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Avaliação média 5 ⭐ com mais de 14 avaliações de alunos reais.
87 R$/h
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Matemática
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Samuel Isidoro
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Nossos antigos alunos de Vitória avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
🏋️ Quais são os formatos de treino mais populares?
Os treinos se dividem em três grandes grupos: musculação, cardio e funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer músculos e ossos.
- Treinos aeróbicos como corrida, bicicleta ou natação fortalecem o sistema cardiovascular.
- Exercícios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesões.
Cada tipo de treino cumpre um papel, e o personal escolhe a combinação ideal para você.
💰 Qual é a média de preço de uma aula com personal em Vitória?
O preço médio de uma aula com personal trainer em Vitória gira em torno de R$87/h.
O preço depende conforme alguns fatores:
- As qualificações e certificações do profissional
- O formato da aula (online)
- A quantidade de sessões por semana
- O tipo de treino (reabilitação)
Optar por pacotes fechados pode reduzir o custo por sessão.
⚡ O que acontece durante o treino com personal?
Na primeira sessão, o personal avalia seu condicionamento, histórico de saúde e objetivos.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
Ele orienta cada movimento, garantindo execução segura e eficiente.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
⭐ Como são avaliados os personal trainers em Vitória?
Com uma nota média de 5⭐ em 5, os personal trainers de Vitória se destacam pela qualidade do atendimento.
Essa avaliação se baseia em 14 opiniões autênticas de alunos.
Entre os pontos mais valorizados estão:
- O foco nas necessidades do aluno
- A forma de explicar cada movimento
- O profissionalismo nas sessões
- A evolução percebida
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos — seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento físico.
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Vamos lá!
| ✅ Preço médio : | R$87/h |
| ✅ Tempo de resposta : | 4h |
| ✅ Professores disponíveis : | 51 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Gabriel
personal trainer
Professor atencioso, demonstra muita confiança na prescrição dos exercícios, me ajudou muito com minha dor na cervical!
Natalia, há 4 dias
Leonardo
personal trainer
Trust this guy, gringo approved I've been training with Leo for a full 3 weeks now, 5 days a week, and he's transformed my body. He made me realize that I've been lifting weights wrong my whole life. Just do a first lesson, and you'll see how he...
Zach, há 13 horas
Letícia
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A Letícia é excelente. Pontual, flexível, paciente e dedicada. Estamos fazendo aulas há 3 meses e eu já consigo ver mudanças positivas na minha rotina e corpo através das aulas. Ela é uma ótima personal.
Caroline, há 4 dias
Gabriel
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Professor atencioso, demonstra muita confiança na prescrição dos exercícios, me ajudou muito com minha dor na cervical!
Natalia, há 4 dias
Fernando
personal trainer
Em pouco tempo consegui alcançar uma meta que parecia inacreditável para mim, e grande parte disso devo ao Fernando. Mesmo morando na Suíça e treinando online todos os dias com ele, sinto como se ele estivesse ao meu lado em cada treino. Ele é...
Fernanda, há 5 dias
Rafael
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Confiável, Transparente e Direto ao ponto nos treinos. Super Recomendo!
Arthur, há 6 dias