, prática e princípios que realmente funcionam, deixando de lado fórmulas milagrosas e complicações desnecessárias.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Minha abordagem é individualizada e baseada no objetivo, nível e necessidades de cada aluno. A partir disso, desenvolvo um planejamento adequado, com foco na execução correta dos exercícios, progressão de cargas e evolução contínua.
Tenho experiência com treinamento de força, Powerlifting e Levantamento de Peso Olímpico, conhecimentos que aplico tanto no treinamento de pessoas que buscam saúde, hipertrofia e emagrecimento quanto na preparação física de atletas.
Durante as aulas, busco não apenas orientar os exercícios, mas também ensinar o aluno a entender o treinamento, desenvolver autonomia e treinar com mais eficiência e segurança.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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