

O perfil Liliam e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Liliam
- Tarifa R$150
- Resposta 24h
-
Alunos8
Número de alunos que Liliam atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Liliam atendeu desde que chegou à Superprof

R$150/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Calistenia
Personal MOV, graduada em Educação Física pela Unesp/ Bauru e pós-graduada em Gerontologia e Saúde do Idoso pela UFMA. Cursos de aperfeiçoamento em Kettlebell, LPO, cultura do movimento e calistenia
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Calistenia
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Brasília
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Brasília
-
Recomendada
Liliam uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Liliam
Acredito que práticas corporais deixam a pessoa consciente de si, da sua fragilidade, sobretudo sua fortaleza, ajudando a desenvolver potenciais do corpo humano, preparando-a pra estar em qualquer ambiente e situações da vida. Gosto muito de ajudar as pessoas ganharem mais liberdade por meio do treinamento físico, pois é praticando movimento que temos mais independência e autonomia pra realizar as tarefas diárias, sejam de qualquer natureza, com maior disposição e prazer, auxiliando nosso bem estar físico, mental e espiritual
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Profissional
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
É direcionado a jovens, adultos e idosos que buscam alfabetização corporal, resgate de movimentos, prevenção de lesões, fortalecimento e ajuste de oeso por movimentos naturais,, tendo mais energia e disposição para atividades do cotidiano, laborais e/ou performance em modalidade esportiva
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
A Liliam tem um trabalho muito diferenciado. Na minha experiência de quase dois anos, o foco tem sido o fortalecimento do corpo e a geração de autoconhecimento por meio da prática consciente de movimentos. Eu tenho aprendido muito sobre limites, aprendizados corporais e um diálogo mais respeitoso com a minha atividade física. Além disso, a Liliam também é uma pessoa sensacional! Sem dúvida, é uma superprof!
A professora Liliam tem uma trajetória acadêmica e profissional de busca constante e aperfeiçoamento contínuo de seus conhecimentos. Conheço a professora Liliam a muitos anos e já tive a oportunidade de trocar muitas experiências, pois somos da mesma área.
Sou Mestre em Educação Fisica e como poucas a Professora Liliam em suas falas e suas aulas tráz para si a capacidade de percepção dos aspectos afetivos, cognitivos e motores em suas abordagens de melhora das condições músculo esqueléticas e metabólicas advindas do exercicio físico.
Desta forma trago fortes recomendações para o desenvolvimento e orgulho de nossa profissão.
Atenciosamente
Luis Gustavo Normanton Beltrame
A Liliam é uma profissional excepcional, destacando-se pela personalização de cada treino de acordo com as necessidades e limitações individuais de seus alunos. Sua abordagem vai além da estética; ela se preocupa genuinamente com a evolução e a saúde integral de cada pessoa. Com um olhar atento e dedicado, Liliam cria programas que não apenas desafiam, mas também motivam, garantindo que cada aluno atinja seus objetivos de forma segura e eficaz. Se você busca um acompanhamento que priorize seu bem-estar e desenvolvimento pessoal, a Liliam é a escolha ideal!Liliam é uma excelente professora, dedicada, atenciosa e super profissional, recomendo muitíssimo.
A Liliam é uma ótima profissional! Supercompetente, comprometida e preocupada com a saúde e evolução dos alunos. Recomendo muito!
A Lili é uma profissional completa que trabalha a força muscular, a flexibilidade e a espontaneidade de movimentos, respeitando os limites de cada um. Eu sentia muitas dores no corpo e ela me salvou! Super recomendo!
A Liliam, é simplesmente a MELHOR!!!
Melhor acompanhamento que já tive, com resultados ótimos, tem muito conhecimento na área, pontualidade, simpatia, responsabilidade e acolhimento com os alunos.Liliam foi minha personal por alguns anos.
Estudiosa, dedicada, conhecedora do corpo e do movimento como poucos profissionais. Dona de uma sensibilidade apurada que ela traz pras aulas e que eleva em muito a qualidade dos resultados que a gente atinge. Recomendo muuuuuito!!!Conheço Liliam e o trabalho dela há mais de 15 anos e, como profissional da área e admirador, posso garantir que ela é uma das profissionais mais capacitadas com quem já trabalhei e aprendi. Quem a contratar terá a certeza de receber um serviço altamente profissional e de se relacionar com uma pessoa de caráter ímpar.
A Lilian é uma profissional extremamente competente, tem muito conhecimento e é muito cuidadosa com as necessidades e particularidades de cada aluno.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1,500
webcam
- R$100/h
deslocamentos
- + R$R$50
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Liliam permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
•Treino avulso 200,00
•Treino 1x/semana 180,00
•Taxa de deslocamento que varia de R$0 R$50,00 para áreas fora da asa sul e asa norte (zero quando um atendimento é próximo, geograficamente, do outro atendimento)
Mais professores de Personal trainer
Shaiane
Brasília & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Rodrigo
Brasília & online
- R$60/h
Amanda
Asa Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
GUSTAVO
Asa Sul (Brasília) & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Rafael
Brasília & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Nilo
Brasília
- R$100/h
- 1a aula grátis
Robson
Asa Sul & online
- R$119/h
- 1a aula grátis
Augusto
Asa Sul & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Tayná
& online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Brasília
- R$75/h
- 1a aula grátis
Betyna
Brasília & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Iago
Brasília & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Yuri
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Sthefanny
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Maiky
Brasília
- R$100/h
- 1a aula grátis
Jonathas campos
Brasília & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Igor
& online
- R$115/h
- 1a aula grátis
Pedro
Brasília & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Luiz Eduardo
& online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Geíze
Brasília & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
