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5 /5
Avaliação média 5 ⭐ com mais de 14 avaliações de alunos reais.
86 R$/h
Ótima oferta: 98% dos personal trainers oferecem a primeira aula grátis! E uma sessão de treino personalizado custa, em média, R$86 por hora.
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Rubens Augusto
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Nossos antigos alunos de Vitória avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
🏋️ Quais são os formatos de treino mais populares?
Os treinos se dividem em três grandes grupos: musculação, cardio e funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer músculos e ossos.
- Treinos aeróbicos como corrida, bicicleta ou natação fortalecem o sistema cardiovascular.
- Exercícios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesões.
Cada tipo de treino cumpre um papel, e o personal escolhe a combinação ideal para você.
💰 Qual é a média de preço de uma aula com personal em Vitória?
O preço médio de uma aula com personal trainer em Vitória gira em torno de R$86/h.
O preço depende conforme alguns fatores:
- As qualificações e certificações do profissional
- O formato da aula (online)
- A quantidade de sessões por semana
- O tipo de treino (reabilitação)
Optar por pacotes fechados pode reduzir o custo por sessão.
⚡ O que acontece durante o treino com personal?
Na primeira sessão, o personal avalia seu condicionamento, histórico de saúde e objetivos.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
Ele orienta cada movimento, garantindo execução segura e eficiente.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
⭐ Como são avaliados os personal trainers em Vitória?
Com uma nota média de 5⭐ em 5, os personal trainers de Vitória se destacam pela qualidade do atendimento.
Essa avaliação se baseia em 14 opiniões autênticas de alunos.
Entre os pontos mais valorizados estão:
- O foco nas necessidades do aluno
- A forma de explicar cada movimento
- O profissionalismo nas sessões
- A evolução percebida
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Vamos lá!
| ✅ Preço médio : | R$86/h |
| ✅ Tempo de resposta : | 4h |
| ✅ Professores disponíveis : | 54 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em Vitória
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Gabriel
personal trainer
Professor atencioso, demonstra muita confiança na prescrição dos exercícios, me ajudou muito com minha dor na cervical!
Natalia, há 2 meses
Bruno
personal trainer
O Bruno foi muito atencioso e demonstrou bastante conhecimento. Como tenho uma lesão no joelho, ele adaptou os exercícios de forma segura, explicou o motivo de cada escolha e me passou muita confiança durante toda a aula. Além da parte...
Lory, há 2 dias
Leonardo
personal trainer
Não tenho o que falar sobre o Leonardo. Foi fantástico o período que tive de treinamento com ele. Atenção aos detalhes e o cuidado que ele tem são para poucos. Super indico para quem quer ver reais resultados e procuram por um atendimento de...
Ivan, há 2 dias
Anderson
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O Anderson foi 100% profissional e superou as minhas expectativas desde o momento da avaliação dos meus objetivos até o momento da montagem e acompanhamento dos treinos elaborados. Super recomendo!
Bruno, há 4 dias
Cibele
personal trainer
Acertei em cheio quando procurei novamente fazer aula com a professora Cibele, foi por meio dela que adquiri mais confiança para ser instrutora de Pilates como tinha buscado outros caminhos e agora retornei a área não poderia ter procurado outra...
Cintia, há 2 anos
Valcir
personal trainer
************Valcir é um formador apaixonado que desenha a formação com muita ambição e esforço e sabe motivar as pessoas e levá-las ao seu limite. É muito amigo dos seus clientes e traz consigo muita experiência profissional. Os seus planos...
Elke, há mais de 5 anos