YUSSEF - personal trainer -
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YUSSEF

  • Tarifa R$120
  • Resposta 1h
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  • Recondicionamento físico
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Profissional de Educação Física, graduado em Bacharelado e Licenciatura, com mais de 13 anos de experiência em preparação física utilizando treinamento periodizado e individualizado para gerar resulta

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Locais das aulas

Recomendado

YUSSEF um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre YUSSEF

Sou profissional de Educação Física, graduado em Bacharelado e Licenciatura, com mais de 12 anos de experiência em preparação física nas áreas de esporte, fitness, saúde e preparação para Testes de Aptidão Física (TAF).

Atuo com foco em performance, prevenção de lesões e treinamento baseado em evidências científicas.
Possuo especializações em Treinamento Desportivo; Preparação Física de Alto Desempenho; Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico; e Futebol de Campo e Futsal, da base ao profissional.

Além da atuação como preparador físico, também sou atleta de Jiu-Jitsu, com ampla experiência na preparação física de atletas de luta, desenvolvendo força, potência, resistência e desempenho específico para esportes de combate.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

Utilizando treinamento periodizado, planejado, organizado e 100% individualizado respeitando seu nível de treinamento e objetivos a curto, médio e longo prazo, gerando melhoras da saúde a performance física.

Cada programa de treinamento é elaborado de acordo com as suas necessidades individuais e objetivos. Além disso, buscamos estratégias para que consiga seguir o treinamento da melhor forma possível.

O treinamento pode ser de forma Online por videoconferência, planilhas ou presencial (dependendo da região).

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Tarifas

Tarifa

  • R$120

Preços pacotes

  • 5h: R$600
  • 10h: R$1,200

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) YUSSEF permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

webcam

  • R$100/h

Precisão

Valores diferentes para treinamento online por planilha ou videoconferência, ou para treinamento presencial. Entre em contato para ver qual a melhor opção para você de acordo com suas necessidades e objetivos.

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