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Os melhores personal trainers particulares em HortolĂąndia
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5 /5
Avaliação mĂ©dia 5 â com mais de 8 avaliaçÔes de alunos reais.
71 R$/h
Ătima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma sessĂŁo de treino personalizado custa, em mĂ©dia, R$71 por hora.
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Escolha
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MatemĂĄtica
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Rubens Augusto
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Converse
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Avance
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Nossos antigos alunos de HortolĂąndia avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
đïž Quais treinos um personal trainer costuma aplicar?
Existem trĂȘs categorias principais de exercĂcio: força, resistĂȘncia e movimento funcional.
- ExercĂcios com carga aumentam a força e melhoram a composição corporal.
- O cardio eleva a frequĂȘncia cardĂaca e melhora a resistĂȘncia do coração.
- O funcional integra força, mobilidade e estabilidade em cada movimento.
Um bom personal combina esses trĂȘs tipos conforme seus objetivos.
đ° Qual Ă© o preço de uma aula com personal trainer em HortolĂąndia?
Uma sessão com personal em Hortolùndia custa em média R$71/h.
A tarifa muda conforme alguns fatores:
- A experiĂȘncia e formação do profissional
- O formato da aula (online)
- O pacote contratado por semana
- Seus objetivos especĂficos (condicionamento)
VĂĄrios personais disponibilizam um treino de avaliação sem custo para vocĂȘ conhecer o mĂ©todo.
⥠O que um personal faz durante a sessão?
O personal começa com uma avaliação fĂsica para entender seu ponto de partida.
Depois da avaliação, vocĂȘ recebe um programa adaptado Ă s suas necessidades.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
Cada sessĂŁo termina com feedback e ajustes para a prĂłxima etapa.
â Qual Ă© a nota dos professores de educação fĂsica em HortolĂąndia?
Os personais de HortolĂąndia recebem uma mĂ©dia de 5â em 5, reflexo de um trabalho sĂ©rio e personalizado.
Essa média se baseia em 8 depoimentos reais de alunos.
Os critérios mais elogiados incluem:
- A atenção personalizada
- A forma de explicar cada movimento
- A responsabilidade e dedicação
- A evolução percebida
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos â seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento fĂsico.
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Vamos lĂĄ!
| â Preço mĂ©dio : | R$71/h |
| â Tempo de resposta : | 3h |
| â Professores disponĂveis : | 18 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Professores particulares de personal trainer em HortolĂąndia
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Bruno
personal trainer
O Bruno foi muito atencioso e demonstrou bastante conhecimento. Como tenho uma lesĂŁo no joelho, ele adaptou os exercĂcios de forma segura, explicou o motivo de cada escolha e me passou muita confiança durante toda a aula. AlĂ©m da parte...
Lory, hĂĄ 2 dias
Leonardo
personal trainer
NĂŁo tenho o que falar sobre o Leonardo. Foi fantĂĄstico o perĂodo que tive de treinamento com ele. Atenção aos detalhes e o cuidado que ele tem sĂŁo para poucos. Super indico para quem quer ver reais resultados e procuram por um atendimento de...
Ivan, hĂĄ 2 dias
Anderson
personal trainer
O Anderson foi 100% profissional e superou as minhas expectativas desde o momento da avaliação dos meus objetivos até o momento da montagem e acompanhamento dos treinos elaborados. Super recomendo!
Bruno, hĂĄ 4 dias
Cibele
personal trainer
Acertei em cheio quando procurei novamente fazer aula com a professora Cibele, foi por meio dela que adquiri mais confiança para ser instrutora de Pilates como tinha buscado outros caminhos e agora retornei a årea não poderia ter procurado outra...
Cintia, hĂĄ 2 anos
Valcir
personal trainer
************Valcir Ă© um formador apaixonado que desenha a formação com muita ambição e esforço e sabe motivar as pessoas e levĂĄ-las ao seu limite. Ă muito amigo dos seus clientes e traz consigo muita experiĂȘncia profissional. Os seus planos...
Elke, hĂĄ mais de 5 anos
Valcir
personal trainer
Muito educado, atencioso e pontual. Na aula, gentil com a criança, esforçado e interessado no aprendizado do aluno. Recomendo muito!!!
Jorge, hĂĄ mais de 5 anos