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Avaliação mĂ©dia 5 â com mais de 6 avaliaçÔes de alunos reais.
57 R$/h
Ătima oferta: 67% dos personal trainers oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma sessĂŁo de treino personalizado custa, em mĂ©dia, R$57 por hora.
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Matheus
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Perguntas frequentes:
đïž Que tipos de treino existem?
Existem trĂȘs categorias principais de exercĂcio: força, resistĂȘncia e movimento funcional.
- A musculação desenvolve força e massa muscular por meio de cargas progressivas.
- O cardio eleva a frequĂȘncia cardĂaca e melhora a resistĂȘncia do coração.
- O treino funcional trabalha movimentos do dia a dia com equilĂbrio e coordenação.
O personal monta um programa que mistura essas modalidades de acordo com suas metas.
đ° Qual Ă© o valor mĂ©dio de um personal em AraxĂĄ (Minas Gerais)?
Uma aula particular com personal em Araxå (Minas Gerais) custa em média R$57/h.
Esse valor pode variar conforme alguns fatores:
- As qualificaçÔes e certificaçÔes do profissional
- O formato da aula (a domicĂlio)
- A quantidade de sessÔes por semana
- Seus objetivos especĂficos (condicionamento)
VĂĄrios personais disponibilizam um treino de avaliação sem custo para vocĂȘ conhecer o mĂ©todo.
⥠Como é uma aula particular de treino?
O personal começa com uma avaliação fĂsica para entender seu ponto de partida.
A partir dessa anĂĄlise, ele monta um programa exclusivo para vocĂȘ.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
Ao final, ele revisa o progresso e adapta o plano conforme sua evolução.
â Qual Ă© a avaliação mĂ©dia dos personais em AraxĂĄ (Minas Gerais)?
Os personais de AraxĂĄ (Minas Gerais) recebem uma mĂ©dia de 5â em 5, reflexo de um trabalho sĂ©rio e personalizado.
Essa média se baseia em 6 avaliaçÔes verificadas de alunos.
Os alunos costumam destacar:
- O acompanhamento individual
- A didĂĄtica durante os exercĂcios
- O profissionalismo nas sessÔes
- O progresso visĂvel ao longo do tempo
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos â seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento fĂsico.
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Vamos lĂĄ!
| â Preço mĂ©dio : | R$57/h |
| â Tempo de resposta : | 1h |
| â Professores disponĂveis : | 3 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Rafael
personal trainer
Eu jå me inscrevi em 3 academias pelo menos e nunca ia,decidi mudar de estratégia esse ano e achei o professor Rafael pela plataforma, e posso dizer que vale muito a pena, nossas aulas são divertidas, calmas ( tenho fobia social) e ele sempre...
Karen, hĂĄ 3 dias
Anderson
personal trainer
Estou fazendo acompanhamento online com o Anderson e estou gostando muito! Ele Ă© super atencioso, paciente e sempre presta atenção em como estou fazendo cada exercĂcio. As aulas sĂŁo bem dinĂąmicas, interativas e passam super rĂĄpido. Mesmo...
Karina, hĂĄ 5 dias
Rafael
personal trainer
Excelente professor. Metodologia baseada em evidĂȘncias, sabe muito bem adaptar o treino Ă s necessidades do aluno, bem como aos equipamentos/materiais Ă disposição. Comprometido e dedicado em fazer o aluno alcançar seus objetivos!!!
Gustavo, hĂĄ 6 dias
Thiago
personal trainer
Thiago e um personal trainer muito dedicado e detalhista, recomendo muito ele.
Shuyao, hĂĄ 1 semana
Dr cĂcero melo
personal trainer
Ă com O trabalho do Dr. CĂcero se destaca pelo equilĂbrio perfeito entre rigor tĂ©cnico e sensibilidade humana. Sua abordagem fundamentada no conhecimento cientĂfico garante um planejamento seguro, adaptado Ă s necessidades e limitaçÔes de...
Ricardo, hĂĄ 1 semana
Cinara
personal trainer
Sou muito agradecido de ter a oportunidade de trabalhar com ela. Eu sĂł posso recomendar
Ben, hĂĄ 2 semanas