Alicia

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Técnica Profissional de Desporto. - Personal Trainer - Fitness - Musculação - Pilates - Aeróbica - Step - Body combat - Alongamentos Entre muitos outros… Sou Nadadora Salvadora, e pratico desporto

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Com uma vasta experiência em mais de 11 modalidades desportivas e uma abordagem personalizada, o meu objetivo é oferecer um ambiente de treino seguro, estruturado e motivador. Cada aula será adaptada às suas necessidades e capacidade, sempre com foco na sua evolução, seja você iniciante ou avançado.

A minha prioridade é o seu bem-estar e sucesso. Com formação sólida e compromisso com o desporto, você pode confiar que estará em boas mãos para atingir os seus objetivos, com acompanhamento profissional e cuidado.

Vem treinar comigo e experimente a diferença de trabalhar com quem leva o seu progresso a sério!

Sobre a aula

Com mais de 11 modalidades praticadas ao longo da minha carreira no desporto, tenho a experiência e o conhecimento para ajudar-te a atingir os teus objetivos, independentemente do seu nível. As minhas aulas são dinâmicas, personalizadas e focadas no teu desenvolvimento físico e mental.

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Profissional de educação física, programa de emagrecimento de forma saudável: condomínios e parques venha treinar no conforto da sua residência. aula on-line.

Formada pela universidade presbiteriana mackenzie e pós-graduada pelo cecafi. mais de 20 anos ajudando pessoas a viverem com mais saúde, movimento e independência. atua há mais de 20 anos como person

Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

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Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

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