💪 O melhor do treino personalizado
Os melhores personal trainers particulares em Entre Folhas
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Avaliação média 5 ⭐ com mais de 6 avaliações de alunos reais.
55 R$/h
Ótima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grátis! E uma sessão de treino personalizado custa, em média, R$55 por hora.
Agendar aulas com personal trainer em Entre Folhas nunca foi tão simples
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Filtre por especialidade (musculação, funcional, emagrecimento, hipertrofia), disponibilidade, formato presencial ou online, e localização em Entre Folhas. Todos com registro CREF verificado.
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Perguntas frequentes:
🏋️ Que tipos de treino existem?
Os treinos se dividem em três grandes grupos: musculação, cardio e funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer músculos e ossos.
- O cardio eleva a frequência cardíaca e melhora a resistência do coração.
- Exercícios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesões.
Um bom personal combina esses três tipos conforme seus objetivos.
💰 Qual é o custo médio de uma sessão de personal em Entre Folhas?
O preço médio de uma aula com personal trainer em Entre Folhas gira em torno de R$55/h.
Esse valor pode variar conforme alguns fatores:
- As qualificações e certificações do profissional
- O local do treino (online)
- A frequência e duração por semana
- O tipo de treino (hipertrofia)
Optar por pacotes fechados pode reduzir o custo por sessão.
⚡ Como é uma aula particular de treino?
Na primeira sessão, o personal avalia seu condicionamento, histórico de saúde e objetivos.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
⭐ Qual é a avaliação média dos personal trainers em Entre Folhas?
Com uma avaliação de 5⭐ em 5, os personal trainers de Entre Folhas se destacam pela qualidade do atendimento.
Essa média se baseia em 6 opiniões autênticas de alunos.
Os critérios mais elogiados incluem:
- O foco nas necessidades do aluno
- A clareza nas orientações
- O profissionalismo nas sessões
- A evolução percebida
Quer resultados reais no treino? Encontre o seu personal trainer em Entre Folhas
Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos — seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento físico.
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Vamos lá!
| ✅ Preço médio : | R$55/h |
| ✅ Tempo de resposta : | 0h |
| ✅ Professores disponíveis : | 2 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em Entre Folhas
Professores particulares de personal trainer em Entre Folhas
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Marlon alves
personal trainer
Profissional excelente, super atencioso e dedicado desde a primeira aula. Monta os treinos de forma personalizada, respeitando meus objetivos, limites e evolução. Sempre pontual, motivador e com muita paciência para explicar os exercícios e...
Ivan, há 4 horas
Rafael
personal trainer
Em 1 mês já tive resultados excelentes com Rafael e super recomendo esse excelente personal que sempre está disposto a ajudar e alcançar resultados promissores para seus alunos. E pela primeira vez que sinto que encontrei o profissional certo...
Henrique, há 1 dia
Guilherme
personal trainer
Conheci o Guilherme para fazer fortalecimento para corrida depois de uma lesão e já sei que vou ficar muito tempo sendo acompanhada por ele. Desde a primeira conversa ficou claro o nível de atenção e conhecimento que ele possui. Sempre me...
Laura, há 1 dia
Gabriel
personal trainer
Gabriel é professional: fica a hora inteira te acompanhando, corrigindo, mostrando e explicando os exercícios. Antes ele te explica como vai ser a sessão. Também se preocupa com as preferências e objetivos do aluno. Estou muito contente em...
Le, há 2 dias
Leonardo
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Trust this guy, gringo approved I've been training with Leo for a full 3 weeks now, 5 days a week, and he's transformed my body. He made me realize that I've been lifting weights wrong my whole life. Just do a first lesson, and you'll see how he...
Zach, há 4 dias
Letícia
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A Letícia é excelente. Pontual, flexível, paciente e dedicada. Estamos fazendo aulas há 3 meses e eu já consigo ver mudanças positivas na minha rotina e corpo através das aulas. Ela é uma ótima personal.
Caroline, há 1 semana