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Avaliação média 5 ⭐ com mais de 6 avaliações de alunos reais.
91 R$/h
Ótima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grátis! E uma sessão de treino personalizado custa, em média, R$91 por hora.
Agendar aulas com personal trainer em Ilhabela nunca foi tão simples
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João Victor
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Perguntas frequentes:
🏋️ Quais treinos um personal trainer costuma aplicar?
Existem três categorias principais de exercício: força, resistência e movimento funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer músculos e ossos.
- Exercícios de resistência cardiovascular queimam calorias e aumentam o fôlego.
- O funcional integra força, mobilidade e estabilidade em cada movimento.
O personal monta um programa que mistura essas modalidades de acordo com suas metas.
💰 Qual é o preço de um treino com personal trainer em Ilhabela?
Um treino personalizado com personal em Ilhabela custa cerca de R$91/h.
A tarifa muda conforme alguns fatores:
- As qualificações e certificações do profissional
- O formato da aula (a domicílio)
- A quantidade de sessões por semana
- O tipo de treino (hipertrofia)
Muitos personais oferecem pacotes mensais para novos alunos.
⚡ O que um personal faz durante a sessão?
O personal começa com uma avaliação física para entender seu ponto de partida.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
O profissional acompanha de perto, corrige erros e motiva você a superar limites.
Cada sessão termina com feedback e ajustes para a próxima etapa.
⭐ Qual é a nota dos personais em Ilhabela?
Os personais de Ilhabela recebem uma média de 5⭐ em 5, reflexo de um trabalho sério e personalizado.
Essa nota se baseia em 6 depoimentos reais de alunos.
Os alunos costumam destacar:
- O foco nas necessidades do aluno
- A didática durante os exercícios
- O profissionalismo nas sessões
- O progresso visível ao longo do tempo
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos — seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento físico.
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Vamos lá!
| ✅ Preço médio : | R$91/h |
| ✅ Tempo de resposta : | 0h |
| ✅ Professores disponíveis : | 5 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em Ilhabela
Professores particulares de personal trainer em Ilhabela
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Rafael
personal trainer
Rafael é um professor muito atencioso e dedicado, com profundo conhecimento sobre o tema que leciona. As aulas têm sido muito proveitosas para mim e minha saúde. Super indico!!!
Enilce, há 11 horas
Almir
personal trainer
Estou gostando bastante do trabalho do Almir. É muito atencioso, focado nos meus objetivos e monta treinos realmente personalizados. Estou seguindo o planejamento e já sinto que estou no caminho certo. Recomendo para quem procura um acompanhamento...
Francielle, há 3 dias
João pedro trolese
personal trainer
Muito bom professor. Auxiliou nos meus treinos montando fichas e ensinando os movimentos corretos.
Gustavo, há 5 dias
Henrique
personal trainer
Excelente professor! Pontual, educado e muito atento a execução de cada exercício! Corrige a postura e o posicionamento do corpo durante toda a prática! Nota 10!
Paula, há 1 semana
Indaiá
personal trainer
Gostei da aula da professora Indaiá. Consegue dividir bem o tempo nos exercícios necessários. Faz um bom diagnóstico das necessidades do aluno. E mostra ser uma pessoa honesta na sua conduta.
Adelgicio, há 2 semanas
Juliana
personal trainer
Gostei da aula com a professora Juliana. Ela transmite segurança e mostra que trabalha de modo sério. Preocupa-se com o bem estar do aluno e explica a execução dos exercícios e sua finalidade.
Adelgicio, há 2 semanas