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Mais sobre Yuri
Compartilhar o que sei vai além de prescrever treinos; é sobre ensinar pessoas a dominarem o próprio corpo com segurança e eficiência. Minha trajetória com atletas e alunos em academias me mostrou que a orientação correta muda vidas. Ver o momento em que o aluno ganha confiança, supera limites e adquire constância é o que me impulsiona. Entrego todo o meu embasamento técnico e prático para que cada pessoa alcance sua melhor versão com saúde e alto rendimento
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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Português
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Desenvolvimento da aula:As sessões são estruturadas de forma dinâmica:Aquecimento e Mobilidade: Preparação articular específica para o treino do dia.Parte Principal: Execução do treino planejado com monitoramento contínuo de cargas, amplitude e técnica dos exercícios. Feedback em Tempo Real: Correção postural ativa e incentivo constante. Finalização: Volta à calma e alinhamento de metas.
Combinação de suporte motivacional com acompanhamento técnico próximo. A experiência abrange desde a preparação física de atletas e turmas de treino funcional até o atendimento individualizado em academia. O foco é criar um ambiente seguro, disciplinado e de alta adesão para acelerar a sua evolução.
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